Her mit dem schönen Leben!

Her mit dem schönen Leben!

By Barbara SennertEducationSelf-Improvement
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Her mit dem schönen Leben! episodes

  • Rauhnachtszauber - Folge 4: Ende. Anfang.
    Beginnen wir heute mit dem enden, bevor wir beginnen erneut.
    Heute gibt es zwei Teile.
    Einen fürs Frieden machen. Für's Vergangenes vergangen sein lassen.
    Und einen für's sein und sein lassen. Für's erschaffen und entstehen lassen.
    Ende. Anfang. Ende. Anfang. Ende. Anfang.
    Geduldig. So seiend. Verzeihend. Kreierend.
    In Frieden und freudiger Erwartung.
    Eure Barbara ❤️
    die sich immer sehr über euer Feedback freut ☺️😉
    8 min
  • Rauhnachtszauber - Folge 3: Ressourcen
    Wann hast du zuletzt deinen Körper so richtig abgefeiert dafür, dass er es ist, durch den dieses DU überhaupt etwas mitbekommt, erfährt, erspüren kann, genießen und entdecken kann.
    Dieses sagenhafte Gefährt, in das sich dieser Haufen Sternenstaub manifestiert hat, der jetzt deinen Namen trägt.
    Dein treuer Gefährte. Deine treue Gefährtin.
    Schon bisschen her?
    Macht nix☺️ Heute ist ein guter Zeitpunkt, an dem es für dich sogar eine kleine feine Meditation von mir dafür gibt.
    Enjoy💗
    13 min
  • Rauhnachtszauber - Folge 2: Innere Führung
    Wir sehen seit fast 2 Jahren, wie wild und durcheinander es zugehen kann. Wir alle haben damit unsere Themen, Ängste, Probleme, Druck, Zwang und jede Menge offene Fragen.
    Geh in dich. Komm rein. Machs dir gemütlich und genieße die Stille.
    Alles ist Schöpfung.
    Alles ist vollkommen.
    Du bist vollkommene Schöpfung.
    Fern ab vom Lärm der Welt.
    Und fernab vom Lärm deines eigenen Gedankengewusels.
    Vertrau dich deiner inneren Führung an.
    Much Love 💗
    13 min
  • Rauhnachtszauber - Folge 1: Wurzeln - 24./25.12
    Ich lade dich heute ein, deine Wurzeln zu spüren.
    Deine Verbindung.
    Wie bist du verwurzelt?
    Was macht deine Wurzeln aus?
    Was verbindet dich?
    Was nährt dich?
    Wie ist es um deinen Halt bestellt?
    Was gibt dir Halt?
    Wenn du dir alles von Mutter Erde nehmen darfst, was du brauchst... was wäre das?
    Es ist die Zeit der Familie... wie ist es um diese deine Verbindungen bestellt? Was möchte genährt werden, was geheilt?
    Ich wünsche dir viel Freude bei der Meditation und beim Sinnieren.
    Lausche den Fragen, die sich dir stellen und lausche den Antworten, die für dich bereit stehen.
    Diese erste Rauchnacht steht für den Jänner.
    Man sagt "Achte in der Rauchnachtszeit auf deine Träume". Leg dir gern dein Notizbuch auf deinen Nachttisch.
    10 min
  • Ein Jahr auf Zypern - was für ein Jahr!

    Ich könnte nun im „Vanlife-Style“ anfangen, zu erzählen, wie

    „totaly nice und crazy unser Leben hier on the island ist und wie freaking awesome diese befreiende Entscheidung war diesen Schritt zu gehen und all diese grenzenlosen opportunities  wahrzunehmen...“

    Aber das bin ich nicht.
    Ich bin da zu sehr romantischer Lyrik-Electro-Post-Punk und sitze gern mit meiner Frau Nachts unter einem freien Sternenhimmel mit einem Dosenbier am Pool und wir philosophieren über uns, das Universum, das Leben und den ganzen Rest.

    Inhaltlich trifft der „awesome Vanlife-Style-Blog-Report“ schon zu, aber es wäre nur ein Schatten dessen was wir hier im letzten Jahr er- und durchlebt haben.


    Wir haben vor einem Jahr alles hinter uns gelassen.
    Deutschland, ein Haus in dem ich mich zuhause fühlte, Familie, Freunde...alles.

    Was kam, war etwas völlig anderes. Unerwartet.
    Es kam, wie so oft, nicht das was wir wollten, sondern das was wir brauchten.

    7 min
  • Metta Bhavana Meditation - Abschluss der 5 Tage Challenge

    Eine Metta ist so unglaublich Kraftvoll, wenn es darum geht, dich vom Kopf ins Herz zu schicken und dir zu zeigen, dass positive Gefühle nicht von einem Außen abhängig sind, sondern einzig von deiner Haltung zum Außen.  


    Wenn du lernen möchtest, allen fühlenden Wesen gegenüber – und letztlich dir selbst - mit einer freundlichen und wohlwollenden Haltung zu begegnen, ist die Metta Bhavana eine wundervolle Meditationstechnik.

    Sie dir hilft, Mitgefühl und Barmherzigkeit zu entwickeln und in deinen Alltag zu kultivieren.   

    „the loving kindness“ zeigt dir, wie du diese Gefühle zu deinem täglichen Begleiter machst und du lernst mit bedingungsloser Liebe zu spielen.  

    Na los, komm spielen 😉  

    #lovingkindness #mettabhavana #maitrī #lawofattraction #nextlevellovers #nextlevelloverschallenge #inspiration #inspirationalquotes #perfektunperfekt #liebe

    45 min
  • Hallo. Ich bin Barbara. Und ich bin süchtig.

    Heute breche ich mit einem Tabu.

    Nicht nur Alkohol und andere Substanzen führen zur Sucht.

    Auch Emotionen und Gedanken können das.

    Ich bin süchtig nach Emotionen. Genau gesagt: nach negativen Emotionen und Gedanken.

    Ich würde so gerne sagen: „Ich WAR süchtig.“ Ich würde allzu gerne behaupten: „Da bin ich drüber weg.“

    Doch ich würde mich nur selbst belügen und am Ende wieder genau da landen, wo ich hergekommen bin: Hinter Masken und Mauern.

    Heute nehme ich euch ein Stück mit auf meinem Weg. Denn es wartet ein Leben, das in vollen Zügen gelebt, geliebt und genossen werden will!

    Auf mich. Auf dich. Auf jeden von uns!

    11 min

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Sei immer du selbst. Train your loving skills. Sei lieb zu dir. Boost your Energy. Boost your self. Geh deinen Weg. Inspiration mitten aus dem Leben, die dich rütteln, schütteln und rühren. Zum lachen, zum heulen und auf jeden Fall zum wachsen.