In deze aflevering spreek ik met Floor van Tuijn. Floor is mindset coach, mentor en faalangst trainer.

We hebben het over het concept faalangst, iets wat bij veel vrouwen voorkomt en wat je tegen kan houden in het kiezen voor je eigen pad. Floor geeft je waardevolle tips om hier van af te komen, zodat je echt voor je droom kan kiezen!

Daarnaast deelt ze haar eigen verhaal. Daar waar ze vroeger dacht dat niks voor haar mogelijk was en succes niet voor haar was weggelegd, durfde ze nu haar baan op te zeggen en voor het ondernemerschap te kiezen. En dat op een moment die in de ogen van veel mensen niet zo handig was. Ze vertrouwde haar gevoel en ging er voor!

Floor is echt on fire en spreekt met veel passie over haar missie. Een super mooi en waardevol gesprek!

=Floor=

@floorvantuijn

www.floorvantuijn.com

=Marijke=

@marijkevanzelst.nl

https://marijkevanzelst.nl/

De eerste stap naar je droomleven zetten? Download dan gratis mijn droomleven visualisatie: https://marijkevanzelst.nl/droomleven-visualisatie/

In deze aflevering neem ik je even mee in wat er op dit moment allemaal bij mij speelt. Een hoop kan ik je vertellen.

Het gaat over loslaten en next level gaan in vrijheid. Over de volgende stappen die ik ga zetten in het leven van mijn eigen pad.

Het leert je dat zelfs als je voor je eigen pad gekozen hebt, je nog steeds allerlei uitdagingen op je pad krijgt en keuzes te maken hebt. Ik neem je daar ook graag in mee, om je een realistisch beeld te geven.

Luister je mee?

'Ik heb wel een jaar lang getwijfeld en op een rotonde gelopen.. Wat moet ik dan?!'

In weer een nieuwe aflevering is Lisa van Scherpenzeel te gast. Lisa is een creatieve ondernemer, coach en interieur expert en in deze aflevering deelt ze haar persoonlijke reis.

Lisa heeft voordat ze begon met ondernemen 10 jaar voor een interieur bedrijf gewerkt. Ze had een hartstikke leuke functie, veel verantwoordelijkheid en dat ging haar ook goed af. Alleen werd de druk steeds hoger en miste er iets.

Heel kwetsbaar en open deelt Lisa haar ervaringen hierover en hoe ze zich op een rotonde voelde en een jaar lang in hetzelfde cirkeltje bleef ronddraaien. Tot ze zichzelf voor de keuze stelde: ik kan nog een jaar zo doorgaan of ik zoek hulp.

Ze koos ervoor om hulp te zoeken en deelt hoe zij uiteindelijk met behulp van een coach een nieuwe werkelijkheid voor zichzelf heeft onderzocht en gecreëerd.

We hebben het in dit gesprek over luisteren naar je lichaam, je intuïtie vertrouwen, jezelf vertrouwen en een stap durven zetten buiten je comfort zone.

Een mooi en open gesprek!

Veel luisterplezier!

=Lisa=

@lisa_vanscherpenzeel

https://lisavanscherpenzeel.nl/

LinkedIn: Lisa van Scherpenzeel

=Marijke=

@marijkevanzelst.nl

LinkedIn: Marijke van Zelst

Download mijn gratis droomleven visualisatie: https://marijkevanzelst.nl/droomleven-visualisatie/

Werkdruk.

We hebben er allemaal wel eens mee te maken (gehad).

Als HR professional met een extra interesse voor vitaliteit, heb ik me verdiept in het concept werkdruk. In deze aflevering neem ik je mee in:

- Wat is werkdruk?

- Wat is het verschil tussen werkdruk en werkstress?

- Hoe kun je werkdruk bij jezelf herkennen?

- Maar bovenal ook wat jij zelf kan doen om je werkdruk te verminderen.

Ik deel je mijn visie en tips.

Veel luisterplezier!

