Heul nicht, mach doch!

Heul nicht, mach doch!

By KatoSociety & Culture
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Heul nicht, mach doch! episodes

  • Warum Neujahrsvorsätze meistens nicht klappen (und BS sind)
    Na, schon deine Vorsätze für den 1. Januar gesetzt? Die meisten Vorsätze werden nach ein paar Wochen über Bord geworfen. Ehrlich gesagt bin ich keine große Freundin solcher Vorsätze. Denn aus den folgenden fünf Gründen scheitern sie meistens:
    • Der Vorsatz wird in einem anderen Setting gesetzt
    • 72h-Regel nicht eingehalten
    • "alles oder nichts" - das Gefühl, man müsse JETZT anfangen, obwohl man gar nicht dafür bereit ist
    • Verhalten muss sich ändern (-> produktiver werden, einen Plan machen, sich einer Gruppe anschließen, Mentor*in suchen) 
    • zu große/unkonkrete Ziele 

    Reality Check, wenn du bereits einen Vorsatz hast:
    1. Warum und warum genau jetzt? 
    2. Welche kleinen Dinge kann ich in meinem Leben verändern, um dem neuen Projekt auch den Raum zu geben, den es braucht? 
    3. In welcher Form brauche ich Unterstützung? (Wissen, Motivation, konkrete fachliche Unterstützung, ..?)

    Hier gibt's Infos zum Gruppenmentoring. Schreib mir per Mail, Instagram (@heulnichtmachdoch) oder mach einen Kennenlerngesprächstermin aus, wenn du Fragen hast.
    18 min
  • start 2019 with a bang
    In dieser Folge erzähle ich dir von meinem neuen Mentoring-Angebot, das im Januar 2019 startet: Dem Gruppenmentoring. Du bekommst nicht nur vier 1:1 Mentoringsitzungen für die individuelle Begleitung deines Passion Projects (so wie bisher), sondern auch sechs thematische Webinare in der Gruppe und einen Accountability Buddy. In der Folge hörst du, warum ich das Konzept so entwickelt habe, für wen diese Form des Mentorings geeignet ist (und für wen nicht). 
    Links
    Anmeldung zu den kostenlosen WebinarenInformationen zum GruppenmentoringKennenlerngespräch buchen (kostenlos & unverbindlich!)Erfahrungsberichte meiner bisherigen MenteesFragen stellen: Mail an [email protected]
    22 min
  • #machdoch 'ne Webdoku
    Ne was? Webdoku? Was ist das denn? Wenn du noch nie vom Medium 'Webdoku' gehört hast, bist du sicher nicht allein. Dabei sind Webdokus echt cool, gerade für journalistisch-dokumentarische Arbeiten oder künstlerischeVideoprojekte. 

    In dieser Folge erkläre ich, was eine Webdoku ist, wie man sie erstellt (mit Augenmerk auf der Software Klynt) und was man dabei beachten muss. 

    Links: 
    • Klynt.net
    • Klynt-Galerie
    • Webdokus von mir oder an denen ich mitgewirkt habe: Bloggen als Beruf, ZuFlucht, ROT, Jommelli
    • weitere Webdokus, die am Institut für Medienwissenschaft entstanden sind: mewi-projekte

    21 min
  • Vision, Mission, Ziele und Meilensteine definieren
    Zielsetzung ist einschüchternd, keine Frage! Aber jetzt, wo das neue Jahr vor der Tür steht, ist eine gute Gelegenheit, sich nochmal zu überlegen, wofür man eigentlich steht: Was will ich erreichen? Wie sieht meine Vision aus, wie mein nächstes Ziel?

    In dieser Folge zeige ich dir anhand eines Beispiels, wie man Vision Statement, Mission Statement, Ziele und Meilensteine definieren und formulieren kann. 
    Im zweiten Teil verrate ich dir auch die Vision & Mission von Heul nicht, mach doch!

