Bu bölümde yeni bir formatla yalnızca Aleyna'nın sesi ile sizlerleyiz. Ara sıra bu bölümde olduğu gibi bireysel olarak sizlerle buluşuyor olacağız. Konuşmamız Gereken Şeyler Var serisinin ilk bölümü; Her Zaman Üretken Olmak Zorunda Değilim ile karşınızdayız. Üretken olmak pek çoğumuzun hayali ve epey takdir gören bir şey. Oysa pek de fazla konuşulmayan bir yönü ise üzerimizde yarattığı baskı ve yavaş yavaş bizi tükenmeye sürükleyebiliyor oluşu. Durum böyle olunca üretken olmak üzerine konuşmamız gereken şeyler var dediğimiz bu bölümü sizlerin de keyifle dinlemesini umuyoruz.

Bu bölümde belki de şefkatli olmanın en zor ama en önemli yanı olan öz şefkati konuştuk. Kendimize karşı anlayışsız davrandığımız ve eleştirel iç sesimizin ağına dolandığımız zamanlarda bizi şefkatle ve ilgiyle kucaklayan yanımızı yani öz şefkati anlamaya çalıştık. Keyifli dinlemeler dileriz.

İletişim: [email protected]

Instagram: hicbirseyinterapisi

Konuyu kadınların perspektifinden ele aldığımız bu bölümde başımıza bela olmuş güzellik standartlarını konuştuk. Bol sorgulamalı, yer yer sinirlendiğimiz bu bölümde yaşadıklarınızdan bir parça bulabileceğinize inanıyoruz. Keyifli Dinlemeler!

İletişim: [email protected]

Instagram: hicbirseyinterapisi

Siz de hayatınızda hayır demek istediğiniz ancak evet demek zorunda hissettiğiniz anlar yaşadınız mı? Hayır demenin zaman zaman zor olabildiğini biliyor ve neden zorlandığımızı konuşuyoruz. Hiçbir şeyin terapisini vermiyor, gönlümüzce konuşuyoruz.