Hallo Du Liebe,

schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin.

In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist.

Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!"

Zur dieser Podcastfolge:

Hast du dich schon mal gefragt, warum du in stressigen Momenten plötzlich schreist, obwohl du es gar nicht willst?

In dieser Folge geht es um genau diese Situationen, in denen deine Kampfseite übernimmt – du schreist, wirst ungerecht und fühlst dich danach schuldig.

Ich zeige dir, warum das passiert, dass du damit nicht allein bist und dass es nichts mit deinem Wert als Mama zu tun hat. Du erfährst, wie du diese Seite in dir verstehen und annehmen kannst, ohne ihr zu viel Raum zu geben, und was du tun kannst, um solche Momente zu entschärfen.

Am Ende erwartet dich ein kraftvoller Bonus-Tipp, der dir hilft, in stressigen Situationen gelassener zu bleiben.

Diese Podcastfolge in 3 Worten: Wutregulation/ Selbstmitgefühl/ Stressbewältigung

Viel Spaß beim Hören!

Deine Theresa von Mamaseele

Mail an Theresa: [email protected]

Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de

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