Herz über Kopf

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Hochzeiten sind eigentlich schön – bis jemand auf die Idee kommt, einen Antrag zu machen, den Ex einzuladen oder die Brautjungfer komplett zu übergehen. In dieser Folge geht's um emotionales Chaos, falsche Rücksicht und dem Moment, in dem man sich fragt: Muss ich mir das echt geben?

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Heute liegt der Fokus mal nur auf partnerschaftlichen Beziehungen und die enttäuschen garantiert nicht. Außerdem gibt es eine neue Gästin: Maschas Freundin Caro wirft sich heute zum ersten Mal in den Reddit-Ring und hält mir ihrer Meinung nicht hinterm Berg. Viel Spaß!

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Wie nah kann man sich sein, wenn tausende Kilometer zwischen einem liegen – oder wenn man im selben Raum steht, aber innerlich längst woanders ist? In dieser Folge geht’s um Paare, die auf Reisen an ihre emotionalen Grenzen stoßen. Um verheimlichte Umzüge, enttäuschte Erwartungen, kontrollierende Sehnsüchte und die Frage, was Nähe eigentlich bedeutet, wenn einer immer mehr will als der andere. Mit Caro spreche ich über große Entfernungen, kleine Lügen und den Moment, in dem man merkt: Vielleicht war diese Reise eine zu viel.

Stories:

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Willkommen bei einer neuen Folge Herz über Kopf! Diesmal mit einer Special Edition zum Internationalen Tag der Freundschaft. Macht euch auf was gefasst. Denn Host Mascha führt euch durch 3 Storys, die alles andere als herzerwärmend sind. Im Gegenteil, am Ende der Folge wisst ihr eure eigenen Freund*innen viel mehr zu schätzen.Was tun, wenn eine Freundin plötzlich unberechenbar wird oder man der Kumpel plötzlich eine (viel zu) junge Freundin hat? Wenn diese Storys eins zeigen, dann, wie Freundschaften nicht gehen.

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Stories:

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Mascha spricht mit Gästin Emma Josephine über Stories, in denen aus Hochzeitsplanung sehr schnell Beziehungskrise wird. Was tun, wenn der Antrag plötzlich nach Panik riecht? Wenn kurz vor der Hochzeit alte Nachrichten auftauchen? Oder wenn Grenzen, Ex-Partner*innen und Familienmeinungen komplett eskalieren? Kurz gesagt: viel Drama kurz vor dem Altar und sehr viele Menschen, bei denen man sich fragt, ob heiraten wirklich gerade die beste Idee ist.

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Es gibt mal wieder Stories aus unserer Community. Denn wie heißt es so schön: Geteiltes Leid ist halbes Leid!

In dieser Folge von Herz über Kopf geht es um Familienbande, die sich bei manchen leider auch wie Fesseln anfühlen. Masche nimmt euch mit durch acht Geschichten, von denen einige wirklich intensiv sind: Von homophoben Aussagen beim Kaffeetrinken über abwertende Kommentare in der Ehe, toxische Mutter-Kind-Dynamiken und Kontaktabbrüche bis hin zu eskalierenden Konflikten rund um Babys, Geburtstage, Jobs und Urlaube.Es geht um psychische Gewalt, emotionale Erpressung, Schuldgefühle – aber auch um Selbstschutz, Grenzen und den Mut, für sich selbst einzustehen.

⚠️ Trigger-Warnungen:

Einzelne Beiträge thematisieren psychische Gewalt, Missbrauch, Suizidversuche und Kontaktabbruch zur Familie.

Am Ende der Folge findet ihr Hinweise auf Hilfsangebote und Anlaufstellen.

⁠Kristentelefone & Anlaufstellen des Bundes

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Mascha spricht mit Gästin Nina über Stories, in denen Hunde, Dates und Nachbarschaftsgrenzen komplett eskalieren. Was macht man, wenn beim ersten Date plötzlich seine Mutter mit am Tisch sitzt? Wie viel Hunde-Drama hält eine Beziehung aus? Und ab wann ist man nicht mehr hilfsbereit, sondern einfach nur die Packstation des ganzen Hauses? Eine Folge zwischen „Der will doch nur spielen“, „Mami kommt auch mit“ und sehr vielen Menschen, die dringend mal Grenzen lernen müssten.

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In dieser Folge gibt es jede Menge juice! Dr. Sommer? Who?!Mascha widmet sich Geschichten aus der Community. Es geht um Blumen und Bienchen. Doch leider geht es nicht überall feucht fröhlich zu. Und nicht nur Kondome platzen, sondern auch Herzen. 

Taucht ein in eine neue Folge eures Lieblings Podcast: Herz über Kopf. Es geht um unausgesprochene Erwartungen, verletzte Grenzen, Machtgefälle und das Gefühl, im eigenen Körper plötzlich fremd zu sein. Eine Folge über Intimität jenseits von Klischees – ehrlich, unbequem und verdammt menschlich.

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Es gibt Beziehungen, die eigentlich gut sein könnten, aber an alten Gefühlen, Vertrauen oder schlechten Entscheidungen scheitern. In dieser Folge dreht sich alles um Menschen, die ihre Vergangenheit nicht loslassen können, um Beziehungen, die sich plötzlich ganz anders anfühlen als gedacht und um die Frage, was noch “normal” in einer Beziehung ist. 

Mascha hat dieses Mal Caro dabei und hat einen kleinen Plot-Twist vorbereitet: Die Geschlechter der Beteiligten werden erst nach der Reaction verraten! So hört man automatisch anders zu und merkt schnell, wie viele Annahmen man sonst vielleicht ganz unbewusst trifft.

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Hot Girl Summer: Freiheit, Flirts und verdammt viele Gefühle.In dieser Folge geht es um leichte Sommernächte, die schwer in den Gedanken kreisen und um F+-Vibes, die plötzlich nach Herzschmerz schmecken.

Mascha widmet sich einem Sommerflirt mit Fernweh-Garantie, erörtert mit euch, ob Body Positivity im vermeintlich falschen Setting immer noch positiv bleibt und spricht mit euch über eine Scheidung für das wilde Ausleben - und die Reue danach. 

Eine Folge über das eigene Begehren und Selbstbewusstsein – und die Frage, ob man sich im Hot Girl Summer auch die eigenen Finger verbrennen kann.

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