By Gina Spierenburg
The podcast currently has 36 episodes available.
Het werd wel eens tijd voor een aflevering over dit onderwerp. Hoewel ik er echt lange tijd niet aan moest denken! In deze aflevering vertel ik je hoe het bij ons ter sprake kwam en hoe we het hebben aangepakt. Een tipje van de sluier: met struisvogelveren.... mijn persoonlijke favoriet. Ontdek nu waarom en luister deze aflevering.
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket
Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo.
Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. Koop hier.
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Review
"Mijn miskraambegeleding sessies bij Gina waren heel fijn en hebben me erg goed gedaan in het rouw- en verwerkingsproces na 2 miskramen.
Gina kon snel bij mijn emoties komen en bracht daardoor mijzelf dichter bij mijn eigen emoties, die ik na de 2e miskraam uit een soort van overlevingsmechanisme had weggestopt.
Dit bracht mij veel. Het voelde snel vertrouwd en goed. Naast de emotionele kant weet ze ook veel van de lichamelijke kant van miskramen af, wat mij ook erg goed deed. Als je dit niet hebt meegemaakt, is het lastig in te leven wat het ook lichamelijk met je doet en daarin voelde ik mij door Gina begrepen. Ook vond ik de podcasts die Gina heeft gemaakt fijn om te horen (en nog steeds). Je hebt het idee alsof je de enige bent die dit meemaakt en dan is het fijn om te horen dat dat niet zo is. De reiki oefeningen die Gina tijdens de miskraambegeleiding deed waren ontspannend en bijzonder. Ik zou Gina zeker aanraden als therapeute, mocht je je zwangerschapsverlies nog niet (helemaal) hebben verwerkt en het graag een plekje willen geven."
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
Wanneer je je wereld weer groter maakt, moet je (helaas) ook weer reacties opvangen van anderen. Zoals toen ik ging boksten en een vrouw vroeg: Hoe gaat het met de 'kleine'? Of toen ik weer te laat aankwam bij het zwembad en ik de badjuf uitlegde waarom ik er niet helemaal bij ben met mijn hoofd... Maar al met al voel ik me een stuk relaxter. Luister nu hoe ik daarmee om ga.
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Review
"Mijn miskraambegeleding sessies bij Gina waren heel fijn en hebben me erg goed gedaan in het rouw- en verwerkingsproces na 2 miskramen.
Gina kon snel bij mijn emoties komen en bracht daardoor mijzelf dichter bij mijn eigen emoties, die ik na de 2e miskraam uit een soort van overlevingsmechanisme had weggestopt.
Dit bracht mij veel. Het voelde snel vertrouwd en goed. Naast de emotionele kant weet ze ook veel van de lichamelijke kant van miskramen af, wat mij ook erg goed deed. Als je dit niet hebt meegemaakt, is het lastig in te leven wat het ook lichamelijk met je doet en daarin voelde ik mij door Gina begrepen. Ook vond ik de podcasts die Gina heeft gemaakt fijn om te horen (en nog steeds). Je hebt het idee alsof je de enige bent die dit meemaakt en dan is het fijn om te horen dat dat niet zo is. De reiki oefeningen die Gina tijdens de miskraambegeleiding deed waren ontspannend en bijzonder. Ik zou Gina zeker aanraden als therapeute, mocht je je zwangerschapsverlies nog niet (helemaal) hebben verwerkt en het graag een plekje willen geven."
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket
Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo.
Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. Koop hier.
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
Aii... een verkoudheid neemt me over. Dat betekent vaak dat het lichaam op de rem trapt... Hmm... ik merk juist dat mijn hoofd het druk heeft: 'Wanneer ga ik werk opbouwen?' 'Wanneer komt mijn wens in vervulling?' 'Hoe gaat het echt met Hyun?' En ik blik terug op hoe het was toen Chloé overleed in vergelijking tot nu...
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Samen met Hyun
Moeder van Noé en Tenzin en vier sterrenkindjes
Be Gentle Mama - Miskraam Selfcare Pakket
Het Be Gentle Mama Miskraam Selfcare Pakket is te bestellen op mijn website. Be Gentle Mama is er voor alle vrouwen die een miskraam of zwangerschapsverlies hebben meegemaakt. Voor wanneer je voelt dat je wat extra steun kunt gebruiken bij je verlies, op zowel fysiek, emotioneel, energetisch als spiritueel niveau. En maak je geen zorgen als je nog geen ervaring hebt met cacao, meditatie, yoni steam of palo santo – ik lood je er met liefde doorheen.
Waarom een miskraam selfcare pakket bestellen?
Dit miskraam selfcare pakket van Be Gentle Mama is perfect voor vrouwen die bewust in het leven staan en graag wat extra willen doen om met hun verdriet om te gaan. Voel je dat je niet alleen fysiek wil herstellen, maar ook op een diepere laag wil verwerken, loslaten en helen? Dan is dit pakket echt wat voor jou! Het biedt je extra steun en licht in deze verdrietige tijd, en helpt je om een moment van rust te vinden temidden van de storm.
