HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 11
✅ Cosa sono gli SSG?
✅ Gli HIIT o SSG sono efficaci negli sport di squadra?
✅ La ripetizione di SSG è utile nel calcio?
Rimani con me su questa pagina e saprai tutto sull'HIIT, tratto dal nuovo libro Formula HIIT, in tutte le librerie, su AMAZON e sul sito ufficiale www.formulahiit.com (con ulteriori bonus compresi)