Heol Coaching- Le Podcast

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By Anne-ClaireBusinessCareers
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Heol Coaching- Le Podcast episodes

  • Pendant 7 ans j'ai aimé mon job... et pourtant je l'ai quitté #19

    Hello à tous,

    Peut-on quitter un CDI stable et épanouissant pour se lancer dans l'entreprenariat? La réponse est Oui.

    Dans cet épisode, je te partage mon parcours de cheffe de projet SIRH à coach en évolution professionnelle et orientation. Je t'explique comment j'ai géré la transition entre le salariat et la micro-entreprise, sans tout plaquer du jour au lendemain.

    Au programme de cet épisode:

    ✅Pourquoi il ne faut pas attendre le burn-out pour changer de voie.

    ✅Créer son entreprise en parallèle de son salariat: la méthode des petits pas pour sécuriser transition.

    ✅L'importance de valoriser ses compétences transversales issues du salariat.

    ✅3 conseils de coach pour retrouver de la clarté et changer de métier sereinement.

    Belle écoute 🎧


    Pour aller plus loin :

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    9 min
  • 4 questions à te poser avant de quitter ton CDI (Reconversion & Démission) #18

    Hello,

    Tu penses à quitter ton CDI mais tu hésites encore ? Ne donne pas ta démission sur un coup de tête !

    Dans cet épisode , découvre les 4 questions clés à te poser pour réussir ta reconversion professionnelle et sécuriser ton projet de transition de carrière.

    • ​Identifier tes vraies motivations (fuite ou envie de changement ?)
    • ​Évaluer tes options : rupture conventionnelle, démission ou bilan de compétences
    • ​Préparer ton départ sans subir le stress de l'incertitude

    🎧 Écoute cet épisode pour faire le point sur ton avenir professionnel et faire un choix éclairé !

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    10 min
  • Sortir du job "prestigieux": et si tu choisissais le sens plutôt que le CV? #17

    Hello,

    Grandes écoles, titres de poste en anglais, admiration de l'entourage... Et pourtant, le dimanche soir, c'est la boule au ventre.

    Pourquoi est-il si difficile de quitter un travail prestigieux même quand on s'y ennuie ou qu'on s'y épuise ?

    Je te livre mes meilleurs conseils de coach pour déconstruire les attentes sociales, redéfinir ta propre vision du succès et oser construire une carrière qui te ressemble vraiment.

    ✨ Tu te sens bloqué(e) dans ton évolution professionnelle ou perdu(e) dans ton orientation ?Ne reste pas seul(e) dans ta cage dorée !

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    7 min
  • Faut-il vraiment faire un bilan de compétences ? (avant d'investir du temps et de l'argent) #16

    Hello,

    Faut-il vraiment faire un bilan de compétences ?

    C'est la question à laquelle je réponds dans cet épisode.

    Si vous êtes perdu professionnellement, que vous pensez à une reconversion ou que vous ne vous sentez plus à votre place dans votre travail, vous vous êtes probablement déjà demandé :

    👉 Est-ce qu'un bilan de compétences pourrait m'aider ?

    Dans cet épisode, je vous aide à faire le tri entre un simple passage à vide et un véritable besoin de réflexion sur votre avenir professionnel.

    Vous découvrirez :
    ✔️ Les signes qui montrent qu'il est temps de faire le point
    ✔️ Pourquoi certaines personnes restent bloquées pendant des années
    ✔️ Les erreurs à éviter avant de quitter son emploi ou de se reconvertir
    ✔️ Comment retrouver de la clarté pour prendre les bonnes décisions

    🎁 Découvrez Le Bilan avant le Bilan, ma mini-formation à 47€ conçue pour vous aider à comprendre où vous en êtes professionnellement avant d'investir dans un bilan de compétences complet.

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    Belle écoute 🎧


    💡 Pour aller plus loin :

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    9 min
  • Comment savoir s’il faut quitter son job ou simplement changer d’environnement. #15

    C'est la question cruciale que se posent des milliers de salariés chaque dimanche soir, coincés entre la peur de tout plaquer sur un coup de tête et le risque de s'éteindre à petit feu.

    Grâce à une grille d'évaluation sur 4 piliers (le management, les missions, les valeurs et la charge de travail) je vous invite à éclaircir votre situation.

