In dieser Podcastfolge ist Sandra Borgarts mein Gast. Sandra stand als Opernsolistin auf großen Bühnen. Doch dann hat ihr ihre innere Stimme einen anderen Weg gezeigt. Heute ist sie Stimmbildnerin, Trainerin und Dozentin und unterstützt und begleitet Menschen dabei, ihre Stimme zu stärken, sie mit dem Körper zu verbinden und zu einem ganzheitlichen authentischen Selbstausdruck zu gelangen.

Sandra nimmt uns hier mit auf eine Reise durch die Herausforderungen und Ängste, die Künstler tagtäglich begleiten. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie dazu bewegten, ihren Opernweg zu hinterfragen und schließlich zu verlassen. In diesem ehrlichen und offenen Gespräch erörtert Sandra die essenzielle Verbindung zwischen Stimme, Körper und Geist und wie Achtsamkeit und Körperwahrnehmung helfen können, authentisch zu leben und sich selbst zu empowern. Und zusätzlich schenkt sie uns noch eine sehr hilfreiche Übung, die Du unbedingt ausprobieren musst. Viel Freude beim Anhören!

Mehr über Sandra erfährst Du hier. Und hier kannst Du Dich mit ihr auf LinkedIn verknüpfen.

Folge mir gern auf Instagram und lass' mir einen Kommentar zu der heutigen Folge da.

Oder schreibe mir eine Email und erzähle mir, wie Dir die Podcastfolge gefallen hat. Empfehle den Podcast auch super gerne weiter. Bitte schreibe mir auch eine Rezension und verteile ein paar Sternchen. Vielen lieben Dank!

Dies ist die letzte Folge in diesem Jahr. Ich danke Dir sehr fürs Zuhören! Ich wünsche Dir eine wundervolle Weihnachtszeit und einen guten Start in das Jahr 2025 und freue mich schon jetzt auf weitere spannende, ermutigende und berührende Geschichten von Menschen, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben.

Wenn Du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere diesen Podcast.

Wenn Du in Berlin oder Umgebung wohnst, habe ich noch einen ganz besonderen Tipp für Dich: Am Sonntag, 5.1.2025 von 15-18 Uhr veranstalte ich in Berlin-Zehlendorf einen Visionboardworkshop. Hier bekommst Du dazu weitere Infos.

Alles Liebe.

Deine Katrin

In dieser Podcastepisode ist Karin Gleichner bei mir zu Gast. Karin bekam 2021 eine Brustkrebs-Diagnose. Damals war sie bereits Yoga-Therapeutin und Coach. Zwei Dinge wusste sie sofort: Dass sie den ganzheitlichen Heilungsweg beschreiten und ursachenbasiert heilen möchte. Und dass sie einmal anderen Menschen mit Krebs unterstützen wird.

Heute hat Karin keine Angst mehr vor Krebs, weil sie die Ursachen ihrer Erkrankung kennt und weiss, wie sie gesund bleiben kann. Der Weg, den sie seit ihrer Diagnose geht, hat ihr Leben enorm bereichert und sie ist sehr dankbar dafür. Sie führt heute zusammen mit einer Human-Energetikerin und einer ganzheitlichen Ärztin die Esha GmbH, mit der sie Frauen mit Krebsdiagnose auf dem ganzheitlichen Heilungsweg begleitet.

Es ist ein sehr tiefgehendes und berührendes Gespräch, das darauf hin deutet, dass alles, was uns im Leben begegnet, letztendlich auf Liebe beruht…

Mehr zur Esha GmbH findest Du hier. Und hier kommst Du zu der Facebook-Gruppe.

Folge mir gern auf Instagram und lass' mir einen Kommentar zu der heutigen Folge da.

Oder schreibe mir eine Email und erzähle mir, wie Dir die Podcastfolge gefallen hat. Empfehle den Podcast auch super gerne weiter. Bitte schreibe mir auch eine Rezension und verteile ein paar Sternchen. Vielen lieben Dank!

Wenn Dir der Podcast gefällt und Du noch mehr inspirierende Geschichten von Menschen hören möchtest, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben, dann abonniere meinen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.

Alles Liebe.

Deine Katrin

In dieser Folge ist Annabell Karbe bei mir zu Gast. Annabell Karbe ist Medizinfrau. Sie hat den Weg der Andentradition vor einigen Jahren entdeckt und ist dankbar, dass sie das uralte Wissen der Inkas immer mehr in ihr Leben integrieren kann. Es ist ein Weisheitswissen, das geteilt werden möchte, und das macht sie mit ihren Kursen, Gedichten und Texten. Das Herzstück ihrer Arbeit ist die Reise durch das Medizinrad. Durch einfache Übungen und Rituale lassen die Teilnehmerinnen alten Seelenballast los und erfahren einen Wandel, der ihnen für ihr Leben neue Möglichkeiten eröffnet.

