החיים שאחרי המוות

להצבעה בשתי הקטגוריות (״העשרה״ ו-״פודקאסט עצמאי״) הכנסו ללינק הבא:

https://www.geektime.co.il/podcast-of-the-year-2025-vote-is-now-open/

במקום לשאול איך נכון לדבר עם ילדים על מוות, בפרק הזה פשוט ניתן להם לדבר ולשאול בעצמם.

פרק של ילדים עבור ילדים! אבל לא רק! גם עבור המבוגרים הסובבים אותם (בני משפחה, אנשי חינוך ועוד) כך שאולי יבינו טוב יותר איך מוות, אובדן ואבל נתפסים מהזוית של ילדים מכל טווחי הגילאים.

כאן תשמעו את שלושת המופלאים שלי שאיבדו את אביהם המדהים, נענים לבקשת ילדים שאיבדו את סבם האהוב, לייצר פרק מיוחד לילדים. הם הכינו בעצמכם שאלות, בדקו מול ילדים אחרים שחוו אובדן מה ירצו לדעת, ניסחו ונפגשו עם המומחה הכי הכי שיש - ד"ר חגי מעוז, לשאול מה קורה אחרי המוות? מה אם אני שוכח? מרגיש אשמה? מקנא באחרים? מה אם אני חוששת ללכת לקבר? לא יודעת איך לנחם את המבוגר שסביבי? איך בכלל לדבר עם חברים שלי על האובדן והאם בכל זאת יש סיכוי שמי שמת יחזור?

דר' חגי מעוז הוא מומחה בפסיכיאטריה של המבוגר ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. הוא מנהל מחלקה במרכז לבריאות הנפש שלוותה, מרצה בכיר, חוקר וגם יושב ראש מסלול הדוקטורט בפסיכואנליזה בתכנית לפסיכותרפיה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב.

הפרק הוא הצצה מרתקת לעולמם של ילדים ובני נוער ואני גאה מאוד לשתף אותו איתכם.

תמיכה בפודקאסט העצמאי הזה תתקבל ממש בברכה:

https://pay.grow.link/94a300d9d6c56130bb3e2bf4578c8d34-MjA1MDQ1Ng

איזה מקום יש לתרבות ובידור בהפנמת הסופיות של כולנו, בהתמודדות עם אבל ושכול? כולנו מכירים את הדוגמאות הקלאסיות של ההורה שמת בסרטי דיסני, של אהבה שנגמרת במוות משייקספיר, של אומנת מזמרת שמצילה משפחה אבלה בצלילי המוזיקה. אני מצאתי שלמחזמר מודרני, חכם, חד ומצחיק - "הסוף" היה מקום מיוחד בהתמודדות שלי.

לפרק השונה הזה הצטרף אלי אחד הגאונים שיצר את המחזמר "הסוף" והשחקן המוכשר שגילם את המוות עצמו. גיא וינטרוב ואבי דנגור המדהימים סיפרו על ההיסטוריה האישית שלהם עם המוות, על תפיסתם את הסופיות, על תהליך יצירת והפקת מחזמר שעוסק בנושא לא פשוט. על רוח שטות לצד כובד, על המפגש עם קהל כואב אחרי ה7.10, על ההשפעה שיצרה היצירה הנהדרת הזו.

תמיכה בפודקאסט העצמאי הזה תתקבל ממש בברכה:

https://pay.grow.link/94a300d9d6c56130bb3e2bf4578c8d34-MjA1MDQ1Ng

"תהיו חזקים" ממלמלים אנשים בשבעה.

"תדאגו להורים/ לאחים/ לילדים" מכווינים מבקרים.

"אם את צריכה משהו תתקשרי" אמרה החברה.

"אתה חייב לחזור לעבודה, לתפקד" ייעץ הדוד.

פרק על הסביבה אבל לא רק. על ההשפעות הכל כך חיוביות וגם השליליות, ללא כל כוונה רעה, של מי שסובב את האדם האבל. איזה חלק יש לאנשים שאוהבים אותנו בתהליך האבל שלנו? לדעות ולאמירות של בני משפחה, חברים, קולגות?