    Belle écoute 🎧


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    8 min
  • Le recrutement en 2026 : IA, opportunités et conseils d'un recruteur IT (avec Thomas) #14

    Comment réussir sa reconversion ou booster sa carrière à l’ère de l’intelligence artificielle ?

    Cette semaine, je reçois Thomas, recruteur spécialisé dans le secteur de l'IT, pour décrypter les grandes tendances du marché de l'emploi en 2026.

    Que vous soyez en pleine réflexion sur votre avenir ou en recherche active, cet épisode est une mine d'or pour comprendre ce qu'attendent vraiment les recruteurs aujourd'hui.


    Au programme de cet épisode :

    • Le marché de l'emploi en 2026 : Quelle est la réalité du terrain et l'impact concret de l'IA sur les processus de recrutement ?

    • Révolution IA : Menace ou opportunité pour votre évolution professionnelle ?

    • Tips & Astuces de recruteur : Comment vous démarquer en 2026 et réussir vos entretiens.

    • Le conseil "terrain" : Ce qui fait la différence entre une candidature classique et un profil qui retient immédiatement l'attention.

    Un échange sans langue de bois, indispensable pour adapter votre stratégie de recherche et réussir votre transition professionnelle !

    Belle écoute 🎧


    💡 Pour aller plus loin :

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    42 min
  • De directrice de crèche au coaching sommeil : accompagner autrement les familles #13

    Adeline a exercé pendant plusieurs années le métier de directrice de crèche, avant de se reconvertir pour devenir consultante sommeil spécialisée dans l’accompagnement des enfants.

    Dans cet épisode , Adeline nous partage son parcours, les doutes qu’elle a pu avoir  , et comment elle gère son équilibre entre sa nouvelle vie d’entrepreneuse et de jeune maman.

    👉







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    33 min
  • Sortir de la comparaison: TON rythme est le bon. #12

    "Je me sens en retard par rapport aux autres"...

    Se comparer est humain mais je te démontre dans cet épisode comment la comparaison est le poison de ton énergie.

    👉 Je te donne 4 tips coaching pour réussir à sortir de cette comparaison:

    1) Les 3 saisons

    2) La redéfinition de ta date du succès

    3) Le carnet des avancées invisibles

    4) La célébration de tes victoires

    Riche programme 🙌


    Belle écoute 🎧

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    13 min
  • Des achats à Conseiller en gestion de patrimoine: changer de cap et de mission #11

    Aujourd’hui, je reçois Nathan Esposito, qui a quitté le monde des achats pour devenir conseiller en gestion de patrimoine.

    Dans cet épisode, on va parler de sa reconversion, de ce qu’implique ce métier , et des défis à relever quand on change totalement de voie pour accompagner les autres dans leurs projets de vie.

    On va parler de ce virage, du pourquoi, du comment, des défis rencontrés, et de ce que cette reconversion lui a apporté.

    👉Pour suivre Nathan, le contacter, ou découvrir son activité, voici ses coordonnées:

    E-mail : [email protected]

    Linkedin


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    50 min
  • Comprendre les 3 phases du bilan de compétences: fondations, exploration, action #10

    Dans cet épisode je te propose de plonger au coeur des 3 phases d'un bilan de compétences.


    1. Phase préliminaire- prendre du recul

    C'est le point de départ où on clarifie ton besoins et tes objectifs. On définit également ensemble le cadre pratique (durée, outils) pour instaurer une base solide.

    2.Phase d'investigation- la chasse aux trésors

    Cette phase est dédiée à l’analyse approfondie de votre parcours, compétences, motivations et aspirations. Entretiens, tests, auto-évaluations et études de marché viennent nourrir votre réflexion

    3.Phase de conclusion-la projection

    L'objectif est de synthétiser dans un rapport clair, de construire un projet professionnel réaliste et un plan d’action concret.


    Belle écoute!

    6 min

About Heol Coaching- Le Podcast

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Heol Coaching, le podcast qui explore les questions liées à l’évolution professionnelle, la reconversion de carrière, le bien être et partage des outils pour s’épanouir professionnellement et personnellement. On passe énormément de temps au travail, alors autant y prendre du plaisir et qu’il fasse sens pour nous.