Herzvision – der Female Growth Podcast

Herzvision – der Female Growth Podcast

By Jasmin ArpkeReligion & SpiritualityEducationSelf-Improvement
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Herzvision – der Female Growth Podcast episodes

  • #27 Du wirst dich niemals bereit fühlen. Der richtige Zeitpunkt kommt nicht!
    Du wartest auf mehr Zeit. Mehr Klarheit. Mehr Mut.

    Du wartest auf mehr Zeit. Mehr Klarheit. Mehr Mut. Auf den Moment, in dem Du Dich endlich bereit fühlst.

    Aber dieser Moment wird nicht kommen.
    Denn Bereitsein ist kein Gefühl. Es ist die Entscheidung, Dich selbst nicht länger warten zu lassen.
    In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum der perfekte Zeitpunkt eine Illusion ist – und weshalb Dein nächster Schritt genau jetzt beginnen darf. 💗

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    25 min
  • #26 ✨ Früher hat es mich fast wütend gemacht, wenn ich gesehen habe, wie Frauen ihr eigenes Potenzial kleinhalten
    Heute weiß ich: Ich kann niemanden verändern.

    ✨ Früher hat es mich fast wütend gemacht, wenn ich gesehen habe, wie Frauen ihr eigenes Potenzial kleinhalten.

    Heute weiß ich:

    Ich kann niemanden verändern.
    Und ich möchte das auch gar nicht mehr.

    Denn echte Transformation beginnt erst dann, wenn ein Mensch wirklich bereit ist, sich selbst ehrlich zu begegnen.

    Warum Wachstum immer Offenheit für neue Wege braucht, weshalb wir uns oft selbst begrenzen und warum Heilung nicht bedeutet, „gerettet“ zu werden…

    Wie siehst du das?

    Deine Jasmin 💖

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    9 min
  • #25 Viele Frauen warten darauf, dass irgendwann der perfekte Moment kommt, um sich selbst Raum zu nehmen.
    Wenn weniger Stress ist. Wenn die Kinder größer sind. Wenn alles leichter wird.

    Viele Frauen warten darauf,

    dass irgendwann der perfekte Moment kommt, um sich selbst Raum zu nehmen.
    Wenn weniger Stress ist.
    Wenn die Kinder größer sind.
    Wenn alles leichter wird.
    Doch genau dadurch stellen sie sich selbst immer weiter hinten an.

    Warum es so kraftvoll ist, sich selbst wichtig zu nehmen – auch wenn es erstmal unbequem erscheint – und weshalb genau darin oft der Beginn echter Veränderung liegt…

    Deine Jasmin 💖

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    7 min
  • #24 Viele Menschen leiden nicht nur an dem, was passiert ist…
    Warum Overthinking unser Unglück oft am Leben hält,

    Viele Menschen leiden nicht nur an dem, was passiert ist…

    Warum Overthinking unser Unglück oft am Leben hält, weshalb Akzeptanz so heilsam sein kann und warum deine Aufmerksamkeit darüber entscheidet, wie du dich fühlst…

    Hör gerne in die heutige Podcastfolge rein ☺️

    Deine Jasmin 💖

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    8 min
  • #23 Es ist die Realisierung einer Vision, die auf meinem Visionboard stand
    und die schon so lange in meinem Herzen lebt 💗

    Es ist die Realisierung einer Vision, die auf meinem Visionboard stand und die schon so lange in meinem Herzen lebt 💗

    Heute nehme ich dich mal mit, was heute einfach ausgesprochen werden wollte 🩷

    Deine Jasmin 💖

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    9 min
  • #22 Warum fällt es uns eigentlich so schwer, einfach mal nichts zu tun?
    Nicht produktiv sein. Nicht funktionieren. Nicht ständig „on“ sein.

    Warum fällt es uns eigentlich so schwer, einfach mal nichts zu tun?

    Nicht produktiv sein.

    Nicht funktionieren.
    Nicht ständig „on“ sein.

    Viele Menschen verwechseln Ruhe sofort mit Faulheit –

    dabei braucht unser Nervensystem genau diese stillen Momente, um sich überhaupt wieder zu regulieren.
    Warum Nichtstun so wichtig für unsere mentale Gesundheit ist
    und weshalb wir uns bewusst wieder mehr Raum zum „Einfach-Sein“ erlauben dürfen…

    Schreibe mir so gerne in die Kommentare, ob es dir leicht fällt, einfach mal zu Sein,

    Deine Jasmin 💖

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    8 min
  • #21 Warum setzen wir uns eigentlich ständig selbst unter Druck?
    Warum haben so viele Frauen das Gefühl, nie genug zu schaffen, nie genug zu sein und sich selbst keine echte Pause zu erlauben?

    Warum setzen wir uns eigentlich ständig selbst unter Druck?

    Warum haben so viele Frauen das Gefühl,
    nie genug zu schaffen,
    nie genug zu sein
    und sich selbst keine echte Pause zu erlauben?

    Oft steckt dahinter viel mehr als nur „Stress“:

    👉 innere Antreiber
    👉 gesellschaftliche Erwartungen
    👉 Perfektionismus
    👉 und der unbewusste Glaubenssatz, sich Liebe und Anerkennung verdienen zu müssen.

    Darüber spreche ich heute in der neuen Podcastfolge ☺️

    Viel Spass damit, deine Jasmin 💖

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    9 min
  • #20 Du bist nicht nur müde, weil du viel zu tun hast
    Vielleicht bist du müde, weil du dich selbst ständig übergehst.

    Du bist nicht nur müde, weil du viel zu tun hast.

    Vielleicht bist du müde,
    weil du dich selbst ständig übergehst.
    Warum emotionale Erschöpfung oft viel tiefer geht als ein voller Kalender
    und weshalb wir lernen dürfen, wieder auf unserer eigenen Seite zu stehen…

    Viel Spass mit der heutigen Podcastfolge 💗

    Deine Jasmin 💖

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    6 min
  • #19 ✨ 11 Learnings aus 39 Lebensjahren
    Podcastfolge mit 11 Learnings aus 39 Lebensjahren
    ✨ 11 Learnings aus 39 Lebensjahren
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    36 min
  • #18 Viele Menschen wissen ganz genau, was sie im Alltag tun müssen…
    aber nicht mehr, warum sie eigentlich hier sind

    Viele Menschen wissen ganz genau,

    was sie im Alltag tun müssen…
    aber nicht mehr,
    ✨ warum sie eigentlich hier sind.
    Was ist deine Mission?
    Was erfüllt dich wirklich?
    Und wer wärst du, wenn du aufhörst zu funktionieren?
    Darüber spreche ich heute mit dir in 💗

    Deine Jasmin 💖

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    8 min

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