Wir sprechen darüber, wie ihr erst in den Wechseljahren ihre Urwunde so richtig bewusst wurde und wie diese ihr schließlich den Weg gezeigt hat. Annabell nimmt uns hier mit auf ihre ganz persönliche Reise. Hör unbedingt rein!

Alles über Annabell erfährst Du hier.

Und hier noch die Links zu den Lehrern, bei denen Annabell eine Ausbildung gemacht hat: Alberto Villoldo und Illaripa.

Den Verband für Wechseljahreberatung e.V., den wir in unserem Gespräch erwähnen und den Annabell mitgegründet hat findest Du hier.

Folge mir gern auf Instagram und lass' mir einen Kommentar zu der heutigen Folge da.

Oder schreibe mir eine Email und erzähle mir, wie Dir die Podcastfolge gefallen hat. Empfehle den Podcast auch super gerne weiter. Bitte schreibe mir auch eine Rezension und verteile ein paar Sternchen. Vielen lieben Dank!

Wenn Dir der Podcast gefällt und Du noch mehr inspirierende Geschichten von Menschen hören möchtest, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben, dann abonniere meinen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.

Alles Liebe.

Deine Katrin

In dieser Folge ist Saliha Basaran bei mir zu Gast. Saliha ist Mitgründerin des größten Human Design Clubs mit über 1.000 Mitgliedern.

Alles zum Human Design Club erfährst Du hier. Und hier kannst Du Dir kostenlos Dein eigenes Human Design Chart erstellen.

Folge Saliha auch gern auf Instagram oder auf Linkedin.

Wenn Du jetzt neugierig geworden bist und Du gerne einen ersten Einblick in Dein Human Design Chart hättest, dann melde Dich bei mir zu einem kostenfreien Impulsreading, bei dem Du schon einiges über Dich erfahren kannst.

Folge mir gern auf Instagram und lass' mir einen Kommentar zu der heutigen Folge da.

Oder schreibe mir eine Email und erzähle mir, wie Dir der Podcast gefallen hat. Empfehle ihn auch super gerne weiter. Bitte schreibe mir auch eine Rezension und verteile ein paar Sternchen. Vielen lieben Dank!

Wenn Dir der Podcast gefällt und Du noch mehr inspirierende Geschichten von Menschen hören möchtest, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben, dann abonniere meinen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.

Alles Liebe.

Deine Katrin

In dieser Folge ist Bärbel Befort mein Gast. Bärbel ist Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleitet Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Außerdem ist Bärbel Lehrtrainerin und Lehrcoach im Institut für angewandte positive Psychologie (Ifapp) in Berlin, wo ich selbst meine Coachausbildung gemacht habe. Bärbel erzählt in diesem Interview davon, wie eine schwere gesundheitliche Krise dazu führte, dass sie heute von sich sagen kann, dass sie wirklich ihre berufliche Erfüllung lebt.

Mehr zum Ifapp erfährst Du hier.

Und hier ein paar Links zu Büchern, die Bärbel in dem Interview erwähnt:

Buch für Partner von Menschen, die NLP lernen

Bücher zur Transaktionsanalyse

Buch zum Wholeness Prozess

Buch zum Thema Soziales Panorama

Buch zum Thema Salutogenese

Folge mir gern auf Instagram und lass' mir einen Kommentar zu der heutigen Folge da.

Oder schreibe mir eine Email und erzähle mir, wie Dir der Podcast gefallen hat. Empfehle ihn auch super gerne weiter. Bitte schreibe mir auch eine Rezension und verteile ein paar Sternchen. Vielen lieben Dank!

Wenn Dir der Podcast gefällt und Du noch mehr inspirierende Geschichten von Menschen hören möchtest, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben, dann abonniere meinen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.

Alles Liebe.

Deine Katrin

In dieser Podcastfolge ist Elke Brenner mein Gast. Elke hat sich ihr Leben lang falsch gefühlt: falsch auf dem Planeten, falsch in ihrer Familie. Sie hat erst eine klassische Laufbahn eingeschlagen, um irgendwie doch in das System zu passen, bis es das Leben eines Tages anders mit ihr gemeint hat… Höre hier ihre spannende Geschichte und erfahre wie Elke entdeckte, dass sie ein überlebender Drilling ist und wie diese Tatsache alles in ihrem Leben veränderte.

Elke ist (Gesundheits-)Yogalehrerin, Leiterin von Geburtsseminaren,

Hier gelangst Du zur Facebookgruppe von Elke.

Wenn Du glaubst, dass Du auch ein überlebender Zwilling oder Drilling bist, dann kannst Du Dir hier den Erforschungsguide dazu herunterladen.

Wenn Dir der Podcast gefällt und Du noch mehr inspirierende Geschichten von Menschen hören möchtest, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben, dann abonniere meinen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.

Alles Liebe.

