Als topsporter is het belangrijk om goed te herstellen. Tegenwoordig worden via allerlei kanalen de meest exotische herstelmethoden aanbevolen. Maar hoe scheid je de zin van de onzin? Willem-Paul Wiertz gaat hierover in gesprek met Cas Fuchs, wetenschapper en docent bij de Universiteit Maastricht, en Louis Delahaije, topcoach in het wielrennen, hardlopen en triathlon.

Factsheet herstelmethoden

💻⁠⁠ ⁠www.topsporttopics.nl⁠⁠⁠

✉️⁠⁠ ⁠[email protected]⁠⁠⁠

🎬⁠⁠ ⁠Video's⁠⁠⁠

🔗⁠⁠ ⁠LinkedIn⁠⁠⁠

🐧⁠⁠ ⁠X (voorheen Twitter)⁠⁠⁠

📝⁠⁠ ⁠Facebook