¿Qué es esencial en tu vida como madre? Les comparto algunos consejos para poder establecer y ejecutar prioridades. Recuerden que hay que ocuparse en vez de preocuparse.

Crear hábitos nuevos muchas veces es complicado, más aún cuando eres mamá. Te comparto algunos consejos para comenzar a crear nuevos hábitos para que se conviertan en parte regular de tu rutina.

De ser madre y esposa, ahora soy madre soltera. Les hablaré un poco sobre mis miedos comenzando esta nueva etapa y algunos consejos que pueden ayudar en el camino.

La navidad, las fiestas y la despedida de año no tienen que ser complicados cuando se tienen niños. Aquí te comparto algunos consejos para que todos puedan disfrutar de esta despedida de año.

Entre amor, divorcio saludable y metas, nos cuenta Paula Andrea un poco de su rol cómo mama a la vez que es Editora en Jefe de la revista de lujo IN Puerto Rico Magazine.

Desde un nuevo espacio les cuento mi experiencia de mudarme de país de Puerto Rico a Montpellier Francia junto a mi familia.

Episodio sobre los desafíos y retos que puede enfrentar una pareja al convertirse en padres, efectos emocionales, como manejar el proceso de la mejor manera posible y mucho más.

Es de suma importancia conocer nuestros bebés en los primeros días y semanas de nacidos. Hablamos con Valeria Caraballo de @ittibittybabypr sobre como podemos identificar ciertos comportamientos en nuestros neonatos y como fomentar su desarrollo.

“Que flaca te ves, estás bella” “Cogiste unas libritas, ¿estas haciendo ejercicio?” Que incómodo es escuchar que hablen de nuestro cuerpo. Es importante reconocer que nuestro cuerpo cuenta nuestra historia y que es mas valioso esto que encajar en cualquier estándar de belleza de las personas.

Nos encanta cuidar el medio ambiente, pero a veces puede ser retante. En este episodio Gabriela (@oneveganinheels), experta en estilo de vida sostenible, nos explica que podemos hacer y como podemos incorporarlo a la vida de nuestros niños.