Antes de morrer de constrangimento com a feridinha do herpes, ouça esse podcast. Nele eu conto qual a minha terapia favorita quando o assunto é herpes.

Ah, e pra você evitar as recorrências de herpes, siga essas dicas de alimentação.

Esses alimentos favorecem o reaparecimento das lesões de herpes:

Chocolate, amendoim, nozes, amêndoas, castanhas, gelatina, milho, pipoca, semente do tomate, semente de girassol, soja, coco e aveia.

Já a carne, peixe, ovos, levedo de cerveja, ovos, batata, leite e derivados previnem o reaparecimento da herpes.

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