Het kot open - Een mountainbike podcast

Alles over de Transvaraita, een 4 daagse Enduro race in de Italiaanse Alpen met Pieter Gysel. Pieter heeft een verleden als schaatser, in de discipline shorttrack ging hij 3 keer naar de Olympische Winterspelen. Erna deed hij mee aan Redbull Crashed Ice, waar 4 schaatsers tegelijk om ter eerste een soort downhill parcours af schaatsen. Maar ook als mountainbiker kan hij aardig uit de voeten, op de Transvaraita reed hij proper top tien in een sterk deelnemersveld. Hij vertelt over trainen op techniek, maar ook over hoe hij met zijn zoon in de fietskar trails is blijven afknallen. Veel luisterplezier!

Patrick Jansen is de man achter de schitterende mountainbike routes, zoals de Kalmthoutse heide of de Utrechtse heuvelrug, in Nederland. Ik ontmoete hem in het prachtige Zwitserse Poschiavo tijdens de IMBA summit. Weinigen hebben de mountainbike microbe zo fel te pakken dan Patrick. De kruising tussen bosbeheerder en mountainbiker vind ik persoonlijk bijzonder interessant. Veel luisterplezier!

Gerry is oprichter en zaakvoerder van één van de leukste fietsenwinkels van het land. Hij richt zicht bijna puur op mountainbikers. Hij sporsort een XC team, een kids academy en een Enduro team. Vandaag organiseerde hij een Orbea test evenement en de Funduro in Beringen. Waarom doet hij dit allemaal? Fietst hij zelf nog? En waar gaat het naar toe met de mountainbike industrie? Veel luisterplezier!

Caroline is een gepassioneerde mountainbikester, dat zie je direct. Haar oorbellen zijn assorti met haar remmen, wiel assen en pedalen. Ze heeft een prachtige Asherton fiets. En ze is een goede mechanieker bij GBikes in Westerlo. We fietsten samen in Bois Des Reves, en ook in het Spaanse Santa Coloma. Heel boeiende vrouw, veel luisterplezier!

Oliver Bruwiere is wereldtopper in de megavalange. Bij een megavalange start je met een paar 100 man tegelijk en race je zo snel mogelijk de berg af, vaak van boven op de gletsjer helemaal tot beneden in het dal. Het zijn waanzinnige beelden. Verder spraken we nog over de technische clinics die hij geeft aan jonge gastjes en over de Enduro wedstrijden in België. Veel luisterplezier!

Een speciale aflevering. Heel technisch. Alles, of toch de basis, over schokdempers. Luchtdruk, progressiviteit, rebound, compressie, low en high speed, Simon legt het allemaal in mensen taal uit. 

Frans Claes, meervoudig Belgisch Kampioen mountainbike marathon, fietste een paar weken geleden de Rwanda Epic. Op Instagram leek het een ongelooflijk avontuur. We fietsten samen een deel van zijn marathon route rond Leuven, en vroeg hem achteraf alles over Rwanda. Laat je niet afschrikken wanneer het de eerste minuten over natuur en bos gaat, het is een geweldige positieve gast. Veel luisterplezier!

Benieuwd of krachttraining iets voor jou is? Of denk je dat enkel de baan spurters gebaat zijn bij deadlifts en squats? Ik zocht het uit bij kinesitherapeut Mylan Cappelier. Spoiler alert: het is wel degelijk een meerwaarde voor duursporters. Veel luisterplezier!

Seppe Odeyn won maar liefst 9 keer achter elkaar de hel van Kasterlee, een ware uitputtingslag waar je onder andere 120km moet mountainbiken. De gemeente Herent eerde hem met de lokale Sport Vlaanderen mountainbike route naar hem te vernoemen. En hij vertegenwoordigt ook Orbea, en kent dus heel wat van de fiets markt. Veel luisterplezier!

Op vakantie met Intersoc van de CM in Sankt-Moritz kwam ik Frederik Vandormael tegen. Heerlijke Enduro rider van het eerste uur. Hij fietste vroeger bij het Kona Enduro squad team, met enkele mooie podium plaatsen tot gevolg. We reden samen met zijn zoon de flow trails in Sankt-Moritz, en gingen ook een dag biken in het bikepark Motolino in Livigno. Is het een aanrader om met de CM op vakantie te gaan? Hoe leert hij zijn zoon fietsen? En hoe gaat hij om met de gevaren van de sport? Je hoort het allemaal in deze aflevering, veel luisterplezier.