- herCAREER Voice
35 Jahre Deutsche Einheit – und trotzdem fühlt sich ein Drittel Deutschlands noch immer wie ein blinder Fleck. Nora Zabel, 29 Jahre alt, aufgewachsen in Hagenow in Mecklenburg-Vorpommern, politisch seit dem 14. Lebensjahr, aktives CDU-Mitglied.
„Wir brauchen nicht mehr Verständnis für den Osten – wir brauchen Sichtbarkeit, Netzwerke und den Mut, zurückzukehren."
Zabel erzählt aus ihrer Jugend und dem Studium: Wie es sich anfühlt, wenn man erst in Heidelberg merkt, dass man „Ostdeutsche" ist. Wenn westdeutsche Kommiliton:innen fragen, was mit der Jugend im Osten nicht stimmt. Wenn man beim Fußball im Heimatdorf die Bundespolitik erklärt – und dabei zwischen allen Stühlen sitzt.
Diese Live-Folge ist ein ehrlicher, manchmal unbequemer Blick auf eine Generation, die zwischen zwei Welten aufgewachsen ist – und die jetzt mitentscheidet, was aus diesem Land wird.
Nora Zabel erzählt:
Wie ein Drachenbootrennen in Mecklenburg sie in die CDU gebracht hat (ja, wirklich) Was ostdeutsche Gen-Z-Frauen mit Kindern aus Einwandererfamilien gemeinsam haben – und wo die Unterschiede liegen Warum das viral gegangene Sylt-Video bei ihr ein „Es reicht"-Gefühl ausgelöst hat Wie sie mit Verwandten umgeht, die AfD wählen – ohne den Kontakt abzubrechen Wie könnte es besser werden?
Nora Zabel sieht konkrete Ansatzpunkte:
1. Mentoring und ostdeutsche Netzwerke aufbauen
Menschen, die aus dem Osten kommen, haben oft Eltern, die ihnen nicht erklären können, wie Studienfinanzierung, Bewerbungsgespräche oder Karrierenetzwerke funktionieren. Initiativen wie ArbeiterKind.de zeigen, dass Peer-to-Peer-Unterstützung erfolgreich ist. Nora wünscht sich deshalb gezielt Stiftungen und Räume für ostdeutsche Studierende und Berufseinsteiger:innen – Orte, an denen Erfahrungen weitergegeben werden, die sonst fehlen.
2. Bürgerräte als demokratisches Übungsfeld
Für Menschen, die nur wenige positive Erfahrungen mit Demokratie gemacht haben, sind niedrigschwellige Formate wichtig. Bürgerräte, in denen Menschen ausgelost werden, um gemeinsam über konkrete lokale Themen nachzudenken, sind kein Ersatz für den Parlamentarismus, aber ein wirkungsvolles Trainingsfeld. Das Erleben, dass die eigene Meinung zählt und etwas bewegt, ist der erste Schritt, um aus politischer Apathie herauszukommen.
3. Rückkehr in den Osten – als bewusste Entscheidung
Was wäre, wenn diejenigen, die weggegangen sind, zurückkämen – mit neuen Netzwerken, Perspektiven und dem Wissen, wie man eine Zivilgesellschaft aufbaut? Nora ist überzeugt, dass diese „Zerrissenen” genau die Brückenbauer sind, die der Osten braucht.
Weiterführende Infos und Links:
Nora Zabel: „Vereint in Zerrissenheit. Die ostdeutsche Generation Z zwischen zwei Welten" (Droemer Knaur, 2025)
Interview mit Nora: „Ich suche aktiv nach Frauen, mit denen ich Allianzen bilden kann, damit wir gemeinsam andere – auch aus dem Osten – nachziehen können.”
Alexander Prinz: „Oststolz" (Droemer Knaur, 2025) – YouTuber „Der Dunkle Parabelritter" über Aufwachsen im ländlichen Sachsen-Anhalt und ein neues Selbstverständnis für den Osten
Ilko-Sascha Kowalczuk: „Freiheitsschock. Eine andere Geschichte Ostdeutschlands von 1989 bis heute" (C.H. Beck, 2024) – Der renommierte DDR-Historiker, den Nora Zabel als Vergleichslektüre empfehlt → chbeck.de
Serap Güler (CDU) – Staatsministerin im Auswärtigen Amt, Bundestagsabgeordnete für Köln
Alexander Prinz – YouTuber „Der Dunkle Parabelritter", Sachsen-Anhalt, Buchautor „Oststolz"
ArbeiterKind.de – Deutschlands größte gemeinnützige Organisation für Studierende der ersten Generation; Netzwerk, Mentoring, kostenlose Beratung
Das Sylt-Video (2024) – Hintergrund zu den rechten Parolen auf der Partynacht auf Sylt, die Nora Zabel geteilt und viral gemacht hat
Der Podcast herCAREER Voice liefert wertvolle Einblicke in Wirtschaft, Wissenschaft, Politik und Gesellschaft, immer verknüpft mit persönlichen Erfahrungen und vor allem aus weiblicher Perspektive. Wechselnde Moderator:innen und Gäst:innen aus unterschiedlichen Unternehmen, Redaktionen und Arbeitsumfeldern bieten vielseitige und praxisnahe Erfahrungswerte für die Hörer:innen. https://www.her-career.com/podcastherCAREER ist die führende Plattform für die weibliche Karriere. Hier erwartet dich ein einzigartiges Netzwerk mit individuellen Job-Chancen und jede Menge inspirierender Content wie Podcasts, Vorträge und Panels live auf herCAREER Expo oder online im Rahmen unserer herCAREER Academy. Wir heißen alle Menschen willkommen – im Besonderen Frauen, denen wir die Chance geben, von diesem besonderen Möglichkeitsraum zu profitieren. https://www.her-career.com
Dieses Gespräch wurde im Rahmen der herCAREER Expo 2025 aufgezeichnet und als Podcast aufbereitet.
Mehr über die herCAREER Expo unter www.her-career.com/expo
Projektleitung: Natascha Hoffner
Redaktion: Kristina Appel
Produktion: Bernhard Hiergeist
