HERZens-Kraft - Inspiration to go... Der Podcast von und mit Sandra Lösche 💖

HERZens-Kraft - Inspiration to go... Der Podcast von und mit Sandra Lösche 💖

By Sandra Lösche - HEARTBusinessSociety & CulturePersonal Journals
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HERZens-Kraft - Inspiration to go... Der Podcast von und mit Sandra Lösche 💖 episodes

  • #6 - Bei mir bleiben - Über IdentitĂ€t, Informationsflut und das Leben im Jetzt

    🎙 Podcast-Beschreibung

    Dieser Podcast ist eine Einladung zur SelbstfĂŒhrung.

    Es geht um Klarheit, bewusste Entscheidungen und innere Ausrichtung - getragen von Tiefe, PrĂ€senz und Lebensfreude. Ich teile Gedanken, Perspektiven und Impulse fĂŒr Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen - privat wie beruflich. Ohne Optimierungsdruck. Ohne Belehrung. Auf Augenhöhe und in Leichtigkeit.

    🎙 Podcast - Folge 6 Bei mir bleiben - Über IdentitĂ€t, Informationsflut und das Leben im Jetzt

    In dieser spontan gesprochenen Folge nehme ich dich mit in mein lautes Denken.

    Ich spreche ĂŒber meine Social-Media-Pause und wie viel Raum sie mir schenkt - fĂŒr Klarheit, fĂŒr neue Ideen und fĂŒr ein tieferes Bei-mir-Bleiben.

    Ich philosophiere ĂŒber IdentitĂ€t, ĂŒber das Leben im gegenwĂ€rtigen Moment und darĂŒber, warum ich mein Wirken immer klarer auf die Frage ausrichte: Wer bist du wirklich - jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Geschichten?

    Ich teile Gedanken ĂŒber Informationsflut, innere Ruhe, Astrologie als Energiebewusstsein statt Prognose, ĂŒber Vertrauen in den eigenen Weg und ĂŒber meine Liebe zu BĂŒchern, die mich immer wieder im richtigen Moment finden.

    Eine Folge ĂŒber Gegenwart, Entwicklung und SelbstfĂŒhrung.

    Viel Freude!

    Manche Wege gehen leichter gemeinsam.Informationen zu meiner Begleitung findest du auf meiner Website https://www.sandraloesche-heartbusiness.com/

    17 min
  • #5 - Einfach machen. Über Freude, Lebendigkeit und den Mut, unperfekt zu sein

    🎙 Podcast-Beschreibung

    Dieser Podcast ist eine Einladung zur SelbstfĂŒhrung.

    Es geht um Klarheit, bewusste Entscheidungen und innere Ausrichtung - getragen von Tiefe, PrĂ€senz und Lebensfreude. Ich teile Gedanken, Perspektiven und Impulse fĂŒr Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen - privat wie beruflich. Ohne Optimierungsdruck. Ohne Belehrung. Auf Augenhöhe.

    🎙 Podcast - Folge 5

    In dieser Folge spreche ich wieder ganz spontan - ohne Skript, ohne Vorbereitung, einfach aus dem Moment heraus.Ich teile, wie ich gemerkt habe, dass mich der selbstgemachte Druck von der eigentlichen Freude am Tun entfernt hat und wie schnell sich alles verĂ€ndert hat, als ich mir erlaubt habe, wieder einfach drauflos zu sprechen.Es geht um Vertrauen, um Lebendigkeit, um Entwicklung mit all ihren Höhen und Tiefen. Ich erzĂ€hle von persönlichen Herausforderungen, von innerem Wachstum, von der Bedeutung, wirklich bei sich selbst hinzuschauen - auch in die Ecken, die unbequem sind.Diese Folge ist eine Einladung, den Perfektionsanspruch loszulassen, dem eigenen GefĂŒhl wieder mehr zu vertrauen und sich selbst ernsthaft zu begegnen; aus Wahrhaftigkeit.Ich spreche ausserdem ĂŒber meine Wirken im Heartbusiness, im Network Mentoring und darĂŒber, warum Entwicklung nicht schwer sein muss, sondern auch Freude, Tiefe und Leichtigkeit miteinander verbinden darf.

    Manche Wege gehen sich leichter gemeinsam.

