Regi, Shania Gooris, Jonatan Medart, Nora Dari, Anouck Luyten en een aantal onbekende Vlamingen hebben bij Laura over hun uiterlijk. Hoe ziet hun lichaam eruit? Passen ze hun kleding hieraan aan of niet? Ook de negatieve gevolgen van een slecht lichaamsbeeld zoals eetstoornissen en pestgedrag komen in deze aflevering aan bod.

In deze aflevering bespreekt Laura de 'extra’s' op het gezicht van haar gasten. De keuze voor piercings, make-up en huidverzorging om elementen in hun gezicht te benadrukken of te verbergen wordt besproken. Ze hebben het ook over wat ze aan hun gezicht willen veranderen en het dragen van een hoofddoek.

Laura Govaerts begint aan Het Zelfportret samen met Regi, Shania Gooris, Jonatan Medart, Nora Dari, Anouck Luyten en een aantal onbekende jongeren. In de eerste aflevering probeert Laura een antwoord te vinden op de vraag "Hoe kijk jij naar je uiterlijk?". Streven de gasten naar 'perfectie' of omarmen ze hun uiterlijk als deel van hun identiteit?

In deze aflevering spreekt Laura met haar gasten en een aantal jongeren over hun gezicht en hoe zij daarnaar kijken. Wat vinden zij de mooiste en minder mooie kenmerken van hun gezicht. Ze bespreken alles, van het gebit tot haarstijl tot de huidskleur, maar ook welke complexen deze kenmerken met zich kunnen meebrengen.

In deze aflevering geven bekende en onbekende Vlamingen antwoord op de vraag “Hoe aantrekkelijk vind je jezelf?”. Ze hebben het over het uiterlijk en de mogelijke onzekerheden die ermee gepaard gaan maar ook geslachtsverandering wordt uitgebreid besproken.

In de laatste aflevering heeft Laura het met haar gasten en andere jongeren over hoe ons zelfbeeld bepaald wordt door sociale media. Ze hebben het over de druk van sociale media en anderen op hun zelfbeeld en hoe filters en rolmodellen daar ook een rol in spelen.

'Het Zelfportret', een podcast onder leiding van MNM-dj Laura Govaerts, is een gesprek met Regi, Shania Gooris, Jonatan Medart, Nora Dari, Anouck Luyten en een aantal jongeren over alle aspecten van hun uiterlijk. De vragen worden gesteld op basis van een portret dat de gasten van zichzelf tekenen.