Hi friends!! Espero que estén teniendo un súper buen inicio de año. Debido a que quise implementar el formato de video por petición de uds, nos mudamos a mi canal de YouTube hasta nuevo aviso! love you all, los espero por allá! les dejo el link

https://www.youtube.com/@alemerod

Hi friends!!! Este es el primer episodio con una invitada muy especial, en el cual hablamos de la amistad y algunos red flags que nos ha tocado vivir a lo largo de nuestras vidas. Hope u like it!!

Hi friends!! En este episodio les hablo un poco de lo que ha estado pasando en mi vida últimamente, querer hacer todo y terminar no haciendo nada, es algo que nos pasa a muchos al querer dar nuestro 100 en muchas cosas a la vez.

Hi friends! En esta momento de mi vida me he preguntado tantas veces "¿me estoy quedando atrás?" "¿estoy perdiendo el tiempo?" "¿por qué si hay gente de mi edad ya haciendo <>, yo estoy tan atrasada?" "¿me dejó el tren?"...

Son preguntas que todo ser humano se hace al compararse con la gente de su alrededor, independientemente de la edad que tengas. En este episodio te ayudo a realizar que tu tienes tu propio camino y cosas que me han ayudado a seguir adelante cada vez que me comparo o me llegan estas preguntas a mi cabeza.

Disfrútalo my friend, this one is for you <3

Alguna vez en tu vida estoy segura que has experimentado este sentimiento o feeling famoso denominado ansiedad social, en este episodio cuento mi experiencia desde mi punto de vista siendo una persona introvertida y al mismo tiempo extrovertida, lo que me ha costado lidiar con esto debido a mi estilo de vida y mi trabajo. Espero que les guste y les sirvan estas experiencias y consejos en su día a día.

Hoy vengo a hablarles y compartirles sobre algunas de mis inseguridades, tanto físicas como emocionales, el por qué pienso yo que son el nacimiento de estas y algunos consejos que me han ayudado a aceptarme, amarme y seguir trabajando en ellas.

Espero que se puedan identificar y aprender a quererse tal como son <3

Hi Friends! Las últimas semanas asistí a varios eventos los cuales pude sentir diferentes sentimientos que la gente siente a su día a día y no he escuchado que se hable lo suficiente de esto. Hoy vengo a compartir mi perspectiva, como he aprendido a lidiar con el fomo (fear of missing out) y con la ansiedad social.

En este episodio me abro sobre un tema bastante delicado para mi, que ha estado sonando mucho en mi vida últimamente, las primeras impresiones, ser juzgado, le idea que se hacen las personas sobre nosotros y el clásico "a tu edad deberías estar... te debería gustar...deberías ser..."

Les cuento una de las experiencias de cambio que más me costó y de cómo ha cambiado mi manera de pensar.

Hi Friends! En este episodio hablaremos de un leve resumen de mi fin de semana en New York, y de la experiencia que detuve conociendo a alguien que admiro mucho, los pros y contras del suceso, y como viví esta experiencia.

En este episodio invité a las personas que me siguen por Instagram a compartirme sus problemas para aconsejarlos y ayudar a resolverlos, según mi perspectiva y experiencia.