    Informationen zu meiner Begleitung findest du auf meiner Website.

    Herzliche GrĂŒsse an Dich und einen schönen TagSandra Viel Freude beim Stöbern auf meiner Website:https://www.sandraloesche-heartbusiness.com/

    21 min
  • #4 - Was sich gerade bewegt - Persönliche Gedanken, Business-Einblicke und Ausblick

    🎙 Podcast-Beschreibung

    Dieser Podcast ist eine Einladung zur SelbstfĂŒhrung.

    Es geht um Klarheit, bewusste Entscheidungen und innere Ausrichtung - getragen von Tiefe, PrÀsenz und Lebensfreude.

    Ich teile Gedanken, Perspektiven und Impulse fĂŒr Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen - privat wie beruflich.

    Ohne Optimierungsdruck. Ohne Belehrung. Auf Augenhöhe.

    🎙 Podcast - Folge 4Was sich gerade bewegt - Persönliche Gedanken, Business-Einblicke und Ausblick

    In dieser Folge nehme ich dich mit in das, was sich gerade bei mir bewegt - ganz ohne festes Setting, ohne Skript, ohne Anspruch auf VollstÀndigkeit.

    Ich teile persönliche und berufliche Einblicke aus den letzten Tagen:
    wo ich unterwegs war, was mich beschÀftigt, was sich in meinem Heartbusiness gerade neu sortiert und welche Entwicklungen es in meinem Network Mentoring gibt.

    Ausserdem erzĂ€hle ich, warum sich die nĂ€chste Mentoring-Folge noch etwas Zeit nimmt und weshalb mir genau dieses Thema so wichtig ist, dass ich es nicht „nebenbei“ veröffentlichen möchte.

    Ein weiterer Gedanke, den ich in dieser Folge anreisse, ist meine aktuelle Pause vom Social Media Raum - eine bewusste Entscheidung, ĂŒber die ich in einer der kommenden Podcastfolgen noch ausfĂŒhrlicher sprechen werde, sobald sich weitere Erfahrungen gesammelt haben.


    Wenn du neugierig bist auf meine Begleitungen, dann findest du alle Informationen auf meiner Website: 👉 sandraloesche-heartbusiness.com


    Wenn du dich fĂŒr hochwertige, nachhaltige frische Natur-Produkte interessierst oder fĂŒr eine Zusammenarbeit mit mir im Network Mentoring, dann findest du meinen Ringana-Shop hier:
    👉 sandraloesche.ringana.com


    Manche Wege gehen sich leichter gemeinsam.
    Informationen zu meiner Begleitung findest du auf meiner Website.

    19 min
  • #3 - Orientierung halten, wenn im Aussen viel an dir zieht

    🎙 Podcast-Beschreibung

    Dieser Podcast ist eine Einladung zur SelbstfĂŒhrung.

    Es geht um Klarheit, bewusste Entscheidungen und innere Ausrichtung - getragen von Tiefe, PrÀsenz und Lebensfreude.

    Ich teile Gedanken, Perspektiven und Impulse fĂŒr Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen - privat wie beruflich.

    Ohne Optimierungsdruck. Ohne Belehrung. Auf Augenhöhe.


    Im Januar geht es um NeujahrsvorsÀtze - warum sie oft nicht tragen und was stattdessen wirklich Orientierung gibt.

    🎙 Folge 3 - Orientierung halten, wenn im Aussen viel an dir zieht

    Es gibt Zeiten, in denen alles gleichzeitig an uns zieht. Impulse, Erwartungen, Möglichkeiten, Meinungen.

    In solchen Phasen glauben viele Menschen, ihre Orientierung verloren zu haben. Dabei wird sie oft einfach ĂŒberlagert.

    In dieser Folge geht es um innere Bezugssysteme, EntscheidungsmĂŒdigkeit und darum, warum Orientierung selten im Alleingang entsteht.

    Eine Einladung, bei sich zu bleiben - auch dann, wenn das Aussen laut wird.

    Manche Wege gehen sich leichter gemeinsam. Informationen zu meiner Begleitung findest du auf meiner Website: ⁠⁠https://www.sandraloesche-heartbusiness.com/⁠

    14 min
  • #2 - (Neujahrs-)VorsĂ€tze - Warum wir alleine oft nicht dranbleiben und das kein Scheitern ist

    🎙 Podcast-Beschreibung

    Dieser Podcast ist eine Einladung zur SelbstfĂŒhrung.

