I detta avsnitt utforskar Mia och Anna den djupa och tillgängliga världen av tantra, bortom de vanliga missuppfattningarna. De diskuterar hur tantra kan förbättra inre liv, relationer och ledarskap genom att fokusera på närvaro, kroppskännedom och inre intelligens.

00:00 Introduktion till Tantran

03:02 Oflummig Tantra och Inre Livsupplevelse

05:55 Kroppens Intelligens och Daglig Praktik

09:00 Att Stanna Upp och Känna In

12:06 Sexuell Energi och Intimitet

15:02 Att Leva i Varande och Intimitet

17:56 Sexualitet och Ungdomar

21:05 Beroende och Medmänsklig Kontakt

24:02 Ledarskap och Tantras Principer

28:47 Att släppa jagorienteringen

32:42 Vägen in i tantra

36:20 Kärlek och känslor

39:22 Referenspunkter och motivation

42:11 Att ge sig hän till livet

44:18 Fysisk kontakt och trygghet

46:40 Förlossning och tantra

49:03 Individuell trygghet och val

51:11 Kopplingen mellan förlossning och sexualitet

52:21 Att göra tantra tillgängligt

53:15 Att sjunka in i varandet

Du hittar Mia på :

www.bodylovetantra.com

Låten som Mia valt till Tantrapoddens gästspellista är:

Hallelujah - Leonard Cohen

_______________________________________________________

Du följer Tantrapodden på Facebook, Instgram och TikTok