Wir haben da mal eine Frage: Bist du ein Overthinker oder eher von der achtsamen Sorte? In dieser Folge versuchen wir herauszufinden, wie viel Grübeln in Ordnung ist, woher das kommt, dass man nicht aufhören kann zu denken, und was man tun kann, um die Gedankenspirale zu durchbrechen. 

Musst du garantiert nicht länger drüber nachdenken — folg und auf Insta:  

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