    In dieser Folge erwähnt: 
    • Kostenloses E-Book "So findest du dein Passion Project" & weitere E-Books
    • Neu: Shop (via Elopage)
    • Mentoring- und Beratungsangebote: Arbeite mit mir
    • Die #machdoch-Reihe im Podcast und Blog
    Was ist deine Vision? Verrate es mir auf Instagram! @heulnichtmachdoch
    23 min
  • Passion Project bei Berufsorientierung & Bewerbung
    Ein Passion Project bringt für deinen eigenen Karriereweg viele Vorteile mit: Es hilft dir, deine eigenen Stärken und Schwächen zu reflektieren, neue Fähigkeiten zu erlernen, an deiner Geduld und Resilienz zu arbeiten, neue Kontakte zu knüpfen und dein Portfolio zu erweitern. So weit, so gut, dass wiederhole ich ja eh wie eine kaputte Schallplatte ;) 
    Aaaaber, wie kann ich mich denn nun im Bewerbungsverfahren gut positionieren, mein Projekt als Bonus "verkaufen" und im Vorstellungsgespräch punkten? Darüber habe ich mit Karrierecoach Sabrina Miller (talent-now.de) gesprochen. 

    Sabrina arbeitet schon seit Jahren im Personalwesen und durch ihre eigene ehrenamtliche Arbeit hat sie nicht nur die Idee für ihre Selbstständigkeit bekommen, sondern versteht auch ganz genau, was ein Passion Project ist und wie wertvoll es für die eigene Karriere sein kann. 

    Links: 

    • talent-now.de
    • Sabrina bei Instagram @talent_now
    47 min
  • Storytime: Meine Passion Projects
    Ziemlich spontan, hier eine kleine Storytime über meine vergangenen und aktuellen Passion Projects! 
    Links: 
    • Die besagte Reportage über Birkenstocks
    • Eine laue Schommernacht mit Claus Kleber
    • Über die Entstehung der Webdoku "Bloggen als Beruf"
    • Sprache ist Integration
    • erzähl davon

    Wenn du möchtest, dass ich dich als Mentorin bei deinem Passion Project begleite, schaue hier (heulnichtmachdoch.de/arbeite-mit-mir), ob es aktuell freie Plätze gibt. 
    26 min
  • Ein Passion Project organisch monetarisieren
    Ein Passion Project kostet viel Zeit und Geld - warum nicht damit auch Geld verdienen? Sarah und Julia war klar, dass sie ihr Passion Project - den eigenstimmig-Podcast - nicht klassisch mit Sponsorings oder Crowdfunding monetarisieren wollen. Stattdessen fanden sie einen ganz organischen Weg, durch ihren Podcast auch Geld zu verdienen. 

    Im zweiten Teil des Podcasts (ca. ab Minute 19) sprechen wir über Sarahs neuestes Projekt - eine Weltpremiere! Sie erzählt, wie sie zu ihrem neuen Thema gefunden hat und wie sie dabei vorgeht. 

    Das passt übrigens sehr gut zu der Episode, die wir in Sarahs Podcast Unvergleichlich Ich aufgenommen haben. Darin geht es unter anderem darum, warum man ein Passion Project starten sollte, auch wenn man eigentlich schon einen vollen Kalender hat. 

    Links
    • der eigenstimmig-Podcast: https://eigenstimmig.de/ (dort war ich übrigens auch schon zu Gast, Folge 7.5!)
    • Sarahs Kommunikationsberatung Mehr gute Zeit: https://mehrgutezeit.de/
    • Sarahs Solo-Podcast Unvergleichlich Ich: https://unvergleichlich-ich.de/
    • All or Nothing Doku 
    52 min
  • 5 Stolpersteine beim Start eines neuen Projekts | Meine Beobachtungen beim Social Innovation Camp
    In dieser Episode erzähle ich von meinen Erfahrungen als Social Coach beim Social Innovation Camp an der World Citizen School Tübingen. Während des Wochenendes haben junge engagierte Leute an ihren Ideen für Social Startups, Hochschulgruppen oder sozialen Initiativen gearbeitet. Mir sind dabei ein paar "Stolpersteine" aufgefallen, die viele Projekte beim Start gemein haben. Und diese lassen sich natürlich auch auf Passion Projects übertragen. 
    Inhalt:05:55 Stolperstein 1: Die große Vision nicht herunterbrechen
    08:55 Stolperstein 2: Nur planen, nicht machen
    12:48 Stolperstein 3: Nicht recherchieren, was es schon gibt
    17:03 Stolperstein 4:  Trends oder Ratschläge nicht hinterfragen
    19:50 Stolperstein 5: Viel Zeit mit Basisarbeit (Werte, Stärken & Schwächen, Rollen) verbringen
    26 min

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"Da muss man mal was machen..." - Wer? Die Politik? Die Medien? Warum nicht du?! Starte dein Passion Project und mach die Welt ein klitzekleines bisschen besser. In diesem Podcast erfährst du, wie du…