Het pakketje, vol liefde, helpt je om bewust bezig te zijn met je herstel, zodat je weer lekker in je vel kunt komen zitten – op je eigen tijd, en op je eigen plek. Gun jezelf dit moment van selfcare en heling.
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Review
"Mijn miskraambegeleding sessies bij Gina waren heel fijn en hebben me erg goed gedaan in het rouw- en verwerkingsproces na 2 miskramen.
Gina kon snel bij mijn emoties komen en bracht daardoor mijzelf dichter bij mijn eigen emoties, die ik na de 2e miskraam uit een soort van overlevingsmechanisme had weggestopt.
Dit bracht mij veel. Het voelde snel vertrouwd en goed. Naast de emotionele kant weet ze ook veel van de lichamelijke kant van miskramen af, wat mij ook erg goed deed. Als je dit niet hebt meegemaakt, is het lastig in te leven wat het ook lichamelijk met je doet en daarin voelde ik mij door Gina begrepen. Ook vond ik de podcasts die Gina heeft gemaakt fijn om te horen (en nog steeds). Je hebt het idee alsof je de enige bent die dit meemaakt en dan is het fijn om te horen dat dat niet zo is. De reiki oefeningen die Gina tijdens de miskraambegeleiding deed waren ontspannend en bijzonder. Ik zou Gina zeker aanraden als therapeute, mocht je je zwangerschapsverlies nog niet (helemaal) hebben verwerkt en het graag een plekje willen geven."
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
Yes, ik ben er weer even helemaal uit geklommen en heb zo’n super fijne dag gehad!
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Review
"Mijn miskraambegeleding sessies bij Gina waren heel fijn en hebben me erg goed gedaan in het rouw- en verwerkingsproces na 2 miskramen.
Gina kon snel bij mijn emoties komen en bracht daardoor mijzelf dichter bij mijn eigen emoties, die ik na de 2e miskraam uit een soort van overlevingsmechanisme had weggestopt.
Dit bracht mij veel. Het voelde snel vertrouwd en goed. Naast de emotionele kant weet ze ook veel van de lichamelijke kant van miskramen af, wat mij ook erg goed deed. Als je dit niet hebt meegemaakt, is het lastig in te leven wat het ook lichamelijk met je doet en daarin voelde ik mij door Gina begrepen. Ook vond ik de podcasts die Gina heeft gemaakt fijn om te horen (en nog steeds). Je hebt het idee alsof je de enige bent die dit meemaakt en dan is het fijn om te horen dat dat niet zo is. De reiki oefeningen die Gina tijdens de miskraambegeleiding deed waren ontspannend en bijzonder. Ik zou Gina zeker aanraden als therapeute, mocht je je zwangerschapsverlies nog niet (helemaal) hebben verwerkt en het graag een plekje willen geven."
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket
Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo.
Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. Koop hier.
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
Dit is zo'n dag dat ik me achteraf steeds schuldig voel. Soms al tijdens, want ik kan mezelf op dit soort momenten niet inhouden. En dan denk ik achteraf: 'Gien, was dat nou echt nodig?!' Nee denk ik dan... 'Arme kinderen.' Gelukkig heb ik een heel nuchtere man die me dan kalmeert en zegt 'Tsja Gien, de jongens leren via ons hoe mensen kunnen reageren en ook hoe vrouwen stemmingswisselingen kunnen hebben. Dat hoort bij het leven. We kunnen niet altijd vredelievend zijn en dat is de echte wereld ook niet.' Jaja, dat weet ik wel, maar het is een stuk makkelijker praten als je met meer geduld bent geboren dan ik. Maar vandaag ben ik dus boos...
Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje'
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket
Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo.
Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. Koop hier.
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Review
"Mijn miskraambegeleding sessies bij Gina waren heel fijn en hebben me erg goed gedaan in het rouw- en verwerkingsproces na 2 miskramen.
Gina kon snel bij mijn emoties komen en bracht daardoor mijzelf dichter bij mijn eigen emoties, die ik na de 2e miskraam uit een soort van overlevingsmechanisme had weggestopt.
Dit bracht mij veel. Het voelde snel vertrouwd en goed. Naast de emotionele kant weet ze ook veel van de lichamelijke kant van miskramen af, wat mij ook erg goed deed. Als je dit niet hebt meegemaakt, is het lastig in te leven wat het ook lichamelijk met je doet en daarin voelde ik mij door Gina begrepen. Ook vond ik de podcasts die Gina heeft gemaakt fijn om te horen (en nog steeds). Je hebt het idee alsof je de enige bent die dit meemaakt en dan is het fijn om te horen dat dat niet zo is. De reiki oefeningen die Gina tijdens de miskraambegeleiding deed waren ontspannend en bijzonder. Ik zou Gina zeker aanraden als therapeute, mocht je je zwangerschapsverlies nog niet (helemaal) hebben verwerkt en het graag een plekje willen geven."
