Depressive Verstimmungen, schlechte Laune und Schwarz Malerei kennen wir glaube ich alle vermehrt aus der dunklen Jahreszeit!

In dieser Folge teile ich mit Dir meine Gedankenansätze und Tipps die ich insbesondere im Herbst/Winter anwende und umsetze um gut gelaunt und glücklich durch diese Zeit zu kommen.

Viel Spaß beim Hören 🎧

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