白目がち/白目の面積が広いとギョロ目で怖がられる/三白眼（さんぱくがん）/黒目がちトレンド→三白眼の時代に?!/そうそうたる三白眼芸能人たち/小松奈々/平手友梨奈/米倉涼子/黒木メイサ/栗山千明/市川海老蔵/唐沢寿明/綾野剛/松田翔太/マンガキャラにも三白眼は多い

■ダイヤモンドオンライン『「黒目がちな女子」トレンドに変化の兆し、三白眼の芸能人が人気な理由』

https://diamond.jp/articles/-/261890

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引っ越し先候補をお散歩がてら視察/衣食住の安定は人間の心の安定に直結/農耕民族は一つの土地に定住する民族/日本人は持ち家主義/棲み処を持つことが一人前という認識も/ASIAN KUNG-FU GENERATION『君の街まで』/『耳をすませば』みたいな図書館/息子の地元候補/青春時代を過ごす街って大切だと思う

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のんさんからのお便り/うつのお母さんにどんなふうに接したらいいか/なら旦那にうつの妻を支える日々についてインタビュー/突然メンヘラ彼女状態になったあの頃/なぜ鬼LINEをしていたのか/「生きててくれるだけでいいんだよ」が一番救われた言葉/うつの家族を支える側も辛い/“ふつう”に接してくれるのがありがたい

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山崎ナオコーラ『ブスの自信の持ち方』/痴漢注意のポスター/被害者側にフォーカスを当てるのはなぜ？/原因を被害者側に求めがちな風潮/容姿が大きな判断要素になる社会/ジェンダー・性のこと・ルッキズム、全部繋がっているのかも

■山崎ナオコーラ『ブスの自信の持ち方』

https://www.amazon.co.jp/dp/4416519567/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_7RRB4J3Q8XEAVBSK1ER2

■note 山崎ナオコーラ『お父さん大好き』を読んで

https://note.com/narakichi/n/n518f445354eb

■かがみよかがみ『容姿を褒められたり、シミが増えたり…外見だけの自分に終止符を！』

https://mirror.asahi.com/article/13770766

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なら旦那30歳になりました/夫婦で歯医者に行き始めました/誕生日プレゼントに歯医者を予約してあげるのはいかがでしょう/歯周ポケットの検査/歯石をとる/フロスで歯間を綺麗にするのは重要/親知らずって抜きました？/痛いと分かっていてもやらなきゃいけない恐怖/檸檬さんからのお便り/ポンサクさんからのお便り

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抑うつで月一精神科通院/抗うつ剤は急に辞められない薬/副作用で母乳が?!/生理が止まってしまった/TMS治療/脳に電磁波を流してうつや依存症を改善させる治療

■【ついに初体験！TMS治療】ならきちのPMDD/抑うつ闘病記③

https://note.com/narakichi/n/n48eb55c244f9

■【TMS三昧の集中治療月間】ならきちのPMDD/抑うつ闘病記④

https://note.com/narakichi/n/nd2d407a42dd2

■【TMS治療後の生活と、抗うつ剤の服用状況】ならきちのPMDD/抑うつ闘病記⑤

https://note.com/narakichi/n/n46fcd2d34e66

■ 【婦人科や精神科を訪れ模索した4年間】ならきちのPMDD/抑うつ闘病記①

https://note.com/narakichi/n/n20fb84bc929e

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韓国語で自己紹介/知る限りの韓国語を使って喋ってみる/韓国語勉強のきっかけ/大学の第二外国語で韓国語を履修/アルバイト先の韓国人のママが教えてくれた/ツイキャスたまにやるので良かったら見てください/語学の勉強って楽しい/中高年になったらハングル検定取りたい

■ならきちのツイキャス

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熟女忍者さんからのお便り/『鬼滅の刃』/ネタバレします/①ストーリー展開のスピード感/②自然をベースとした属性（火・風・水etc…）/③個性的でカッコいい武器/④制服萌え・衣装萌え・ユニフォーム萌え/⑤絵柄/⑥チーム感・仲間感・関係性萌え・箱推しする楽しさ/『呪術廻戦』これから読みます/NARUTOのカカシ先生、色んなマンガの先生キャラに影響を与えている説

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性教育/定番の質問「赤ちゃんってどうやってできるの？」/異性の子ども（息子）が生まれてきた/性をエロと混同してしまう問題/『おうち性教育はじめます 一番やさしい!防犯・SEX・命の伝え方』（著:フクチ マミ/村瀬 幸浩）/最初にどうやってSEXについて知るか/性については親が教えるものではないという時代だった/大人側は伝える練習も必要

■『おうち性教育はじめます　一番やさしい！防犯・SEX・命の伝え方』

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お仕置き三輪車さんのお便り/ならきちへの挑戦状/ゲスト出演した番組で様子が違うならきち/その場その場で人が変わっちゃう/各コンテンツで人生丸出し/YouTube初出演/広報コンサルタント石川慶子さん/動画での見せ方の難しさ/音声・文章・動画、それぞれの見せ方

■ならきちの広報業務経験をまとめたnote

https://note.com/narakichi/m/m13338c1b6306

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