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
Blehh... soms wil je in een fijne flow blijven, maar klop klop... dat is de bewolking, de off day is coming en je kunt er niet aan ontsnappen. Ik vertel je vandaag hoe ik mijn off day doorkwam en over mijn spiegelsessie.
Liefs, Gina Spierenburg
Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje'
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket
Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo.
Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. Koop hier.
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Review
"Mijn miskraambegeleding sessies bij Gina waren heel fijn en hebben me erg goed gedaan in het rouw- en verwerkingsproces na 2 miskramen.
Gina kon snel bij mijn emoties komen en bracht daardoor mijzelf dichter bij mijn eigen emoties, die ik na de 2e miskraam uit een soort van overlevingsmechanisme had weggestopt.
Dit bracht mij veel. Het voelde snel vertrouwd en goed. Naast de emotionele kant weet ze ook veel van de lichamelijke kant van miskramen af, wat mij ook erg goed deed. Als je dit niet hebt meegemaakt, is het lastig in te leven wat het ook lichamelijk met je doet en daarin voelde ik mij door Gina begrepen. Ook vond ik de podcasts die Gina heeft gemaakt fijn om te horen (en nog steeds). Je hebt het idee alsof je de enige bent die dit meemaakt en dan is het fijn om te horen dat dat niet zo is. De reiki oefeningen die Gina tijdens de miskraambegeleiding deed waren ontspannend en bijzonder. Ik zou Gina zeker aanraden als therapeute, mocht je je zwangerschapsverlies nog niet (helemaal) hebben verwerkt en het graag een plekje willen geven."
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
Twee weken later nadat Vesper is 'geboren'.... hoe gaat het nu met me? Hoe voelt mijn hart... en wat is toch de prijs van het ouderschap dat niemand je vertelt en je misschien wel bewuster voelt wanneer je zwangerschapsverlies meemaakt. Al wil ik daarmee ook niet de kraamtijd bagatelliseren. Wanneer je kijkt vanuit het oog van systemisch werken betaal je als ouder een prijs voor het krijgen van kinderen...
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Samen met Hyun
Moeder van Noé en Tenzin, en vier sterrenkindjes
Be Gentle Mama - Miskraam Selfcare Pakket
Het Be Gentle Mama Miskraam Selfcare Pakket is te bestellen op mijn website. Be Gentle Mama is er voor alle vrouwen die een miskraam of zwangerschapsverlies hebben meegemaakt. Voor wanneer je voelt dat je wat extra steun kunt gebruiken bij je verlies, op zowel fysiek, emotioneel, energetisch als spiritueel niveau. En maak je geen zorgen als je nog geen ervaring hebt met cacao, meditatie, yoni steam of palo santo – ik lood je er met liefde doorheen.
Waarom een miskraam selfcare pakket bestellen?
Dit miskraam selfcare pakket van Be Gentle Mama is perfect voor vrouwen die bewust in het leven staan en graag wat extra willen doen om met hun verdriet om te gaan. Voel je dat je niet alleen fysiek wil herstellen, maar ook op een diepere laag wil verwerken, loslaten en helen? Dan is dit pakket echt wat voor jou! Het biedt je extra steun en licht in deze verdrietige tijd, en helpt je om een moment van rust te vinden temidden van de storm.
Het pakketje, vol liefde, helpt je om bewust bezig te zijn met je herstel, zodat je weer lekker in je vel kunt komen zitten – op je eigen tijd, en op je eigen plek. Gun jezelf dit moment van selfcare en heling.
Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje'
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
Sowieso ben ik fan van yoni steam, maar deze yoni steam was heel bijzonder en helend. Ik vertel je er uitgebreid over in deze podcast.
Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje'
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket
Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo.
Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. Koop hier.
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
De gedachte dat de gynaecoloog bij me naar binnen is geweest met haar handen om mijn baarmoeder leeg te halen, blijft maar in mijn hoofd rondspoken. Als Vesper niet was overleden, was dit nooit gebeurd en had ik haar hier zeker geen toestemming voor gegeven.... om mezelf te reinigen doe ik een yoni steam. Wil je hier meer over weten? Druk dan op play.
Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje'
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket
Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo.
Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. Koop hier.
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
Dagen kunnen zo verschillen. Vandaag stond selfcare en soul searching op het programma en kom ik tot een mooi inzicht waarom ik zo teleursgesteld ben in mijn zus. Dit alles zorgt ervoor dat ik vandaag weer een beetje lekkerder in mijn vel zit. Benieuwd naar de details? Luister dan nu deze aflevering.
Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje'
Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike
Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.
Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro.
Gun jij jezelf deze ervaring ook?
Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'
Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de
Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket
Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo.
Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. Koop hier.
Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje
Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou.
‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik
Schaf hem hier aan voor 11 euro.
Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies
Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar [email protected] om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam.
Liefs, Gina
Holistisch therapeut
Relatie met Hyun
Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
The podcast currently has 36 episodes available.
78 Listeners
21 Listeners
29 Listeners