Hey Sis' Podcast

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Hey Sis' Podcast episodes

  • Entre coquetterie et foi : réapprendre la beauté pour soi et pour Allah

    C'est quoi, être belle quand on veut plaire à Allah avant de plaire aux autres ? Dans cet épisode, on parle de ces gestes simples que l'on fait au quotidien : un trait de mascara, un parfum léger, une tenue choisie avec soin et de ce moment où la foi vient questionner nos habitudes.

    On explore ce fragile équilibre entre se mettre en valeur et rester pudique, entre prendre soin de soi et chercher la satisfaction d'Allah.

    Pose toi avec nous, thé à la main et plonge dans cette conversation pleine de vraies questions.

    40 min
  • Saison 2 - Ep 1 : La culpabilité face aux péchés avec Lamiss

    La culpabilité qui suit le péché, ce poids qui nous colle à la peau, nous fait douter, nous éloigne de la paix intérieure… Pourquoi est-elle si lourde ? Doit-elle nous enfermer dans nos erreurs ou, au contraire, nous pousser à revenir vers Allah ?


    Pour cet épisode, on a le plaisir d’accueillir Lamiss, la plume sincère et bienveillante derrière la newsletter Nafsi. Ensemble, on déconstruit cette culpabilité, on parle de repentance, de miséricorde et de ce que l’Islam nous enseigne à ce sujet.


    C’est une discussion qui rappelle que nos fautes ne nous définissent pas, qu’il y a toujours une porte ouverte pour revenir, et que chaque épreuve peut être un tremplin vers une foi plus ancrée.


    Merci à Ichrâf pour cette belle recommandation🧡.

    Bonne écoute !

    43 min
  • Épisode 15 : Les réseaux sociaux et l’image de soi

    Dans cet épisode, nous explorons comment les réseaux sociaux influencent l'image de soi. Entre la pression de paraître parfaite et les attentes religieuses, comment naviguer ces défis tout en restant fidèle à ses valeurs ? Nous discuterons de stratégies pour préserver son authenticité, poser des limites saines et se rappeler que notre valeur dépasse les "likes" et apparences en ligne.

    Bonne écoute !

    25 min
  • Episode 13. Jeu de cartes HSP | Jouons ensemble

    As salam aleykoum,

    dans cet épisode, nous jouons à un tout nouveau jeu de cartes que j’ai conçu. 

    Ce jeu de cartes permet de (ré)apprendre à connaître son ami.e . On peut y jouer à plusieurs ou en duo, avec sa sœur, son frère ou ses ami.e.s pendant un petit moment convivial. 

    Voici quelques questions auxquelles nous répondrons toutes les deux au cours de cet épisode :

    Quelle facette de toi caches-tu aux autres ?

    Y'a t-il une chose qui pourrait détruire notre amitié ?


    Bonne écoute ! 


    57 min
  • Épisode 9. Mixité | Travail et école | Les dérives | Remise en question

    As salam aleykum wa rahmatullah wa barakatuh Sis' ! 

    Quand nos écoles et lieux de travail ressemble de plus en plus à des sites de rencontre grandeur nature difficile de s'y retrouver. Dans cet épisode on revient sur le concept de la mixité et le bon comportement à adopter vis-à-vis du sexe opposé. N'hésite pas à partager l'épisode et bonne écoute à toi <3 

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    20 min

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