Ruinieren negative Gedanken manchmal deinen ganzen Tag?

Wie kannst du aus jeder Situation etwas Positives mitnehmen?

In dieser Folge geben wir Anreize, Tipps und Empfehlungen zum positiven Denken und zeigen inwieweit dieses Denken deine Sichtweise und damit dein komplettes Leben verändern kann.

Auf welche Art und Weise nimmst du Dinge wahr und wie reagierst auf diese?

Instagram Biyon: @byion

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Denny: @dehnytation

Steffen: @steffen.damrow

Sind deine Wünsche und Ziele wirklich deine eigenen?

Bist du eigen- oder fremdbestimmt?

Inwieweit bist du dir über deine Entscheidungen bewusst?

Jeden Tag treffen wir rund 20.000 Entscheidungen.

In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Entscheidungen, in welchem Maße wir uns diesen bewusst sind und welche Konsequenzen bestimmte Entscheidungen haben.

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Was ist ein Unverpacktladen?

Hast du jemals in einem vorbeigeschaut?

In dieser Folge interviewen wir Lucas Langwald, den Inhaber des Unverpacktladens in Duisburg. Es geht rundum das Thema Unverpacktladen und welche Person hinter solch einer Unternehmung steckt.

Wo ist der nächste Unverpackladen in deiner Nähe?

Kontakt Lucas:

Instagram: duisburg_unverpackt

Webseite: https://duisburg-unverpackt.de

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Corona! - Panik?

Was gilt es jetzt zu tun? 

In dieser Folge geht es um das aktuell heiß-diskutierte Thema Corona mit den unterschiedlichen Sichtweisen und Umgang mit Covid-19.

Was kannst du Positives aus der Situation mitnehmen?

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Warum ordnen wir Dinge und Menschen in Kategorien?

Was hat es damit auf sich?

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem allgegenwärtigem Thema Schubladendenken und inwieweit es in unserem Alltag beeinflusst.

Wie stark denkst du in Schubladen/Kategorien?

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Warum wirken manche Personen sympathisch und andere nicht?

Weißt du wie du auf Personen wirkst?

 

In dieser Folge behandeln wir die Themen Sympathie und Empathie und zeigen euch wie sie wirken und funktionieren.

 

Inwieweit bringst du Positivität und Sympathie in deinen Alltag?

 

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Kannst du dich selbst annehmen und lieben?

Machst du deinen Selbstwert von etwas abhängig?

In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Selbstliebe, Selbstwert & Selbstbewusstsein und inwieweit sich diese Begriffe voneinander unterscheiden.

Wie bewusst lebst du deinen Alltag? 

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"Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen mit denen du dich umgibst"

Es ist so wichtig sich bewusst zu machen, mit welcher Art von Menschen man seine Zeit verbringt. Denn diese Menschen formen neben weiteren Einflüssen von Außen unsere Persönlichkeit.

In dieser Folge dreht es sich um das Thema Umfeld und welchen Einfluss es auf uns hat.

Mit wem oder was verbringst du deine wertvolle Zeit?

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"Veganismus ist doch unnatürlich!"

Wir gehen einigen Vorurteilen auf den Grund, hinterfragen und klären auf, ob da was hinter steckt.

Habt ihr Vorurteile? Sind diese euch bewusst? 

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P.S. Demnächst könnt ihr euch auf das Bullshit-Bingo freuen :)!

In dieser Folge widmen wir uns einem besonders interessantem  Thema - dem Perfektionismus - und nehmen das Thema mal etwas genauer unter die Lupe. 

Was macht Perfektionismus mit uns? Steht er uns im Weg und lässt er uns sogar scheitern? Wie kann ich das Ganze alternativ betrachten?

Dies und mehr erfahrt ihr in dieser Folge.

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