Tập thứ 2 trong season 2 này là những thói quen tốt buổi sáng mà Hèo đang xây dựng. Trong đó có dậy sớm, uống một ly nước ấm, tập thể dục, ăn sáng, và học tiếng Hàn.

Podcast này Hèo sẽ chia sẻ cách mà Hèo đang áp dụng để những hành động trở thành một thói quen, và lợi ích của những thói quen buổi sáng mà Hèo đang xây dựng. Mặc dù đang trong quá trình xây dựng thôi, nhưng Hèo hy vọng một phần nào đó cách Hèo đang áp dụng sẽ giúp ích cho cuộc sống của mọi người. Hèo tin một hành động tốt có thể không ảnh hưởng gì, nhưng một thói quen tốt có thể ảnh hưởng cả cuộc đời bạn.

Xin chào mọi người. Vậy là Hèo đã khép lại series podcast đầu tiên của mình. Và bắt đầu series thứ 2. Trong series này Hèo sẽ chia sẻ cách mà Hèo đang sống, những mẹo nhỏ giúp cho Hèo luôn suy nghĩ và sống tích cực, những thói quen tốt, những lối sống tốt mà Hèo đang xây dựng (lối sống xanh và tối giản). Đây là tập đầu tiên trong series thứ 2 của Hèo, về câu chuyện bỏ phố về quê của mình. 

Ngoài kênh podcast này thì Hèo đang tập tành làm vlog trên Youtube. Mọi người hãy nhấn vào link để theo dõi cuộc sống ở quê của Hèo nhé.

Cảm ơn mọi người <3

https://www.youtube.com/@les_souvenirs

Totto Chan bên cửa sổ là cuốn sách là cuốn tự truyện của Kuroyanagi Tetsuko. Hơn bảy triệu bản của cuốn sách này đã được bán ở Nhật Bản. Ngay trong năm đầu tiên, năm 1979, bốn triệu rưỡi cuốn đã được bán. Đây là cuốn sách bán chạy nhất ở Nhật sau Thế chiến thứ hai. Những ý nghĩa mà cuốn sách mang lại không chỉ đơn thuần là những kỷ niệm tươi đẹp tuổi thơ của Totto chan, mà đó còn là một tư tưởng giáo dục văn minh luôn cần có ở thời điểm hiện tại. Không phải tự nhiên, một cuốn sách được xuất bản từ năm 1979 mà cho đến giờ vẫn còn được tái bản. Hèo mong sau chia sẻ này các bạn chưa biết về Totto chan sẽ tìm hiểu và yêu thích cuốn sách như Hèo.

Hôm nay chủ đề mà Hèo muốn tâm sự với mọi người chính là chỉ cần bạn thay đổi góc nhìn, bạn sẽ cảm thấy rằng “Tôi ổn". Đây là một trong những cách mà Hèo luôn thực hiện để có những suy nghĩ tích cực trước những vấn đề khó khăn trong cuộc sống. Chính vì vậy Hèo muốn chia sẻ nó cho các bạn về cách Hèo đã nghĩ tích cực như thế nào nhé!

Tuần này là một tuần đặc biệt, Hèo đã làm Podcast được đúng một năm rồi đó mọi người. Chính vì vậy hôm nay Hèo muốn tâm sự với các bạn về hành trình làm podcast trong 1 năm qua của Hèo, tại sao Hèo làm podcast, làm podcast mang lại cho Hèo những gì? Hèo dùng gì để thu âm và một chút động lực nhỏ cho các bạn muốn làm podcast hãy mạnh dạn bắt tay vào làm ngay và luôn nha! Cảm ơn các bạn đã nghe podcast của Hèo trong suốt một năm vừa qua và Hèo sẽ cố gắng phát triển bản thân hơn nữa để mang đến những năng lượng tích cực cho mọi người! Cảm ơn vì tất cả!

Hôm nay là một ngày hết sức đặc biệt với các chị em, đó chính là ngày phụ nữ Việt Nam. Hy vọng tất cả các chị em phụ nữ chúng mình hãy suy nghĩ như một nữ hoàng, luôn cố gắng phấn đấu và làm chủ cuộc đời của mình. Một lần nữa chúc cho tất cả các bạn có một ngày 20/10 thật ý nghĩa và vui vẻ bạn nha.

Tại sao bạn cần phải tha thứ? Và làm thế nào để bạn có thể tha thứ được cho ai đó? Podcast hôm nay Hèo sẽ chia sẻ những câu chuyện, những bước mà Hèo mà Hèo đã trải nghiệm. Hy vọng một phần nào đó kinh nghiệm này giúp bạn trong cuộc sống. Cảm ơn các bạn đã lắng nghe.

Việc bản thân mình là ai, làm được những gì, sống như thế nào, đã có những gì, có một cuộc sống như mong muốn hay không? tất cả điều đó đều từ những sự lựa chọn của các bạn mà ra. Khi còn đi học thì ba mẹ bạn là người hướng dẫn bạn lựa chọn, khi đủ 18 tuổi thì tự bạn là người đưa ra quyết định. Và tất nhiên sự lựa chọn nào cũng có sự đánh đổi. Trong ngành kinh tế mà Hèo học thì nó gọi là chi phí cơ hội, nói có vẻ vật chất vậy cho mọi người hình dung được việc muốn đạt được cái gì đó thì mình phải mất đi cái gì đấy. Và đâu đó có nhiều bạn đã hoặc đang hối hận với những sự lựa chọn của mình. Vậy nếu giả sử có một phép màu, cho bạn được làm lại điều bạn hối tiếc, thì bạn lựa chọn điều gì?

Một trong những bộ phim xinh đẹp và có nội dung có thể chữa lành bất kì trái tim nào đang tổn thương - "Our Blues" - xứng đáng để bạn dành thời gian xem trọn 20 tập. Đây là một tập podcast chia sẻ cảm nhận của Hèo về phim này, lưu ý Hèo sẽ không spoil gì về nội dung của phim nha. 

Đây là lần đầu tiên Hèo làm podcast ở dạng đối đáp 2 người, giữa Hèo và anh bạn tri kỷ. Podcast lần này Hèo và anh sẽ chia sẻ suy nghĩ của tụi mình về chuyện bất đồng quan điểm khi yêu. Trong cuộc trò chuyện này có một câu Hèo rất là thích từ anh, đó chính là "Khi mình tôn trọng phụ nữ của mình thì không có lý do gì họ không tôn trọng mình". Hy vọng một vài quan điểm của 2 tụi mình sẽ cho bạn một góc nhìn nào đó trong chuyện yêu của mọi người. Vì không có thiết bị tốt nên giọng thu âm không được đều cho lắm. Mong các bạn khi nghe thông cảm xíu nha nha. Cảm ơn mọi người đã lắng nghe. Nếu các bạn có gì cần góp ý cho Hèo thì cứ gửi email cho Hèo biết nhé!