Hfitness

Hfitness episodes

July 04, 2020 ANATOMIA MUSCULAR - PEITORAL SUPERIOR
Conheça a divisão muscular para melhorar seu desempenho!
9 min
July 03, 2020 BEBA ÁGUA SE QUER GANHAR MASSA MUSCULAR
A importância da água na hipertrofia.
3 min
June 30, 2020 DICA PARA QUEIMAR GORDURA
Foque no treinamento aeróbico para queimar gordura!
3 min
June 29, 2020 MOTIVACIONAL
Acorde sempre disposto!
2 min
June 26, 2020 TREINAR EM CASA FUNCIONA?
É possível conseguir hipertrofia treinando em casa?
9 min
June 25, 2020 DICAS PARA ECTOMORFO
É um ectomorfo? Esse podcast é para você!
7 min
June 25, 2020 Hfitness (Trailer)
1 min

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Dicas de musculação, motivação, notícias do mundo maromba, dieta e treino.