Henri Phe est ancien grand timide qui a appris à s’épanouir avec sa timidité. Il explique avoir vécu de grandes sources de frustrations : beaucoup de difficultés pour rencontrer des filles qui lui plaisaient ou encore le simple fait de se faire de nouveaux amis. Après un voyage à l’autre bout du monde, il a découvert le théâtre d’improvisation qui a été pour lui, un vrai déclic.

Aujourd’hui, Henri est coach de vie certifié à Paris et accompagne chaque jour des personnes qui manquent de confiance en soi et souhaitent vaincre leur timidité.

Tout d’abord :

Si tu souhaites choisir le/la prochain.e invité.e qui apparaitra sur “Même Pas peur !”, ça se passe ici : https://forms.gle/iGxamy1ocyW5j8tcA

💡Dans cet épisode :

2:00 Présentation de Henri

4:00 Le déclic qui lui a permis de vaincre la timidité

6:00 Ses premières séances dans le théâtre d’improvisation

9:00 Son intérêt progressif à la séduction

13:00 Ce que l’on ressent après avoir réussi un défi/challenge

15:00 Les astuces d’Henri pour passer à l’action

19:00 Est-ce qu’Henri continue les challenges ?

20:00 Les livres qui l’ont inspiré

23:00 La différence entre introversion et timidité

28:00 Ses projets pour l’avenir

32:00 Comment se passent ses séances de coaching

38:00 Son opinion actuelle de la timidité

Références de l’épisode :

😎Henri Phe :

Le site d’Henri: https://henriphe.com

Sa page Facebook : https://www.facebook.com/henriphecoach/

Son groupe Meet Up : https://www.meetup.com/fr-FR/Timides-a-Paris/

🖋Formation/Coaching :

Pour réserver une séance de coaching avec Henri : https://henriphe.com/coaching-de-timidite

📚Livres :

The 5 second Rule de Mel Robbins

La force des discrets de Susan Cain

🚨Et si, TU décidais ?

Si tu souhaites choisir le/la prochain.e invité.e qui apparaitra sur “Même Pas peur !”, ça se passe ici : https://forms.gle/iGxamy1ocyW5j8tcA