Hidup sehat adalah impian semua orang, dari yang muda sampai yang tua. Tapi sayangnya, kita yang muda-muda nih malah mengabaikan pola hidup sehat dan lebih seneng hidup “seenaknya”. Padahal kan kita tahu kalau pola hidup seperti itu bisa menjadi sumber penyakit... dan penyakit datangnya tidak memandang usia.

Jadi, gimana caranya supaya kita bisa punya pola hidup sehat sejak muda?

Yuk, tonton dan dengarkan podcast ini bersama dr. Lidya Tantoso, Sp.Pd, FINASIM.