Hoe was jouw 2023? Heb je al gereflecteerd? En kijk je dan vooral naar de doelen die je niet behaald hebt...? Of sta je stil bij de dingen die wél gelukt zijn? Is jouw glas halfleeg of halfvol? In deze aflevering blikken we terug op 2023 en kijken we naar wat we allemaal hebben bereikt. Niet alleen de hoogtepunten, maar juist ook de kleine dagelijkse overwinningen. Wat waren onze highlights in 2023? We geloven in denken en handelen vanuit overvloed in plaats van tekort. Dankbaarheid helpt daarbij. Op de lange termijn levert het je zoveel op! Daarnaast delen wij een aantal tips om vaker stil te staan bij wat je hebt. Hoe kan je dagelijks dankbaar zijn voor de kleine dingen? En zijn dit eigenlijk niet stiekem de grote dingen...? Dankbaar zijn voor wat je hebt kan ook zo!

Waarom zijn we tegenwoordig allemaal zo druk? Een volle agenda en vooral een vol hoofd. Hoe komt dit? En hoe kunnen we minder druk zijn? Daarover hebben we het in deze aflevering. Wat ons betreft is het negatieve gevoel van druk zijn iets dat wordt veroorzaakt door te veel dingen doen die energie vreten, en te weinig dingen doen die energie opleveren. Ook het gebrek aan rustmomenten helpt niet mee. We staan altijd aan. Of je nu fulltime werkt, veel sociale afspraken hebt of simpelweg druk bent in je hoofd. Een overwhelmed gevoel komt volgens ons door het missen van overzicht. Onze tips zijn dan ook om een to-do-list te maken, te weten hoeveel tijd iets kost - of jezelf beperkt de tijd te geven - en goed te kijken wat prioriteit heeft. Wat doet er echt toe? Zowel qua to-do's als in de rest van je leven. Waar wil jij je tijd aan besteden? Iedereen heeft 24 uur in een dag... Minder druk zijn kan ook zo!

Online marketing lijkt tegenwoordig synoniem voor een freebie, mailfunnel en online producten. Maar het kan ook anders! In deze aflevering delen we onze ervaringen met het inmiddels klassieke online marketingmodel, en delen we welke opties er nog meer zijn.

Meer en meer mensen - vooral vrouwen - lijken botox te gebruiken. En echt niet alleen in Amerika! Hoe vaak zie jij een gerimpelde vrouw in de (Nederlandse) media? Zichtbaar ouder worden is de uitzondering aan het worden. Is een strak gezicht de norm?

Ben jij bezig met doelen stellen voor 2024? Of kom je niet veel verder dan de standaard goede voornemens zoals 'gezonder leven' en drie keer per week naar de sportschool? We've got you! In deze aflevering delen we hoe wij doelen stellen voor 2024, en hoe jij dit wellicht ook kan doen.

Passief inkomen klinkt toch als een droom? Maar kan het ook voor jou realiteit worden? Wat ons betreft wel! Denk alleen niet dat je slapend rijk wordt... In deze aflevering bespreken we wat passief inkomen volgens ons echt is, welke passieve verdienmodellen er zijn en hoe je ook voor passieve marketing zorgt. 

Gaandeweg ontdekten we dat er meer passieve verdienmodellen zijn dan alleen een e-book of online cursus, en dat er gelukkig ook passieve manieren zijn om je producten te verkopen. Passief inkomen genereren kan dus ook echt zo!

Het ligt op de loer: jezelf vergelijken met anderen op social media. Zij is 'verder' dan jij, zij verdient meer geld, zij is succesvoller, zij maakt vettere reizen... Zij heeft wel dat gezin waar je van droomt. Zij heeft wel dat mooie koophuis. Of heeft juist haar huis verkocht en is nu digital nomad. Waarom vergelijken we onszelf met anderen? En hoe kunnen we daarmee stoppen?

Ook wij vergelijken ons met anderen op social media en laten ons daardoor beïnvloeden. In ons humeur en in wat we denken dat we ook moeten willen. Qua werk en daar buiten. Maar beter leef je natuurlijk gewoon je eigen leven! Alleen... hoe kun je je hiervoor afsluiten? Hoe laat je je niet beïnvloeden door anderen op social media?

Volg ons op Instagram: 

Kan je je droomleven manifesteren? Of is het leven niet maakbaar? Overkomt alles jou..? Wij geloven dat je je droomleven wel degelijk zelf kan sturen (tot op zekere hoogte). Maar hoe dan? Hoe werkt manifesteren wat ons betreft?

Boekentips:

Hoe zorg je ervoor dat je partner ook aan persoonlijke ontwikkeling gaat doen? Kan je dat afdwingen..? Of niet? Wat doe je als je partner niet wil 'meegroeien' met jou? Als je elkaar een beetje kwijtraakt doordat jij wel aan persoonlijke ontwikkeling doet en je partner niet?

In deze aflevering delen we onze ervaringen met persoonlijke ontwikkeling en het daarin meegroeien van onze partners. Doen onze mannen ook aan persoonlijke ontwikkeling? Hoe gingen zij van 'lacherig' naar 'begrip'? Bespreken wij met onze partners wat wij aan persoonlijke ontwikkeling doen, of niet?

Tot slot hebben we tips voor jou: waarom wil je graag dat je partner ook aan persoonlijke ontwikkeling doet? Ben je bang dat hij of zij niet met jou meegroeit? Of wil je vooral steun of toestemming? Je partner aan de persoonlijke ontwikkeling krijgen kan ook zo!

Volg ons op Instagram: 

Chantal: ⁠⁠⁠⁠⁠@chantal.schram⁠⁠⁠⁠⁠ 

Suzanne: ⁠⁠⁠⁠⁠@vrijemeid

Wat is money mindset? Wat bepaalt jouw money mindset? En hoe kan je een goede money mindset krijgen? In deze afleveringen bespreken we onze kijk op geld, hoe wij denken over geld en hoe onze relatie met geld in ons leven is veranderd.