האורח המיוחד שהצטרף אלי הוא אדם יקר לליבי למרות שלא דיברנו עשרים שנה, מאז שלא ידעתי כיצד להיות סביבה תומכת עבורו אחרי האסון הנורא שנפל עליו ועל משפחתו. נדב ויינר הוא מומחה לטיפול כל כך שונה מכל מה שהיה פה בפודקאסט עד כה - תרפיה בנגרות וגם טיפול בשיטת סאטיה שאיבד כחייל צעיר את שני אחיו התאומים המתוקים, גיא ויובל שהיו בני עשר בלבד. נדב משתף בפתיחות מדהימה על ההתמודדות שחווה עם סביבתו הקרובה וגם הרחוקה. על המשותף לאנשים המחזקים, על מקומם של אלו שלא ידעו כיצד לתמוך. אבל הפרק הזה הוא הרבה מעבר להשפעותיה של הסביבה. הוא על שכול בן דורי, על האופן בו אבל משתנה מאדם לאדם בתוך אותה המשפחה וכיצד מתמודדים עם דפוסים שונים באופן בונה, על אובדן של ילדים רכים, על אובדן אחים, על טיפול לגמרי אחר.

לאתר של נדב ויינר:

https://www.nadavvainer.com/

תמיכה בפודקאסט העצמאי הזה תתקבל ממש בברכה:

https://pay.grow.link/94a300d9d6c56130bb3e2bf4578c8d34-MjA1MDQ1Ng

משמעות אחרי אובדן. יש כזה דבר? מה היא בכלל משמעות וכיצד היא שונה מתקווה או אושר? פרק שכולו שיח מרתק על משמעות, על מקומה של הקהילה, הסביבה שלנו בתחושת המשמעות שאנו חשים. פרק בו נשאל מדוע אנשים נשברים דווקא אחרי מאבק, מילואים וקשיים? האם ניתן למצוא משמעות בשכול? מהו מוות משמעותי וכיצד ניתן לדאוג לחיות חיים משמעותיים? דר' שמעון אזולאי המופלא - דר' לפילוסופיה בוגר האוניברסיטה העברית, איש חינוך, מרצה מרתק ומחבר הספרים 'קץ האושר' ו-'קהילת משמעות' - הצטרף אלי לפרק עמוק וכל כך משמעותי.

תמיכה בפודקאסט העצמאי הזה תתקבל ממש בברכה:

https://pay.grow.link/94a300d9d6c56130bb3e2bf4578c8d34-MjA1MDQ1Ng

אם עבר לידי פרפר לבן האם זה הוא מבקר? והשיר ברדיו שהיה השיר שלנו - האם שלחה לי סימן? מזמן הוא לא "בא אלי בחלום" ומדוע האורות נדלקים ונכבים כך פתאום מאז שהיא הלכה?

כשאנחנו מאבדים אדם אהוב, כמעט כולנו - הרוחניים יותר וגם הרוחניים פחות, שואלים את עצמנו שאלות על המשכיות. האם יש עולם הבא? האם אפגוש אותו שוב? אראה אותה?

האם יש... חיים אחרי המוות?

לפרק שאין בו באמת תשובות מוחלטות אבל שיש בו המון חומר לנפש הצטרפה אלי טלי הלמן-מור שחיה, מטפלת ונושמת את העולם של אובדן ורוח. היא פסיכותרפיסטית המלמדת פילוסופיה ופסיכולוגיה בודהיסטית, מלווה אנשים בתהליכי אבל ושכול והיא גם ראשת תחום אובדן ואבל בעמותת 'שותפים למסע'.

תמיכה בפודקאסט העצמאי הזה תתקבל ממש בברכה:

https://pay.grow.link/94a300d9d6c56130bb3e2bf4578c8d34-MjA1MDQ1Ng

אם עבר לידי פרפר לבן האם זה הוא מבקר? והשיר ברדיו שהיה השיר שלנו - האם שלחה לי סימן? מזמן הוא לא "בא אלי בחלום" ומדוע האורות נדלקים ונכבים כך פתאום מאז שהיא הלכה?

כשאנחנו מאבדים אדם אהוב, כמעט כולנו - הרוחניים יותר וגם הרוחניים פחות, שואלים את עצמנו שאלות על המשכיות. האם יש עולם הבא? האם אפגוש אותו שוב? אראה אותה?

האם יש... חיים אחרי המוות?

לפרק שאין בו באמת תשובות מוחלטות אבל שיש בו המון חומר לנפש הצטרפה אלי טלי הלמן-מור שחיה, מטפלת ונושמת את העולם של אובדן ורוח. היא פסיכותרפיסטית המלמדת פילוסופיה ופסיכולוגיה בודהיסטית, מלווה אנשים בתהליכי אבל ושכול והיא גם ראשת תחום אובדן ואבל בעמותת 'שותפים למסע'.