    Es geht um Klarheit, bewusste Entscheidungen und innere Ausrichtung - getragen von Tiefe, PrÀsenz und Lebensfreude.

    Ich teile Gedanken, Perspektiven und Impulse fĂŒr Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen - privat wie beruflich.

    Ohne Optimierungsdruck. Ohne Belehrung. Auf Augenhöhe.


    Im Januar geht es um NeujahrsvorsĂ€tze - warum sie oft nicht tragen und was stattdessen wirklich Orientierung gibt. 🎙 Folge 2: Warum wir alleine oft nicht dranbleiben und das kein Scheitern ist

    Warum fÀllt es uns so schwer, Dinge allein umzusetzen;selbst dann, wenn wir genau wissen, was wir wollen?

    In dieser Folge spreche ich darĂŒber, warum fehlendes Dranbleiben nichts mit SchwĂ€che oder mangelnder Disziplin zu tun hat und weshalb echte VerĂ€nderung selten ein Solo-Projekt ist.

    Es geht um den Unterschied zwischen Push und wohlwollender Begleitung, um innere Prozesse, die Raum brauchen und darum, warum ein tragender Rahmen oft mehr bewirkt als noch mehr Willenskraft.

    Ein ruhiger Impuls fĂŒr alle, die sich selbst nicht lĂ€nger dafĂŒr verurteilen möchten, dass sie unterwegs UnterstĂŒtzung brauchen.

    Manche Wege gehen sich leichter gemeinsam. Informationen zu meiner Begleitung findest du auf meiner Website: ⁠https://www.sandraloesche-heartbusiness.com/⁠

    15 min
  • #1 - Warum so vieles im Januar beginnt und dann leise wieder verschwindet

    🎙 Podcast-Beschreibung

    Dieser Podcast ist eine Einladung zur SelbstfĂŒhrung.

    Es geht um Klarheit, bewusste Entscheidungen und innere Ausrichtung - getragen von Tiefe, PrÀsenz und Lebensfreude.

    Ich teile Gedanken, Perspektiven und Impulse fĂŒr Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen - privat wie beruflich.

    Ohne Optimierungsdruck. Ohne Belehrung.Auf Augenhöhe.


    Im Januar geht es um NeujahrsvorsÀtze - warum sie oft nicht tragen und was stattdessen wirklich Orientierung gibt.

    🎙 Folge 1 -Warum so vieles im Januar beginnt und dann leise wieder verschwindet

    Der Januar steht fĂŒr Neubeginn.FĂŒr VorsĂ€tze, PlĂ€ne und innere AufbrĂŒche.

    Und gleichzeitig erleben viele Menschen gerade jetzt MĂŒdigkeit, Zögern und denWunsch, innezuhalten.

    In dieser Folge geht es nicht um Ziele oder To-do-Listen.
    Sondern um das, was unter all dem liegt: innere Ausrichtung, Verkörperung und die Frage, warum Klarheit allein oft nicht trÀgt.

    Eine Einladung an dich, den Januar nicht als Startschuss zu verstehen, sondern als Möglichkeit fĂŒr ehrliche Orientierung und Ausrichtung.

    Manche Wege gehen sich leichter gemeinsam. Informationen zu meiner Begleitung findest du auf meiner Website: https://www.sandraloesche-heartbusiness.com/


    18 min
  • #27 - Begegnungen

    "HERZens-Kraft - Inspiration to go"

    Folge 27 "Begegnungen" - Sandra Lösche Heartbusiness

    Ich berichte dir von meinen aktuellen Ereignissen und Erlebnissen; persönlich und mit meinem Heartbusiness.

    Und v.a. berichte ich dir von wunderschönen Begegnungen und gemeinsamer Zeit.

    Mein Herz ist dankbar und erfĂŒllt; und dies möchte ich auch dir mitgeben.

    Ausserdem erfÀhrst du ein paar Neuigkeiten und PlÀne.

    Herzliche GrĂŒsse an Dich.

