Idag välkomnar vi underbara Stina till oss! När vi hoppar på intervjun är hon nyligen hemkommen efter en soloresa i Italien och vi pratar om känslorna som dyker upp när man kommer hem igen - och det leder oss in på hur hon ser på förändringar i livet, hur viktigt det är att följa sin magkänsla och att hitta ett värde i vem man är bortom det man presterar. Dessutom reflekterar Stina lite över sin resa som ung kvinnlig entreprenör, vad det faktiskt betyder och hur hon nu skapat det som hon själv letat efter - ett community där man visar alla sidor av entreprenörskap. 

Helt Vanliga har ett samarbete med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nästsista reflektionsavsnittet för säsongen, och eftersom vi klivit in i juni så tycker jag det är perfekt att prata om just sommaren -en årstid som för många är fylld av glädje, sol, skratt, ledighet och planer.. men också en tid där prestationskrav, jämförelser och en känsla av att inte räcka till kan smyga sig på.

Helt Vanliga har ett samarbete med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag välkomnar vi fantastiska Michelle till Helt Vanliga det är ett riktigt feel good-avsnitt och speciellt bra för dig som ska ta studenten eller tagit studenten nyligen. För idag pratar Michelle om tiden efter gymnasiet när det kändes som att alla visste precis vad de ville göra - och kvar stod hon och kände sig lite ensam i att inte veta. Under avsnittet reflekterar vi över vikten att följa sina egna drömmar även när man känner att man gör personer besvikna, hur givande det är att plugga språk utomlands och att våga lämna tryggheten för att ibland misslyckas - och hur det kommer göra dig mer självsäker.

Om du vill ha åka på en språkresa eller plugga språk utomlands så finns STUDIN här för att hjälpa till - just nu får du mellan 500 och 1000 SEK rabatt på din resa om du uppger Helt Vanliga i din intresseanmälan. Du hittar all information här!

Helt Vanliga har ett samarbete med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag är ett litet speciellt torsdagsavsnitt - det är faktiskt tillsammans med fantastiska Ina. Hennes avsnitt har blivit ett av de mest populära avsnitten sen vi startade podden, och för dig som inte känner till hennes historia så kan jag rekommendera att lyssna in på avsnitt 56 antingen innan eller efter du lyssnat på det här - hon är otroligt inspirerande och hennes mindset är något som många lyssnare har nämnt som mindblowing.

När vi då insåg att vi skulle befinna oss i samma lilla surfby av slumpen, om man tror på det, så kände vi båda att det var dags att sätta oss ner och snacka lite om just mindset - för hur tänker man efter en olycka som nästan tog ens liv? Varför känner hon att det är viktigt att återuppta sporten som orsakade olyckan? och vilka tips har hon till dig som känner dig fast där du just nu står? 

Lyssna på Inas tidigare avsnitt här på Spotify.

Lyssna på Inas tidigare avsnitt här på Apple Podcast.

Helt Vanliga har ett samarbete med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zanzibar - paradisön som många drömmer att semestra på. Men för dagens gäst Julia är det här inte bara ett ställe hon drömmer om, utan platsen hon kallar hem. Idag pratar vi om hur hon, som aldrig såg sig själv flytta utomlands, hamnade på Zanzibar.

Hon reflekterar med oss om tankarna som ledde till att hon med sin ingenjörsutbildning och ett bra jobb - valde hon att lämna Sverige, om hur livet på ön har fått henne att sluta ta livet så seriöst och varför hon inte tror på att "man ska vänta till pensionen". 

Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens reflektionsavsnitt pratar vi om vanor! Det här är ett så spännande ämne och ju mer vi lär oss - desto mer intressant blir det att se vanorna man har i sin vardag. För det är de små sakerna och de små besluten som vi tar varje dag som ger vårt liv riktning - och att då bli medveten om hur vanor triggas igång (även när vi logiskt vet om att det inte är bra för oss) gör stora förändringar.

Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag gästas vi av en väldigt fin vän till mig - Linda! Hon delar med sig av sina år utomlands och erfarenheterna hon tar med sig, dessutom reflekterar hon över hur hon från börjar nog försökte fly från det som inte kändes rätt i hennes liv - och hur hon tillslut behövde ta beslut som gick emot allt det hon lovat sig själv med vetskapen om att det var precis vad hon behövde.

Så hon åkte tillbaka till Sverige efter närmare ett decennium utomlands - och allt om den livsförändringen pratar vi om idag.

Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lycka - vad är egentligen det? För vissa är det dopaminkickar och adrenalin, medan det för andra är en känsla av lugn och trygghet. Vad som gör oss lycklig är alltid viktigt att fråga sig själv i livet, men extra viktigt är det när vi är i ett skede där vi försöker lista ut vad vi vill göra i livet - eller när vi försöker lista ut varför det vi gör inte känns så bra som vi hade tänkt oss. I dagens reflektionsavsnitt pratar vi om just det här, men även så om en vetenskaplig modell som förklarar lyckobegreppet väldigt bra.

Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flygvärdinna - ett yrke som många drömmer om, vilket är varför vi idag bjudit in fantastiska Lina till dagens avsnitt! Hon närmar sig 7 år i branschen och idag kommer hon svara på många av de vanligaste frågorna, om baksidorna man inte alltid ser utåt och hur man hittar balansen mellan jobb och hobbys när jobbet blir en hel livsstil. 

Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du igen dig i tankarna på att "jag borde ha gjort bättre"? Då är dagens avsnitt för dig, vi kommer att prata om självkänsla och om att våga se bortom vad vi presterar varje dag. För frågan är ju..

Är vi vad vi presterar?

Kan vi hitta lycka om vi tar bort prestation från ekvationen?

Varför känner vi alltid att vi inte gjort tillräckligt?

Välkommen in till dagens reflektionsavsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.