I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Aina har fått ny stil 

08:13 Interiør: Ainas reisebrev fra Marrakesh. 

17:40 Portrettet: Kriminaltekniker, forfatter og TV-profil Eva B. Ragde gjester Anne. 

47:45 Psykologi: Catrin ser på nyansene rundt det å være introvert eller ekstrovert, og knuser noen myter på veien. 

01:02:39 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected] 

Skuespiller Line Verndal er ukens gjest hos Anne om livet foran og bak kamera. 

00:00 Intro: skuespillerlivet og mange hatter

03:46 TV, teater, drømmeroller og ønsket om mer komplekse kvinneroller

11:28 Stemmeskuespill, Himmelblå og hvordan gjennombruddet endret karrieren

20:15 Hvorfor Line sa ja til Spillet, og hvordan det egentlig var

31:39 Å bli eldre som kvinne, skuespiller og offentlig person

36:45 Overgangsalder, tabu og hvorfor vi må snakke mer om det

44:20 Alenemor, datteren som flytter ut og følelsen av at det ordna seg

Samtalen spenner fra skuespilleryrket og en bransje i motvind, til realitydeltakelse, stemmeskuespill, Himmelblå og hvordan det faktisk er å bli eldre som kvinne i offentligheten.

Det blir en personlig og reflektert prat om identitet, arbeid, alder, morskap, verdighet og det å tørre å stå i sitt eget liv.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected] 

Vi har en skikkelig gøy (og litt retro) nyhet: vi har fått telefonsvarer!
Nå kan du endelig dele tanker, problemer, irritasjoner, eller bare si hei, rett inn i podkasten.

I denne episoden tar vi også opp et lytterspørsmål som mange kanskje kjenner seg igjen i:
Er det egentlig greit at fremmede setter seg ved bordet ditt på kafé… når det er masse ledig plass?

Vi snakker om norske sosiale koder, høflighet, grenser, og hvor mye ansvar man egentlig må ta for andres behov.

Når er det lov å si nei?
Må man smalltalke?
Eller kan man bare… fortsette med sitt?

Send oss en melding på telefonsvareren (link i bio på Instagram eller gå rett til speakpipe.com/hennesverden )! Vi vil høre fra deg 💛

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til oss!

05:31 Interiør - Aina snakker om farger og hva de gjør med følelsene våre. 

16:42 Portrettet - Skuespiller Line Verndal gjester Anne i portrettet til en personlig og reflektert prat om identitet, arbeid, alder, morskap, verdighet og det å tørre å stå i sitt eget liv.

49:50 Psykologi - Catrin svarer på en lyttermail om venninnebrudd og ulike behov i vennskapet.  

01:05:29 Favoritter - Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]

I denne episoden snakker Sandra Lyng åpent om traumer, mental helse, gründerskap og hvordan hun til slutt fant ro i seg selv.

00:00 Intro: Sandra Lyng og alle rollene hennes
01:13 ADHD, nyttårsforsetter og å gi litt mer faen
06:15 Festdrakter, bunadsglede og kritikken hun fikk
15:03 Idol som 16-åring og presset fra offentligheten
20:03 Traumer, mental helse og veien til mentaltrening
30:01 Gründerliv, mot og det å tørre å satse
32:37 Kuler i brystet og helseuro
38:52 Corny-bøkene og barns følelser
42:43 Ny bok

Sandra Lyng gjester podkasten i et åpent portrettintervju om livet bak artistkarrieren, og alt hun har bygget opp etterpå.

Hun forteller ærlig om å bli kjent som 16-åring i Idol, om traumer, kompleks PTSD og hvordan mentaltrening ble vendepunktet som forandret livet hennes.

Vi snakker også om gründerskap, festdrakter, kritikken hun fikk da hun utfordret bunadstradisjoner, og om Corny-bøkene som hjelper barn å forstå følelsene sine.

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til oss!

04:20 Interiør - Aina snakker om noe de aller fleste har i kjøkkenskapet - og som er et av verdens eldste naturprodukter: honning. 

17:45 Portrettet - Sandra Lyng gjester i et åpent og inspirerende portrettintervju om livet bak artistkarrieren, og alt det nye hun har bygget opp underveis. 

48:47 Psykologi - Catrin om hva du kan gjøre når kroppen er i beredskap og du ikke klarer å slappe av. 

01:08:26 Favoritter - Vi deler våre favoritter med deg. 

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]

Kristin Helland, kjent som Voksenstruggles, gjester Hennes Verden i et ærlig og varmt portrettintervju om livet som innholdsskaper, mamma og kroniker.

Kristin forteller om å leve med kronisk klasehodepine, en sykdom som gir ekstreme smerter og som styrer både døgnrytme, jobb og familieliv. Hun deler hvordan anfallene kjennes, hvordan hun håndterer nettene, og hvorfor fellesskap med andre som forstår betyr så mye.

Samtidig blir dette en prat om alt det lyse: hvordan humorkontoen Voksenstruggles vokste fra et covid-prosjekt til fulltidsjobb, hvorfor karakterene hennes treffer så mange, og hvordan kreativitet kan bli et pusterom når livet ellers er tøft. Vi snakker også om å skjerme barna fra SoMe, om oppveksten i Wimbledon, og om veien hjem til Oslo etter en vanskelig skolehverdag preget av mobbing.

En episode om smerte og styrke, men også om latter, overskudd og de små tingene som gjør at man orker en dag til.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til oss!

06:05 Interiør: Aina gir deg tips og triks for å gå fra vinterdvale til vårpuls - uten å tømme kontoen. Gjør deg klar til å bli inspirert!

20:30 Portrettet: Kristin Helland, kjent som Voksenstruggles, gjester Hennes verden i et ærlig og varmt portrettintervju om livet som innholdsskaper, mamma og kroniker. Resten av praten hører du førstkommende fredag.

45:34 Psykologi: Catrin om kjærlighetens fem språk. Hvilket språk er ditt?

01:05:54 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]

Vår Staude er Annes gjest i et varmt og nært portrettintervju om livet foran og bak kamera. Hun forteller ærlig om hvordan det er å være et kjent ansikt i over 30 år, om å representere TV 2 “uansett hvor hun går”, og om hvorfor hun trives best hjemme, på hytta, eller alene på tur.

Vi får et innblikk i hverdagen i God morgen Norge: vekkerklokka 04.15, sminke i én time, fire timer direktesending, og alt arbeidet som begynner når kameraene slukkes. Vår deler også opplevelsen av å bli stemt ut i realityprogrammet Vokteren, og hvordan hun fant roen i en situasjon hun beskriver som både sjokkartet og ydmykende.

Samtalen går videre til familieliv og foreldrerollen: tre barn, tenåringsår som tok på, og gleden ved å ha funnet tilbake til en tett og trygg familietid. Vi snakker også om ekspedisjonsglede (inkludert Kilimanjaro), hemmelige bryllupsfantasier, og hennes store kjærlighet for strikking, mestring og kreative prosjekter.

Det blir også sårt når Vår deler sorgen etter å ha mistet hunden Naya og reflekterer over å nærme seg 60 med styrke, takknemlighet og livslyst.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected] 

I ukens utgave får du blant annet: 

00:00 Velkommen til Hennes Verden!

03:18 Interiør: Aina tar for seg slow food-bevegelsen.

17:54 Portrettet: Anne har møtt Vår Staude til et varmt og nært portrett. 

38:59 Psykologi: Catrin snakker om emosjonelt forsvar. Hvorfor oppstår det og hva kan vi gjøre med det?

55:45 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. 

Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.

Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. 

Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med [email protected]