Maxima Performa

HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 06


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HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 06
✅ Posso fare un HIIT per migliorare il Vo2max?
✅ Anche solo riducendo il tempo di recupero cambio i risultati?
✅ Cosa è l’allenamento al Vo2max?
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Maxima PerformaBy Gian Mario Migliaccio


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