Highly Connected

In deze podcast heb ik een gesprek met Stephanie Kerkove van intensu.be. In haar praktijk begeleidt Stephanie gezinnen die te maken hebben met een eetstoornis bij een geliefde - partner of kind. In haar coachingpraktijk ligt de focus op hoop, inzicht en advies in de strijd tegen de eetstoornis anorexia nervosa. Haar missie is om gezinnen tijdens dit proces te ondersteunen door hen een veilige plaats aan te bieden waar warmte, wederzijds respect en discretie centraal staan. Dit doet Stephanie vanuit mijn eigen ervaring met deze ziekte.
Ze gelooft dat wanneer je als gezin kiest voor zelfontplooiing je geliefde beter kan kiezen voor herstel. Stephanie wil ieder die geconfronteerd wordt met een eetstoornis binnen de familie – of vriendenkring empoweren om deze strijd aan te gaan. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Krijg je een burn-out alleen maar op de werkvloer? Op die vraag wil ik in deze blog iets dieper ingaan. Meestal kom je volgens mij in een burn-out terecht door je patronen, niet door je werk en niet alleen door je privé situatie, maar dus wel door je patronen. Als je iemand bent die heel de tijd bezig is met anderen te pleasen, die moeilijk nee kan zeggen, die het moeilijk heeft met grenzen stellen en die een groot verantwoordelijkheidsgevoel heeft, dan heb je alle ingrediënten om in burn-out terecht te komen. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Dankbaarheid, wat doet dat met je. Als je in een negatieve vibe zit, je hebt met tegenslag te maken of negatieve energie, dan kan dankbaarheid ervoor zorgen  dat je jezelf in een positieve energie zet. Door dankbaar te zijn voor de kleine dingen van de dag en door deze dankbaarheid ook gemeend uit te spreken of schrijven, ga je ervoor zorgen dat je een flow van positieve energie opwekt. Beluister deze podcast en ontdek hoe jij dit kan oefenen om jezelf in positieve vibe te plaatsen. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Hoe omgaan met oordeel van anderen over jezelf of met de uitdrukking ‘Wat gaan de mensen hierover allemaal zeggen?’. Als je (teveel) rekening houdt met wat anderen over jou denken of jouw handelingen, dan ben je niet je pure zelf. Je houdt rekening met verwachtingen die door anderen zijn gesteld zonder dat je daar inspraak in had of hebt. Keer terug naar jezelf en leef zoals je zelf bent. Voel je vrij in je doen en laten. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast geef ik uitgebreid aandacht aan het Yin en Yang symbool, de vrouwelijke en mannelijke energie in je leven. Iedereen heeft Yin en Yang energie nodig om optimaal te functioneren. Beide vormen van energie moet je in harmonie brengen om jezelf terug goed te voelen, om geïnspireerd te zijn, om je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Wij zijn allemaal energie, wij stralen als mens energie uit. Dus de energie waarmee je je omringt, heeft een effect op jou. Wil je voluit leven, wil je groeien, dan vergt het ook dat de mensen die jou omringen jou hier ook in ondersteunen, in meegroeien, mee evolueren en jou niet tegenhouden in jouw groei. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast wil ik persoonlijke ervaringen en inzichten delen die ik heb opgedaan tijdens mijn week met de Warriors Queens in Spanje.  Een week van reflectie over onze rol als vrouw, partner, moeder, onderneemster.  Hoe mijn energiepeil ervoor stond voor deze reis en hoe ik herbronnen terug ben gekomen. Hoe antwoorden komen na de beslissing en waarom je niet mag wachten tot je voldoende energie hebt om aan je eigen energiehuishouden te werken. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast heb ik het over verwachtingen. Hoe deze tot stand komen? Hoe je erin kan teleurgesteld raken en hoe je tot resultaten kan komen? Wat je goed moet weten over verwachtingen is dat jij die zelf creëert! Je denkt bijvoorbeeld dat anderen iets verwachten van jou en dan ga je denkbeeldige verwachtingen van anderen proberen in te vullen. En als verwachtingen niet ingevuld worden, wees dan vooral streng voor jezelf. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

Macht, invloed, druk, allemaal eigenschappen die mensen bewust of onbewust inzetten om een andere partij te overtuigen, overwinnen, … Subtiel of minder subtiel, maar het komt overal voor. Als is het maar dat je je gelijk wil hebben tijdens een gesprek of discussie, dat zet je ook druk of macht in om tot het gewenst resultaat te komen. Bewust zijn van dit feit, beseffen dat er druk, is al een eerste stap in het aanpakken van de situatie. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.

In deze podcast vertel ik het verhaal van mijn start als coach en hoe ik van bijberoep ben doorgestart naar hoofdberoep. Ik heb veel beslissingen moeten nemen en af en toe mijn ego aan de kant moeten laten tijdens mijn groeiproces. Maar ik heb ook geleerd dat de antwoorden komen als je een beslissing hebt genomen. 

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.