Mitä mielen voima on? Mihin sitä voi käyttää? Mitä hyvää ja huonoa sillä voi tehdä? Käydään läpi myös kylmäaltistuksen hyötyjä ja Wim Hof metodin perusajatuksia. Sekä aamurutiinien hyötyjä.

@aatos.ja.marjaleena

Nauhuri päälle ja katsotaan mitä tulee. Keskustellaan mm. ravinnosta, atooppisesta ihottumasta ja tutkijan heräämisestä.

@aatos.ja.marjaleena

Kiire loppuu, vauhti hidastuu ja läsnäolo lisääntyy. Pohditaan unelmien tavoittelua ja positiivista ajattelua.

@aatos.ja.marjaleena

Pakumatka alkaa ja on vaarassa loppua heti ensimmäisenä päivänä via Baltican pientareelle.

@aatos.ja.marjaleena

Tässä jaksossa käydään läpi mm. Ihmisten ja ihmisten unelmien erilaisuutta. Telttaillaan vaatimattomasti ja käydään läpi meidän seikkailun alkuvaiheita.

@aatos.ja.marjaleena

Toisessa jaksossa käydään läpi mm. podcastin syntyä ja ajatuksia sen tekemisestä, maailman kehitystä ja pohditaan elämän tarkoitusta. Sekä mietitään unelmia ja niiden tärkeyttä.

@aatos.ja.marjaleena

Hetkiä ja Oivalluksia - Podcast on ajatuksia ja tarinoita elämästä. Tervetuloa kuuntelemaan!

Ensimmäisessä jaksossa on tarkoitus esittäytyä, mutta siinä päädytiin nopeasti keskustelemaan mm. positiivisista ja negatiivisista muistoista ja niiden muodostumisesta.

@aatos.ja.marjaleena