¿Vale la pena ir al triatlón de San Gil? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Cómo puedo iniciar en el triatlón? ¿Es divertido hacer un triatlón en relevos?

Los Hermanos de Fuerza te comparten su opinión al respecto, en el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:
✅ El triatlón de San Gil (ruta , organización, expo, etc.)
✅ Opciones para iniciar en el mundo del triatlón
✅ Qué se siente ser entrenador de tu esposa y ayudar a la gente a conseguir sus sueños

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¿Vale la pena nadar? ¿Es difícil? ¿Es peligroso nadar en aguas abiertas? ¿Cómo puedo superar mi temor al agua? ¿Qué hago para aprender a nadar? ¿Qué hago si me sale un tiburón?

Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto.
En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de
✅ El interesante mundo de la natación
✅ Cómo superar el miedo a las aguas abiertas
✅ Cómo iniciar a nadar y cómo mejorar

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Eugenio es maratonista, triatleta y emprendedor.  Ha hecho múltiples maratones marcando menos de 3 horas, y se ha subido al podio en cada Ironman 70.3 en el que ha participado. Además , es socio de Mamba, empresa de experiencias deportivas como: triatlón, entrenamiento funcional, running y hiking.

En el episodio del día de hoy , platicamos principalmente de:
✅ Qué es un atleta híbrido y cómo convertirte en uno
✅ La importancia del ejercicio de fuerza y el gimnasio
✅ Cómo ser papá de 4 hijos y destacar en el deporte

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Chris Ramos es actor de teatro y televisión, también es triatleta y recientemente se posicionó en el segundo lugar general del Ironman 70.3 de Acapulco, lo que lo clasificó al mundial de dicha distancia.
Christian inició su carrera en el Centro de Educación Artística de Televisa, y gracias a su esfuerzo y disciplina, fue avanzando hasta aparecer en diversas películas y series destacadas como “El juego de las llaves” y “El señor de los cielos”

En el episodio de hoy, platicamos principalmente de:
✅ Cómo es la vida de un actor
✅ El camino que recorre una persona que quiere dedicarse a la actuación
✅ Triatlón de cortas y largas distancias
✅ Disciplina , esfuerzo y cómo construir un autoestima fuerte

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¿Vale la pena correr el medio maratón del Rock “n” Roll de San Diego? ¿Cómo es la ruta? ¿Cómo puedo prepararme para correr en ese evento? ¿Es caro? ¿Cómo puedo hacer para tener mejores resultados en mis competencias?

Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto y te platican su experiencia. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:

✅ Todo acerca del medio maratón de San Diego
✅ Tips y estrategias para competir mejor
✅ Cómo planear una competencia

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Jorge Cuevas: Maratones, Procesos Creativos, Correr Con Tu Perro, Lectura, Escritura y La Importancia De Las Historias Que Te Cuentas.

Jorge Cuevas es maratonista, emprendedor, conferencista, escritor y consultor en innovación. Es fundador de Reinvención Continúa, y recientemente se clasificó al maratón de Boston. Además, es autor de 11 libros, de los cuales destacan: Maratón, Maratones del Infierno y el Kamasutra de la Innovación.

En el episodio del día de hoy, hablamos principalmente de:
✅ La magia del running y de correr maratones
✅ Cómo se vive competir con tu perro
✅ Lectura, escritura y procesos creativos

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https://youtu.be/BECBegJiv0o

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¿Es necesario alimentarme durante una competencia? ¿Qué relevancia tiene la hidratación y la alimentación en el endurance? ¿Por qué surgen los calambres? ¿Cómo saber cuál es el plan de nutrición adecuado para mi evento deportivo? ¿Qué es Precision Hydration?

Gus Ganges y los Hermanos de Fuerza nos comparten su punto de vista.
En el episodio del día de hoy, hablamos principalmente de:

✅ Nutrición e hidratación en el endurance
✅ Calambres durante la competencia
✅ Qué, cómo y cuándo debes de comer y tomar en una carrera
✅ Precision Hydration

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https://youtu.be/rtsgNEra-Cg

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¿Tus relaciones interpersonales están ayudándote a ser tu mejor versión? ¿Existe gente tóxica en tu círculo social? ¿Cómo eliminar personas de tu vida? ¿Eres introvertido o extrovertido? ¿Cómo construir relaciones estratégicas y profundas? 
Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:

✅ Relaciones interpersonales 
✅ Cómo eliminar a personas que no suman en tu vida y agregar a las que si
✅ Introversión y extroversión 
✅ Cómo elegir a los invitados de tu boda 
✅ Cómo construir relaciones estratégicas y duraderas

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https://youtu.be/RYSDP0DTncM

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¿Cómo se vive meditar 10 horas diarias por 10 días consecutivos estando completamente aislado y desconectado de la sociedad? ¿Vale la pena llevar a la mente a lugares tan extremos? ¿Qué es la meditación Vipassana? ¿Qué beneficios se obtienen de vivir como monje por 10 días?

Dany Torres tuvo la oportunidad de vivir esta intensa experiencia, y junto con Miky, hablan acerca de ella.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:
✅ La experiencia de vivir como monje por 10 días consecutivos 
✅ Qué es la meditación Vipassana y los beneficios que tiene 
✅ Cómo enfrentar tus miedos más grandes 
✅ Cómo conocerte a ti mismo profundamente

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https://youtu.be/uTJXtHd2r5E

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Paula Rodriguez es emprendedora, triatleta y Ironman 70.3 finisher. Siendo muy joven, y después de vivir experiencias muy complicadas debido a un TCA, emprendió Savella, una marca muy exitosa de tortillas de avena que participó en Shark Tank, y que logró cerrar un trato con Carlos Bremer. 
Además, ha conseguido varios podios en el serial de triatlón de México, y está clasificada al mundial de Ironman 70.3 en Finlandia.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de 
✅ La experiencia de tener éxito en Shark Tank
✅ Trastornos de la conducta alimentaria y sus focos rojos 
✅ Triatlón y Ironman 70.3

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https://youtu.be/W5q9X0OZVWs

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