Heute wird es etwas länger als sonst, denn zu Gast ist der Präsident und Bundestrainer des DBVfF - also dem DEUTSCHEN BUNDESVERBAND funktionaler FITNESS e.V. Hendrik Heim.
Er erzählt uns nicht nur viele Einblicke über den Verband, was der Unterschied zu Crossfit ist und warum du vielleicht auch den Verband unterstützen solltest, sondern er gibt uns auch Coaching Einblicke. Denn zu Hendriks Athleten gehören unter anderem Julia Jakobsen oder Lenn Postel. Wie er seine Trainings strukturiert und auf was er achtet, erzählt Hendrik uns in dieser Folge. Ach und Hendrik und ich spekulieren wie das Wochenende ausgehen könnte, denn jetzt am Wochenende findet die deutsche Meisterschaft der Seniors (Elite) statt! Also nicht verpassen 😌☝🏼

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Judy

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