In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 grössten Energiefresser – Dinge, die mir jahrelang unbewusst Energie geraubt haben und gebe dir praktische Tipps, wie du diese 5 Energieräuber schnellstmöglich loswerden kannst.

Als ich sie losgelassen habe, hat sich meine Energie und meine Frequenz auf ein völlig neues Level gehoben. Vielleicht erkennst du dich in einigen Punkten wieder und bekommst direkt Impulse, wie du dich davon befreien kannst!

Einer meiner grössten Energiefresser war der Konsum von Industriezucker. Deshalb hier noch einmal eine💙-Einladung: Die Zuckerfrei-Challenge geht am 03.02. in die 2. Runde. 

Daniela Zaugg und ich begleiten dich 5 Wochen lang, um dich von der Zuckersucht zu befreien, dein Energielevel zu steigern und ein neues Bewusstsein dafür zu entwickeln. Sei dabei, Anmeldefrist ist der 01.02.!

👉 Hier findest du alle Informationen und kannst dich direkt anmelden. 

Wenn du deine Energie auf das nächste Level bringen willst, dann hör unbedingt rein! 💫

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Hinweis: Ich bin keine Ärztin oder Ernährungsberaterin und teile hier einfach mein Wissen und meine Erfahrungen. Dieser Podcast dient ausschliesslich für Informations- und Bildungszwecke und stellt keinen Ersatz für medizinische oder therapeutische Beratung dar. Ich bin kein Arzt oder Therapeut und gebe keine Heilversprechen. Die Inhalte basieren auf meinen persönlichen Erfahrungen und meinem Wissen als Coach. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt, Therapeuten oder eine andere qualifizierte Fachperson. Wenn du Fragen dazu hast, melde dich jederzeit gerne bei mir.

In dieser besonderen Episode habe ich meinen ersten Interviewgast 😍 zu Besuch - die wunderbare Sylvia Dieng Anderssohn. Sylvia ist Breathwork Coach und teilt ihre faszinierende Reise sowie wertvolle Einsichten über die energetische Ausrichtung für das Jahr 2025. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Jahresenergien und erfahren, wie du diese bewusst für dich nutzen kannst.

 In dieser Folge erfährst du:

✨ Die spannende Reise von Sylvia und was High Frequency für sie bedeutet.

✨ Die 7 Hauptenergien nach der Kabbala und wie sie dich beeinflussen.

✨ Welche Energie hinter dem Jahr 2025 steckt und wie sie dein Leben prägen kann.

✨ Praktische Tipps, wie du dich 2025 energetisch optimal unterstützen kannst.

✨ Atemtechniken, die dir helfen, das Jahr in Balance und Kraft zu meistern.

✨ Wann der ideale Zeitpunkt ist, um Projekte zu starten.

✨ Wie du die Energien der Wochentage gezielt für dich nutzen kannst.

✨ Wie du mit den Schattenseiten der Jahresenergie umgehen kannst.

Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du dein Jahr 2025 bewusst und im Einklang mit den Energien gestalten möchtest. Lass dich inspirieren und starte mit Klarheit und Power ins 2025.

Du willst mit Sylvia zusammenarbeiten oder in Kontakt treten?

Dann findest du alle Informationen dazu hier:

✨ Website: https://sylvia-dieng-anderssohn.de/

✨ Instagram: @balance_within_breathwork

✨ Facebook: Sylvia Anderssohn Dieng

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In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise in ein zuckerfreies Leben – eine Entscheidung, die meinen Körper, Geist und meine Energie nachhaltig verändert hat.

Du wirst erfahren:

✨ Wie meine ganz persönliche Zucker-Reise ausgesehen hat, damit du erkennst, dass auch du es schaffen kannst!

✨ Wie Zucker deinen Körper und Geist beeinflusst und warum er dich mehr kostet, als du vielleicht ahnst.

✨ Warum Zucker uns abhängig macht und eine Sucht ist.

✨ Praktische Tipps, um aus der Zuckersucht auszusteigen.

✨ Die Details zur Zuckerfrei-Challenge, die am 03.02 startet – eine 5-wöchige, betreute Reise zu einem zuckerfreien Leben mit Daniela Zaugg und mir.

Diese Episode ist für dich, wenn du mehr über meine Zuckerfrei-Reise und vor allem über die Auswirkungen von Zucker auf deinen Körper und Geist erfahren willst.

👉 Wenn du bereit bist, den Zucker endgültig aus deinem Leben zu verbannen, dann sei bei der Zuckerfrei-Challenge, die am 03.02. startet, dabei! Gemeinsam werden wir diese Reise antreten und du wirst von Daniela Zaugg und mir während 5 Wochen betreut. Kontaktiere mich direkt hier, via E-Mail [email protected] oder über Instagram für mehr Infos und Anmeldung. 

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Deine Andrea 💙

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In dieser Folge erkläre ich dir, wie du alte Energien loslassen und Platz für Neues schaffen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

✨ Was alter Ballast mit deiner Energie zu tun hat

✨ Wie du die Wintersonnenwende nutzen kannst, um alten Ballast loszulassen

✨ Journaling-Fragen, um dich von Altem zu lösen und zu erkennen, was dir Energie nimmt

✨ Wie die Rauhnächte den perfekten Zeitpunkt bieten, um mit einem klaren Geist und einer neuen Energie ins neue Jahr zu starten

✨ Journaling-Fragen, um dich mit deinen Wünschen und Energie zu verbinden

✨ Wunderschöne Rituale, wie du das Loslassen und Ausrichten unterstützen kannst

Diese Episode ist für dich, wenn du dich von alten Energien lösen und dich fürs 2025 neu ausrichten willst und dafür diese magische Zeit zwischen den Jahren nutzen willst. 

Wenn du tiefer eintauchen und deine Energie auf das nächste Level heben möchtest, dann sei unbedingt bei der High Frequency January Mastery dabei! Ein 4-wöchiges Programm, das dir hilft, altes Loszulassen, dich neu auszurichten, deine Energie zu steigern und in die Umsetzung zu kommen. Hüpfe kostenlos in die Telegram-Gruppe rein und starte das Jahr mit voller Energie!

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In dieser ersten Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise und teile, warum Energie für mich die wichtigste Währung in meinem Leben geworden ist. Du wirst erfahren:

✨ Warum deine innere Welt und deine Überzeugungen entscheidend sind, um dein Wunschleben zu erschaffen

Neugierig geworden? Dann hör unbedingt rein und lass dich inspirieren!

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Deine Andrea 💙

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Willkommen beim High Frequency Mastery Podcast – deine Raum für echtes Alignment und kraftvolle Wirkung im Aussen.

Ich bin Andrea Schnyder – Mentorin für Re:Alignment & Sparring Partnerin für Klarheit, Energie und ein Leben oder Business, das wirklich zu dir passt.

In diesem Podcast geht es nicht darum, wie du noch mehr leisten musst, sondern darum, wie du dich wieder verbindest – mit dir selbst, mit deinem inneren Kompass, mit deiner Wahrheit.

 Hier erwarten dich:

✨ inspirierende Soloepisoden

✨ ehrliche Einblicke & Tools für mehr Energie, Klarheit & Verbindung

✨ Gespräche mit Menschen, die ihren ganz eigenen Weg des Alignments gehen

✨ Impulse für dein Leben, dein Business – und dein ganzheitliches Wachstum

💛 Wenn du selbst das Gefühl hast, deine Geschichte oder deine Arbeit passt hierher – melde dich gern bei mir. Vielleicht bist du bald mein nächster Podcast-Gast.

Ich freu mich, dass du hier bist.

Deine Andrea 💙

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