In dieser Folge nimmt euch Jasmin mit hinter die Kulissen unserer letzten Talknight. Sie teilt spannende Einblicke in die Diskussion über die Entwicklung von Netflix und wie der Streaming-Gigant die Unterhaltungsbranche revolutioniert hat.

Doch das ist nicht alles: Jasmin greift auch ein gesellschaftlich relevantes Thema auf - die noch immer vorhandenen Vorurteile gegenüber Patchwork-Familien. Sie erzählt von persönlichen Erfahrungen und beleuchtet, warum dieses Familienmodell in vielen Kreisen noch nicht vollständig akzeptiert ist.

In dieser Folge von Herzrasen sprechen Jasmin und Guido über die spannenden Veränderungen, die euch in diesem Podcast erwarten. Sie blicken zurück auf die bisherigen Highlights und erklären, warum es Zeit für einen frischen Wind ist. Erfahrt, wie sich die Struktur des Podcasts ändern wird, welche neuen Themen und Formate geplant sind und wie ihr als Community stärker einbezogen werdet. Jasmin und Guido teilen ihre Vision für die Zukunft von Herzrasen und laden euch ein, aktiv mitzugestalten. Hört rein und seid gespannt auf die nächste Phase eures Lieblingspodcasts!

In dieser Folge beleuchtet Guido die schädliche Seite der ständigen Suche nach schnellen Glücksgefühlen. Unser modernes Leben bietet unzählige Möglichkeiten für Dopamin-Kicks – sei es durch Social Media, Online-Shopping oder Streaming. Doch diese ständige Jagd kann langfristig unser Wohlbefinden beeinträchtigen.

Guido erklärt, was Dopamin ist und wie es unser Belohnungssystem beeinflusst. Ihr erfahrt, wie der permanente Wunsch nach sofortiger Befriedigung zu Stress, Ausgebranntsein und einer verminderten Freude an alltäglichen Dingen führen kann.

Hört rein und lernt, wie ihr aus dem Kreislauf der Dopamin-Suche ausbrechen und ein erfüllteres Leben führen könnt. Abonniert den Podcast, lasst eine Bewertung da und teilt diese Folge mit Freunden und Familie.

Viel Spaß beim Zuhören und bleibt achtsam!

Heute haben wir etwas ganz Besonderes für Dich: Jasmin eröffnet ein brandneues Format, das wir Sunday Talk nennen. Hier geht es darum, einfach mal drauflos zu plaudern und über all das zu sprechen, was einem gerade in den Sinn kommt – ganz ohne festgelegtes Thema. Also lehnt euch zurück und genießt die bunte Mischung an Gedanken!

Jasmin hat einige spannende Themen auf den Tisch gebracht.

In dieser Episode taucht Jasmin tief in das Thema toxische Beziehungen ein. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Beziehungen mehr schaden als nützen? Oder wie man die Anzeichen frühzeitig erkennt und sich aus dem emotionalen Labyrinth befreit? Jasmin beleuchtet die subtilen und oft versteckten Dynamiken toxischer Beziehungen und bietet wertvolle Einblicke und Ratschläge.

Höre rein und erfahre:

Egal ob du selbst betroffen bist oder einfach nur mehr über das Thema erfahren möchtest – diese Folge ist ein Muss für jeden, der sein Leben frei von negativen Einflüssen gestalten will. Lass dich von Jasmins einfühlsamen und klugen Worten leiten und entdecke den Weg zu gesünderen und erfüllenderen Beziehungen. 🌿❤️

🎧 Jetzt reinhören und dein emotionales Wohlbefinden stärken!

In dieser Folge teilen Jasmin & Guido ihren Umgang mit den Kindern und wieso man sein Kind nicht "verhelikoptern" sollte.

Viel Spass beim anhören!

Guido spricht in dieser Folge über Selbstzweifel und wie du diesen entgegenwirken kannst.

Viel Spass beim hören!

Jasmin erzählt in dieser Folge über ihren Werdegang mit der Krankheit Lipödem. Sie zeigt hier auf, was ihr bisher geholfen hat und was sie aktiv dagegen macht.

Viel Spass beim hören und lasse uns gerne eine Bewertung da!

In dieser Folge tauschen sich Jasmin und Guido über Emanzipation aus und sind sich einig, dass dies ein wenig aus dem Ruder gelaufen ist..

Viel Spass beim anhören!