Heute geht’s um ein Thema, dass du vielleicht kennst, wenn du ein oder mehrere Schulkinder zuhause hast. Die Unsicherheit, vor der Klasse zu sprechen. Was ist, wenn dein Kind ein Referat halten muss und es plötzlich zittrige Knie und eine brüchige Stimme bekommt?

Versagensängste und Lampenfieber kennen wir alle - egal, ob Groß oder Klein. Und Vorträge, Präsentationen und Referate fordern uns heraus, denn wir müssen performen und das vor einer größeren Gruppe.

In dieser Folge geht's um die Stimme: Was sie mit uns und dem Stress, den wir in einer Situation spüren, zu tun hat. Wie wir bestmöglich agieren können, um uns von der Aufregung nicht die Stimme nehmen zu lassen. Ich erzähle dir (TRIGGERWARNUNG!) von meiner eigenen Angststörung und wie sie mir als Jugendliche um ein Haar die Stimme stahl. Wir schauen uns an, welche Vorstellung für dein Kind wirklich hilfreich ist, wenn es vor der Klasse steht. Und es gibt am Ende einen kleinen, liebevollen Appell an alle Lehrer*innen, die Referate und Präsentationen aufgeben, begleiten und benoten.

Hier findest du mich:

Rock on & Namaste, deine Andrea