HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 03
✅ Posso fare un HIIT con recupero attivo?
✅ l recupero attivo va fatto sempre piano?
✅ Posso iniziare senza correrecambiando recuperi?
Rimani con me su questa pagina e saprai tutto sull'HIIT, tratto dal nuovo libro Formula HIIT, in tutte le librerie, su AMAZON e sul sito ufficiale www.formulahiit.com (con ulteriori bonus compresi)