Si bien la responsabilidad es una de la principales caracteristicas necesarias para lograr cambios y alcanzar mentas personales.

El exceso de responsabilidad puede jugar una mala pasad.

Te comparto cuales son las 10 cararcteristicas de una personalidad de HIPER RESPONSABILIDAD.

En cuantas te sentis identificado?.

Deja tus comentarrios, si te ineresa la tematica, para desarrollar mas temas del mismo.

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😡 Cuales son las causas y los efsctos mentales, físicos y emocionales del Sobre análisisen tu dia a dia?.

✍ El sobreanálisis es un proceso mental en el que una persona analiza excesivamente una situación, problema o evento hasta el punto de obsesionarse con él y perder la perspectiva de la realidad.

😐 Las causas del sobreanálisis pueden variar según la persona, pero a menudo están relacionadas con la ansiedad, el miedo, la preocupación excesiva y el perfeccionismo.

✍ A continuación, te describo algunas posibles causas y efectos psicológicos, físicos y emocionales del sobreanálisis.

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Gracias Hernan!.

El equilibrio, balance en el circuito pensamiento, emocion y sentir es el que determina como percibo la realidad.

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Mas del 95 % de los habitos son programaciones inconsciente, y el modo inconsciete esta preparado para defenderte, no para ser feliz.

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GRACIAS.

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En todo proceso de cambio, los de afuera es un reflejo de lo de adentro, lo internos. Nada en la vida permanece constante, con tus emociones y sentir para lo mismo. Los cambios internos, se manifiestan afuera, si los integras y lo aceptas como parte del proceso de mejora continua, puedes abrazar esa emocion y transitarla con mas aceptacion.

El movimiento consciente permite integrar el cuerpo fisico y las emociones. Siendo unos de lo mecanismo principales que permiten salir de modo de vida en supervivencia. 

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Junto a @roberto_renison hablamos de movimiento, energia, emociones y cuerpo fisico.

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La autobservacion te permite entender el mecanismo pensamiento, emocion, sentir y como el msimo puede incidir en forma positiva o negativa en tu vida.

Dos pasos para eliminar, disminuir el miedo al fracaso. 

La creencia de que para ser feliz, que para ser querido y valorado necesito de algo de afuera, es la base de una conducta altamente competitiva. Genera un enfoque solo en el beneficio propio. 

La gran mayoria de las personas funciona por un nivel muy bajo de su concepto propio.

La dependencia de las opiniones de los demas, es una manifestacion de una baja autoestima, por un amor CONDICIONADO, recibido desde la infancia.