Est-ce que le sport peut révéler une partie cool de toi ? La réponse est OUI. Mais à une condition : que tu lui donnes une vraie chance.

Il faut vraiment passer à autre chose

PERIOD! 🙅🏾‍♀️

💭 Tu penses trop ? Cet épisode est pour toi.

On parle de ces pensées qui tournent en boucle, de trop analyser, et de comment retrouver de la clarté dans ta tête. Je te partage des astuces pour calmer ton mental, te recentrer, et t’autoriser à être simplement présent.

Prends 6 minutes pour toi, pour observer, ressentir et t’éveiller à ta propre conscience. 🌸

Une pause pour se reconnecter à ce qui compte vraiment, loin des attentes et du bruit du monde.

💌Instagram

SAISON 2

Ici, on explore la vie telle qu'elle est vraiment: dans le corps, dans le cœur, dans l'humain.

À travers des expériences personnelles, des partages profonds et des rencontres inspirantes, je t'emmène dans un espace de douceur, de vérité, d'humilité et de transformation, je change rien, que de l'amour!

Instagram💕

Dans cet épisode spécial, je prends un moment pour vous remercier, vous qui m’écoutez, me soutenez et faites vivre ce podcast à chaque nouvel épisode. Grâce à vous, cette aventure prend tout son sens, et aujourd’hui, je célèbre ce 10e épisode avec beaucoup de gratitude.💫

💁🏽‍♀️Retrouve moi sur Instagram

L’énergie féminine, c’est quoi au juste ? Dans cet épisode, on en parle simplement,comment la ressentir, la cultiver et pourquoi elle peut tout changer.

💁🏽‍♀️Retrouve moi sur Instagram

💘Et si on célébrait l’amour tous les jours plutôt qu’une seule fois par an ?

Dans cet épisode, on parle de sororité, d’entraide et de ce lien si précieux qui nous unit entre femmes. Parce qu’avoir des copines sur qui compter, c’est bien plus qu’un simple plaisir : c’est une vraie force au quotidien.

Avec mes deux invitées💕, on échange sans filtre sur l’importance du soutien féminin, les hauts et les bas de l’amitié, et comment être là les unes pour les autres, même dans les moments difficiles.

💁🏽‍♀️Retrouve moi sur Instagram Et si on arrêtait de se brider par peur du regard des autres ? Dans cet épisode, on parle de liberté, d’authenticité et du plaisir de faire ce qu’on aime, sans pression ni validation extérieure. Parce qu’au fond, qui d’autre que toi devrait décider de ce qui te rend heureuse ? Allez, on en parle !