Herzfrequenzen

Als Erweiterung meines Essays Das Sterben, das uns ins Leben führt, teile ich in dieser Audio die tantrische Praxis von deha-śuddhi. Die Auflösung aller Körper- und Selbstbilder in kālāgni - dem Feuer der Zeit.

Du brauchst dich und ein ruhiges Plätzchen.

Schön, dass du da bist!

Mit Liebe

Danja

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PS: Wenn du tiefer in das Thema eintauchen magst - in meiner Membership touched by fire findest du das Online-Retreat The Ecstasy of Being, das den Tod ins Zentrum der Praxis bringt.

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Vor ein paar Jahren habe ich einen Text namens “Der Weeping Mode” geschrieben, der den Podcast fein abrundet, wie ich finde.

Der Weeping Mode

Der Himmel hängt tief. Energiestau. Eigentlich müsste ein reinigendes Gewitter kommen. Aber es passiert nichts. Es drückt und drückt. Ich bin ein Druckkochtopf, bis obenhin mit heißem Dampf gefüllt.

Es drückt mir die Augen zu. Bleierne Schwere in meinem Blick. Wann wird endlich der Dampf abgelassen? Wann kommt die Erleichterung? Wann kommt sie bloß?Es drückt. Es drückt. Drückt mir alles ab. Drückt mich zu. Druck, was willst du mir sagen?Drückst mich zu mir, in mich hinein. Muss drinnen bleiben. Kann nicht raus.

Kann das reichen?Wird es jemals wieder weichen?In mir drinnen, muss ich denn da gar nicht kämpfen? Wenn ich den Druck einfach zulasse?

Nun strecke ich dir nichts mehr entgegen, kein Wehren, kein Muskelkrampf. Und der heiße Dampf wird Wasser. Abgekühlt in meiner Entspannung - flüssig nun. Strömt es aus meinen Augen.

Reinigung für Körper und Geist und wie die Tränen fließen. Der niemals vollendete Schmerz, der mich immer wieder in den Weeping-Mode verfrachtet. Die Trauer, die wir nicht kontrollieren können und nicht rationalisieren, die kommt wann sie will.

Der Weeping-Mode ist eine Art in dieser Welt aufzutauchen, die mich in ekstatische Zustände führt. Es ist der Weg des Wassers im Feuer. Kein Lösungen suchen, erklären oder zwingen. Die Tragödien und die Trauer in den Dingen muss nicht mehr gemieden werden. Wir können ihrer Forderung nach Betrachtung in unserem Kern nachgeben, in dem sie nach ihren eigenen Regeln ebbt und flutet.

Der Heilige Ephräm der Syrer betrachtete Tränen als sakramentales Zeichen von göttlicher Gnade. Er schreibt: “Give God weeping, and increase the tears in your eyes: through your tears and (Gods) goodness the soul which has been dead, will be restored.”Von vielen Heiligen ist bekannt, dass sie für bestimmte Zeiträume ununterbrochen geweint haben sollen. Franz von Assisi, so wird es überliefert, war tagelang im Tränenmeer.

Tränen. Sie reinigen unsere Augen physisch und spirituell. Wir sehen klarer. Weicher. Das harte Schauen, ausgelöst durch den Druck in unserem Inneren, zerfällt. Manchmal müssen wir lange weinen, bis wir bereit sind, die Wahrheit zu sehen und die Unwahrheit, die zur Tragödie beiträgt. Tränen. Sie kommen erst, wenn wir verstehen, dass wir nicht die Allmacht haben, das Ungerade gerade biegen zu können. Alles richten zu können, nur weil wir es wollen.

Die Situation, so absurd sie sein mag. Ungerecht, falsch und unmöglich. Und dennoch ist sie da. Wie konnte das bloß passieren? Nur hier, am äußersten Rande unserer eigenen Ressourcen, am Absturzpunkt, werden wir frei, in den Weeping-Mode zu gleiten.

Du merkst, dass die Katharsis dich durchwäscht, wenn du niemandem die Schuld geben musst. Nicht mal dir selbst. Es ist die äußerste Transformation und Reinigung der Seele. Kein hadern oder nachdenken. Wenn die Gnade dich packt, wird das Abgestorbene lebendig. Sie schüttelt dich. Rüttelt dich durch. Immer mehr. Und die Tränen fließen.

Es ist, was es ist. Und wir verstehen, dass auch es Gott ist.

liebe

danja

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Ich habe das Gefühl, wir stehen kollektiv an einer Schwelle. Befinden uns in einem Initiationsritual des spirituellen Erwachsenwerdens. Zu wissen was falsch läuft, ist nun zu wenig. Es ist Zeit, selbst aufs Spielfeld zu gehen. Unperfekt. Verletzlich. Ohne darauf zu warten, sich endlich bereit zu fühlen. Weil dieses Gefühl nie kommt. Kreativität beginnt dort, wo wir aufhören, am Problem zu zerschellen und anfangen, mit dem zu arbeiten, was gerade da ist.Präsent genug sind, damit die Lösung sich durch uns offenbaren kann. Unser Sein zur Lösung wird. Liebe

danja