@marijkevanzelst.nl

LinkedIn: Marijke van Zelst

Gratis droomleven visualisatie: https://marijkevanzelst.nl/droomleven-visualisatie/

Podcast over autonome zenuwstelsel: #8- Comfortabel worden met het oncomfortabele

In deze aflevering interview ik Paulien Pierik. Paulien is losgebroken uit de ratrace en haar carrière als CEO. Inmiddels houd ze zich bezig met dat wat zij hier liefste doet: mensen helpen.

Vroeger al wilde ze bepaalde studies doen, zonder dat ze precies wist waarom. Nu komt alles wat ze toen al leuk vond om te doen samen in wat zij doet met haar bedrijf: ondernemers helpen groeien.

Paulien deelt heel open over waarom de ratrace niet meer voor haar werkte en wat ze heeft ervaren toen ze besloot haar baan op te zeggen.

Een heel inspirerend verhaal over loslaten!

Merk jij dat het bedrijfsleven ook niet meer bij je past? En dat je graag met zelfvertrouwen en lef los durft te breken uit de ratrace waar je je in bevindt? Ik vertel je graag hoe ik jou als coach hierin kan begeleiden. Stuur gerust een DM via Instagram (@marijkevanzelst.nl) en dan maken we een afspraak.

@paulienpierik_nl

https://www.paulienpierik.nl/

@marijkevanzelst.nl

marijkevanzelst.nl

LinkedIn: Marijke van Zelst

Gratis droomleven visualisatie: marijkevanzelst.nl/droomleven-visualisatie/

Een tijdje terug kreeg ik van iemand die mij volgt de vraag: is het eenzaam zo zonder familie en vrienden?

In deze aflevering ga ik in op eenzaamheid. Is het eenzaam om deze levensstijl te hebben? Is het eenzaam om voor je eigen pad te kiezen?

En ik deel wat voor mij voor het kiezen van mijn eigen pad van essentieel belang is en de oplossing om je niet eenzaam te voelen.

Nieuwsgierig? It's all about connection! 💫

In deze aflevering dus mijn eerlijke antwoorden op deze vragen.

Veel luisterplezier!

Wil je ook voor je eigen pad kiezen? Een mooie eerste stap is mijn gratis droomleven visualisatie. Je kan'm hier downloaden: https://marijkevanzelst.nl/droomleven-visualisatie/

Wil je meer weten over hoe ik je kan helpen om voor je eigen pad te kiezen? Kijk op mijn website https://marijkevanzelst.nl of stuur een berichtje via Instagram of Linkedin.

@marijkevanzelst.nl

LinkedIn: Marijke van Zelst

In deze aflevering heb ik een super toffe gast, namelijk Myrthe Warmenhoven. Myrthe is voor mij altijd een inspiratie geweest, dus ik vind het super leuk om haar nu te gast te hebben.

Myrthe verbindt ambitieuze Nederlandstalige online ondernemers die (vaak) vanuit het buitenland werken in een professioneel en uniek netwerk genaamd BOLD Netwerk.

We hebben het in dit gesprek over haar reis van loonsdienst naar het ondernemerschap en hoe ze haar intuitie heeft gevolgd en op Bali is gaan wonen.

In haar reis als (online) ondernemer, miste ze een omgeving waar ze kon connecten met gelijkgestemde mensen die ook vanuit het buitenland werken. Daarom heeft ze BOLD netwerk opgericht. Ze weet dan ook alles te vertellen van de kracht van het omringen met gelijkgestemden.

En tot slot: hoe het investeren in seminars je groei gaat geven die je nooit voor mogelijk zou kunnen hebben.

Wij zijn benieuwd waar jij over een jaar staat!

Veel luisterplezier!

Wil je nog reageren op de podcast? Dat kan

=Myrthe=

https://boldnetwork.nl/

@myrthe.warmenhoven

@bold.network

LinkedIn: Myrthe Warmenhoven

=Marijke=

https://marijkevanzelst.nl/

@marijkevanzelst.nl

LinkedIn: Marijke van Zelst

Gratis droomleven visualisatie: marijkevanzelst.nl/droomleven-visualisatie/

Het pad van... Martina Kames.

