En este podcast os traemos muchos de los tantos beneficios que tiene la práctica del entrenamiento por intervalos.

Quédate, te lo contamos.

En este podcast os traemos muchos de los tantos beneficios que tiene la práctica del entrenamiento por intervalos. Quédate, te lo contamos.

HIIT: ¿qué es y qué beneficios tiene?

Penalba Radio nace de la necesidad de transmitir información veraz y de calidad, para todas aquellas personas y familias que deseen conocer y descubrir cómo mejorar su calidad de vida a través del ejercicio, la nutrición y la motivación. 

Y como no, lo haremos en familia, junto a expertos y expertas de diferentes ámbitos, con los que compartiremos y debatiremos sobre temas de actualidad, métodos, deporte, ¡y mucho más!

Cada jueves, te espero en un nuevo episodio, ¡A tope!

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Penalba Radio nace de la necesidad de transmitir información veraz y de calidad, para todas aquellas personas y familias que deseen conocer y descubrir cómo mejorar su calidad de vida a través del ejercicio, la nutrición y la motivación. Y como no, lo haremos en familia, junto a expertos y expertas de diferentes ámbitos, con los que compartiremos y debatiremos sobre temas de actualidad, métodos, deporte, ¡y mucho más! Cada jueves, te espero en un nuevo episodio, ¡A tope!

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