תמיכה בפודקאסט העצמאי הזה תתקבל ממש בברכה:

https://pay.grow.link/94a300d9d6c56130bb3e2bf4578c8d34-MjA1MDQ1Ng

נעשו אינסוף מחקרים על קשרי חברות. נמצא שקשרי חברות חזקים חיוניים לא רק לבריאות הנפשית אלא גם לפיזית, מפחיתים חרדה ודכאון, ואפילו מאריכים את תוחלת החיים.

אבל מה קורה כשמאבדים חבר/ה? חברים אינם קרבה ראשונה והקושי שבאובדן חבר כמעט ולא מדובר. כיצד הוא עלול להשפיע? האם ההשפעה של אובדן חבר הילדות זהה לאובדן בבגרות? כיצד בחירות אישיות, זוגיות, משפחתיות מושפעות מאובדנו של חבר? האם שימור יחסים עם משפחת החבר תורמת או פוגעת? ומדוע החברה לא מודעת לתהליכי אבל של חברים אם מחקרית מוכח שחברים הם כל כך חשובים להתפתחות, בריאות ואיכות החיים שלנו?

לפרק הזה הצטרפה אלי אחת המומחיות בארץ בתחום האבל ושכול, וככזו היא לא שוכחת לרגע את מקומם של חברים. ד״ר רונית שלו היא ראש החוג לחינוך ולתואר שני בייעוץ חינוכי במכללה האקדמית עמק יזרעאל. היא מטפלת, חוקרת וכותבת בתחום האבל והשכול. מטפלת גוף נפש בבריאות הנפש ילד ונוער בבית החולים העמק בעפולה.

תמיכה בפודקאסט העצמאי הזה תתקבל ממש בברכה:

https://pay.grow.link/94a300d9d6c56130bb3e2bf4578c8d34-MjA1MDQ1Ng

פרק ב' לאחר אובדן מכיל בתוכו כל כך הרבה פחד מצד אחד ותקווה מצד שני, עוד טרם בכלל התחיל. מי בכלל י/תרצה אלמנ/ה עם תיק כבד של כאב ואולי אפילו מספר יתומים? זה אפשרי לאהוב שוב? זה מוסרי? מתי זמן נכון לנסות להכנס לזוגיות נוספת? איך תגיב המשפחה של מי שאינו/ה? והילדים! מה עם הילדים?

האורחת שלי בפרק הזה היא האחת והיחידה – ד״ר יעל דורון. יעל היא פסיכולוגית שיקומית מומחית, דוקטור לחינוך, אנליטיקאית קבוצתית, מטפלת אישית וזוגית, חוקרת ומרצה בנושאי טיפול קבוצתי. אתם מכירים אותה בתור ה-מומחית בתכנית "חתונה ממבט ראשון", ועכשיו גם בסדרת ההמשך שעוסק בזוגיות פרק ב׳.

תמיכה בפודקאסט העצמאי הזה תתקבל ממש בברכה:

https://pay.grow.link/94a300d9d6c56130bb3e2bf4578c8d34-MjA1MDQ1Ng

מה הקשר בין התמכרויות לאובדן? מדוע שכול עלול להוביל לפניה גם למקורות "עזר" פחות רצויים? מה הן הנורות האדומות? האם ישנן גם התמכרויות חיוביות? מה לגבי חומרים פסיכדליים שיכולים לסייע? והאם בכלל לאבל עצמו ניתן להתמכר?

פרופ' שאולי לב-רן המופלא הצטרף אלי לפרק ממכר. פרופ' לב-רן הוא פסיכיאטר מומחה בטיפול בהתמכרויות, פרופסור בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב, מייסד שותף ומנהל אקדמי של ICA - המרכז הישראלי להתמכרויות ולבריאות הנפש, עמית-מחקר במרכז להתמכרויות ובריאות הנפש של אוניברסיטת טורונטו, חוקר את הקשר בין שימוש בחומרים ממכרים ובריאות הנפש, מקדם את המניעה והטיפול בהתמכרויות בישראל דרך מחקריו, פעילותו הקלינית, הרצאותיו והופעותיו בתקשורת. בעל הטור "חומר למחשבה" בעיתון הארץ.

לשעבר יו"ר החברה הישראלית לרפואה וטיפול בהתמכרויות מטעם ההסתדרות הרפואית וחבר המועצה הלאומית לבריאות הנפש.

תמיכה בפודקאסט העצמאי הזה תתקבל ממש בברכה:

https://pay.grow.link/94a300d9d6c56130bb3e2bf4578c8d34-MjA1MDQ1Ng