    19 min
  • #26 - Plauderei & News

    "HERZens-Kraft - Inspiration to go"

    Folge 26: Plauderei & News - Sandra Lösche | Heartbusiness

    Plauderei & News – Sandra & Heartbusiness im Fluss

    Es ist viel in Bewegung und man merkt es erst, wenn man kurz innehÀlt.
    In dieser Plauderei erzĂ€hle ich, was sich gerade in meinem Leben und in meinem Heartbusiness entfaltet: Erfahrungen, Begegnungen, neue Impulse, Entwicklungen und Gedanken ĂŒber das, was mich gerade bewegt.

    Ich nehme dich mit - in mein Wirken, mein Leben und das Dazwischen.
    Und wenn du mehr erfahren magst, dann schau gern auf meiner Website vorbei:

    https://www.sandraloesche-heartbusiness.com/

    đŸŽ” Musik: „Inspiring Acoustic Guitar“ – music_for_video | pixabay.com

    29 min
  • #2 - Meine Wochen-Energie fĂŒr Dich - Woche 36 - 2025 / Heartbusiness 7. Geburtstag / Wandel

    Willkommen zu meinen Wochen-Energien - deinem Begleiter fĂŒr Klarheit, Bewusstsein und Orientierung im Alltag. Hier bekommst du jede Woche einen Einblick in die aktuelle ZeitqualitĂ€t - leicht verstĂ€ndlich, praxisnah und alltagsfreundlich. Meine Wochen-Energien sind keine komplizierten astrologischen und energetischen ErklĂ€rungen, sondern Impulse, die dir helfen, das, was in deinem Alltag geschieht, besser zu beobachten, ZusammenhĂ€nge zu erkennen und dich selbst bewusster wahrzunehmen. Ob du etwas mit Astrologie und Energetik am Hut hast oder nicht: Die Wochenenergien sind so gestaltet, dass sie fĂŒr jeden zugĂ€nglich sind und dir konkrete Inspirationen schenken.

    ✹ Du kannst die Wochenenergien hier im Video erleben und auch in meinem Podcast anhören (Spotify & Apple Podcasts). So kannst du die Impulse auf deine Weise aufnehmen - ob unterwegs, gemĂŒtlich zu Hause oder als kleine Auszeit zwischendurch.

    Herzliche GrĂŒsse an Dich und einen schönen Tag, Sandra

    Viel Freude beim Stöbern auf meiner Website, auf der du meine Wochen-Energien natĂŒrlich auch lesen kannst:

    🌐 ⁠www.sandraloesche-heartbusiness.com⁠



    11 min
  • #1 - Meine Wochen-Energie fĂŒr Dich - Woche 35 - 2025

    Willkommen zu meinen Wochen-Energien - deinem Begleiter fĂŒr Klarheit, Bewusstsein und Orientierung im Alltag. Hier bekommst du jede Woche einen Einblick in die aktuelle ZeitqualitĂ€t - leicht verstĂ€ndlich, praxisnah und alltagsfreundlich. Meine Wochen-Energien sind keine komplizierten astrologischen und energetischen ErklĂ€rungen, sondern Impulse, die dir helfen, das, was in deinem Alltag geschieht, besser zu beobachten, ZusammenhĂ€nge zu erkennen und dich selbst bewusster wahrzunehmen. Ob du etwas mit Astrologie und Energetik am Hut hast oder nicht: Die Wochenenergien sind so gestaltet, dass sie fĂŒr jeden zugĂ€nglich sind und dir konkrete Inspirationen schenken.

    ✹ Du kannst die Wochenenergien hier im Video erleben und auch in meinem Podcast anhören (Spotify & Apple Podcasts). So kannst du die Impulse auf deine Weise aufnehmen - ob unterwegs, gemĂŒtlich zu Hause oder als kleine Auszeit zwischendurch.

    Herzliche GrĂŒsse an Dich und einen schönen Tag, Sandra

    Viel Freude beim Stöbern auf meiner Website, auf der du meine Wochen-Energien natĂŒrlich auch lesen kannst:

    🌐 ⁠www.sandraloesche-heartbusiness.com⁠


  • đŸŽ” Musik: „Inspiring Acoustic Guitar“ – music_for_video | pixabay.com

    8 min

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