In deze aflevering is Marina Kames te gast. Martina is remote ondernemer en helpt MKB bedrijven en eenmanszaken hun bedrijf strategisch op te schalen.

Het was voor Martina nooit haar plan om ondernemer te worden. Sterker nog, ze was hartstikke gelukkig met haar baan in loondienst. Alleen had ze daarnaast ook een hele grote behoefte om de wereld te zien. Dat kon ze niet combineren met haar baan.

Dus trok ze de stoute schoenen aan, besloot haar baan op te zeggen en startte haar zoektocht naar hoe ze haar kwaliteiten kon inzetten als ondernemer.

Inmiddels wil ze niet meer terug!

We hebben het in ons gesprek over hoe je iets kan vinden wat je online kan doen en hoe we daar nog beperkt in kunnen denken. Hoe haar bedrijf een middel is en niet een doel. Het is een middel om te kunnen blijven reizen.

We bespreken ook onze visie over remote ondernemen en ook nog wat vooroordelen die anderen hebben over remote ondernemen.

Tenslotte heeft Martina nog een paar mooie lessen die ze je graag mee wil geven.

Veel luisterplezier!

@martina_kames

https://strategieadvies.com/

@marijkevanzelst.nl

Linkedin: Marijke van Zelst

Gratis droomleven visualisatie: marijkevanzelst.nl/droomleven-visualisatie/

Het pad van.. Eline Landgraf

In deze aflevering heb ik een super inspirerend gesprek met Eline Landgraf. Eline is Online Marketing Strateeg en adviseert en coacht ondernemers met de groei van hun online bedrijf. Ze woont samen met haar Oostenrijkse liefde en zoontje in Oman.

Eline is haar man gevolgd, die voor zijn werk de mogelijkheid kreeg om in Oman te werken. Ze besloot mee te gaan, mits ze iets voor zichzelf kon hebben wat ze daar kon doen. Door de keuze te maken mee te gaan, kwamen er mooie kansen op haar pad.

We hebben het in deze aflevering over waarom financiële zelfstandigheid zo belangrijk voor haar is en hoe ze ondanks een chronische ziekte toch een succesvol ondernemer is geworden.

En ze vertelt hoe het maken van een beslissing kan helpen om je doelen te behalen.

Veel luisterplezier!

https://www.elinelandgraf.com/

@eline_landgraf

@marijkevanzelst.nl

LinkedIn: Marijke van Zelst

Gratis droomleven visualisatie: marijkevanzelst.nl/droomleven-visualisatie/

Het pad van... Kim Helmer

In deze aflevering spreek in met Kim Helmer. Kim is coach en adviseur op het gebied van vitaliteit. Ze heeft 4 jaar geleden het roer omgegooid en haar burn out heeft hier een belangrijke rol in gespeeld.

Het is echt een prachtig gesprek waarin we het hebben over purpose, het hebben van een droom als richting. Op dat pad, als je onderweg bent, kom je van alles tegen. Zaken die je inspiratie geven om echt uit te komen bij je droom en ook tegenslagen.

Ook hebben we het over vitaliteit, wat verder gaat dan alleen fysieke gezondheid. Het gaat ook over doen wat je op dat moment nodig hebt en kiezen voor jezelf en voor wat je vanuit je hart voelt wat je wilt doen.

Kim organiseert over 2 maanden een retraite dat in het teken staat van vitaal jezelf zijn en vitaal ondernemen, speciaal voor ondernemende vrouwen. Ze deelt wat de organisatie van dit retreat haar nu al opgeleverd heeft.

Op het einde word ik ook nog even on the spot gezet door Kim en wisselen we de rollen nog even om.

Nieuwsgierig geworden? Luister hem dan nu!

Veel luisterplezier.

Retreat: https://www.insideoutvitaliteit.nl/retraite-sicilie/

Website: https://www.insideoutvitaliteit.nl/

Instagram: @inside.out.health.happiness

@marijkevanzelst.nl

LinkedIn: Marijke van Zelst

Gratis droomleven visualisatie: marijkevanzelst.nl/droomleven-visualisatie/