Deine Katrin

In dieser Podcastfolge darf ich Michèle bei mir begrüßen. Michèle ist Erzieherin und leitet eine kleine Kita in Berlin.

Michèle ist in der Lage, wirklich mit dem Herzen zu sehen. Wie sie das für sich herausgefunden hat, wie sie damit umgeht, was die Kinder der neuen Zeit ausmacht und was diese Kinder brauchen, das alles erfährst Du in dieser Podcastfolge.

Schreibe mir gern, wie Dir der Podcast gefallen hat und empfehle ihn super gerne weiter. Bitte schreibe mir eine Rezension und verteile ein paar Sternchen. Vielen lieben Dank!

Wenn Dir der Podcast gefällt und Du noch mehr inspirierende Geschichten von Menschen hören möchtest, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben, dann abonniere meinen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.

Alles Liebe.

Deine Katrin

In dieser Podcastfolge ist Nadine Köhler zu Gast. Nadine arbeitet seit 15 Jahren als Heilpraktikerin im Herzen von Potsdam. Sie ist schon lange auf ihrem beruflichen Herzensweg. Aber auch sie hatte mit Herausforderungen und Selbstzweifel zu kämpfen. Wie sie diese Herausforderungen gemeistert hat und was ihr dabei geholfen hat, das erfährst Du in dieser inspirierenden, zu Herzen gehenden Podcastfolge.

Mehr zu Nadine und ihren Angeboten erfährst Du hier.

Nadine lädt regelmäßig mit einer Kollegin und Fastenleiterin zu sogenannten "Auszeiten" ein. Hier kannst Du darüber mehr erfahren.

Folge Nadine auch auf LinkedIn und Xing.

Schreibe mir gern, wie Dir der Podcast gefallen hat und empfehle ihn super gerne weiter. Bitte schreibe mir eine Rezension und verteile ein paar Sternchen. Vielen lieben Dank!

Wenn Dir der Podcast gefällt und Du noch mehr inspirierende Geschichten von Menschen hören möchtest, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben, dann abonniere meinen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.

Alles Liebe.

Deine Katrin

In dieser Podcastfolge ist Sabine Müller zu Gast. Sabine ist Neuro-Coach und unterstützt Frauen dabei, die Angst, nicht gut genug zu sein, für immer loszulassen. Wir unterhalten uns darüber, wie sie selbst entdeckte, dass sie tief in sich davon überzeugt war, nicht gut genug zu sein und wie sie diese Angst überwunden hat und wie und warum sie heute Frauen dabei hilft das auch zu tun..

Mehr über Sabine erfährst Du hier. Folge ihr auch gern auf Instagram. Sabine war auf der Greator-Bühne. Das Video bei YouTube haben schon 27.500 Menschen angeklickt. Hier kannst Du es Dir ansehen. Sabine hat mit 17 anderen Coaches und Experten (ich bin auch dabei :-)) die Selbstfürsorge-Box für Mamas entwickelt.Diese Geschenkbox enthält wirksame Methoden und Übungen für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Hier erfährst Du mehr darüber und kannst sie Dir bestellen.

Schreibe mir gern, wie Dir der Podcast gefallen hat und empfehle ihn super gerne weiter. Bitte schreibe mir eine Rezension und verteile ein paar Sternchen. Vielen lieben Dank!

Wenn Dir der Podcast gefällt und Du noch mehr inspirierende Geschichten von Menschen hören möchtest, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben, dann abonniere meinen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.

Alles Liebe.

Deine Katrin

In dieser Podcastfolge ist Sandra Heim zu Gast. Sandra von Mama Revolution® ist transformativer Coach und Mentorin für selbständige Frauen. Sie hat vor einigen Jahren einen Neustart gewagt und ist mit ihrer Familie von Deutschland nach Südfrankreich gezogen. Auslöser des Umzugs war die Tatsache, dass ihre Tochter sich mit Händen und Füßen weigerte, in die Schule zu gehen. Sie gingen nach Frankreich, da dort “homeschooling” möglich war. Welche Beweggründe Sandra damals leiteten und warum und wie Sandra schon früh in ihrem Leben ihren beruflichen Herzensweg gefunden hat, erfährst Du in dieser inspirierenden Podcastfolge.

Mehr über Sandra erfährst Du hier. Und hier kannst Du Dich für ihren kostenfreien Klarheitsworkshop für selbstständige Mütter anmelden.

Schreibe mir gern, wie Dir der Podcast gefallen hat und empfehle ihn super gerne weiter. Bitte schreibe mir eine Rezension und verteile ein paar Sternchen. Vielen lieben Dank!

Wenn Dir der Podcast gefällt und Du noch mehr inspirierende Geschichten von Menschen hören möchtest, die ihrem Herzen gefolgt sind und sich selbst gefunden haben, dann abonniere meinen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.

Alles Liebe.

Deine Katrin