Het Doolhof Van Chronisch Ziek Zijn, meer dan alleen overleven

Aflevering 2 - Het zenuwstelsel en chronische klachten

Sta jij altijd ‘aan’? Kun je moeilijk ontspannen, voelt een kleine taak soms als een enorme opgave en lijkt je lichaam overal op te reageren?

In deze aflevering vertel ik over het idee van een overprikkeld zenuwstelsel en de mogelijke invloed van stress, trauma en een gevoel van onveiligheid op chronische klachten. Ik deel mijn eigen ervaringen en kijk ook naar bewegen, ontspanning, veiligheid en vooral: waarom kleine stappen soms meer kunnen betekenen dan jezelf blijven pushen.

Want wat als je lichaam niet tegen je werkt, maar juist probeert je te beschermen?

Aflevering 1 - Pilot

Wat als je eindelijk een diagnose krijgt, maar daarna vooral met de vraag blijft zitten: hoe nu verder?

In deze eerste aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal met chronische klachten, verschillende diagnoses en mijn zoektocht naar meer dan alleen overleven. Ik vertel waarom ik deze podcast ben begonnen, waarom voor jezelf opkomen zo belangrijk kan zijn en waarom ik geloof dat er naast “het is wat het is” ook ruimte mag zijn voor de vraag: wat kan nog wél?

Dit is het begin van mijn zoektocht — en misschien herken jij jezelf er wel in.

Chronische vermoeidheid, Fibromyalgie, FNS, long covid verschillende diagnoses, maar vaak een vergelijkbare zoektocht. In mijn podcast Het Doolhof van chronisch ziek zijn ga ik het hebben over hoe je aan een diagnose komt, welke stappen je kunt zetten en welke hulp er nog wel mogelijk is. Het gaat over leren leven met je aandoening, rouwen omhet leven dat je dacht te hebben en zoeken naar wat nog wél kan. Vanaf 29 september kun je luisteren naar mijn podcast Het Doolhof van chronisch ziek zijn, meer dan alleen overleven.