🎙️ Folge 4 – Wer bin ich, wenn ich niemandem mehr etwas beweisen muss?

Wer bist du hinter all den Rollen, die du jeden Tag erfüllst?

Wir alle tragen Masken. Manche geben uns Sicherheit, andere helfen uns dazuzugehören oder Erwartungen zu erfüllen. Doch manchmal entfernen sie uns auch von dem Menschen, der wir tief in unserem Inneren wirklich sind.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

✨ warum wir überhaupt Masken entwickeln,

Außerdem erwarten dich:

Praktische Werkzeuge für deinen Alltag

„Vielleicht musst du gar kein anderer Mensch werden. Vielleicht darfst du einfach aufhören, jemand sein zu müssen.“

Ich wünsche dir von Herzen eine inspirierende Zeit mit dieser Folge.

Alles Liebe

Lydia Maria

Hinter dem Schleier – Fragen. Gedanken. Bewusstsein.

🎙️ Folge 3 – Warum wir glauben, alles tragen zu müssen

In dieser Folge von Hinter dem Schleier schauen wir hinter die Geschichte von Verantwortung, Kontrolle und dem Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen.

Vielleicht kennst du das:

• Du übernimmst Verantwortung, noch bevor dich jemand darum bittet.

Gemeinsam erkunden wir:

✨ Warum Kontrolle oft aus einem Bedürfnis nach Sicherheit entsteht

✨ Woher das Gefühl kommt, alles tragen zu müssen

✨ Welche versteckten Kosten Kontrolle mit sich bringt

✨ Warum Kontrolle das Empfangen erschweren kann

✨ Was Loslassen wirklich bedeutet

✨ Wie Vertrauen wachsen kann

Außerdem erwarten dich praktische Impulse für deinen Alltag und eine geführte Meditation zum Thema Loslassen und Empfangen.

Schlüsselsatz der Folge:

"Wer immer nur trägt, verhindert manchmal, getragen zu werden."

Schön, dass du hier bist.

Alles Liebe,

Willkommen zu Folge 2 von Hinter dem Schleier.

In dieser Episode sprechen wir über ein Gefühl, das viele Menschen kennen:

Das Gefühl, nie ganz anzukommen.

Wir schauen gemeinsam hinter Perfektionismus, Leistungsdruck und Selbstzweifel und erkunden, warum unser innerer Antreiber oft selbst dann nicht zufrieden ist, wenn wir bereits so viel erreicht haben.

In dieser Folge:

Warum das Gefühl des Nicht-genug-Seins entsteht

Weshalb Perfektionismus oft ein Schutzmechanismus ist

Wie wir beginnen können, alte Geschichten über uns selbst zu erkennen

Praktische Werkzeuge für mehr Selbstannahme im Alltag

Meditation: Die Erinnerung an dein Genugsein

**Frage für die kommende Woche:

Und was würde sich verändern, wenn ich mir erlaube, einfach da zu sein?

Alles Liebe,

Lydia Maria

YouTube: Stella Anima

Willkommen zur ersten Folge von Hinter dem Schleier.

In dieser Episode sprechen wir über die Frage:

Was bedeutet es eigentlich, bewusst zu sein?

Ich teile mit dir einen sehr persönlichen Teil meiner eigenen Geschichte, erzähle von einer Frage, die nach dem plötzlichen Tod meines besten Freundes in mir aufgetaucht ist und bis heute mein Leben prägt, und wir schauen gemeinsam darauf, warum wir unseren Gedanken oft mehr glauben als der Wirklichkeit.

In dieser Folge:

00:10 Begrüßung

Das Erkennen der eigenen Progamme:

25:22 Eine geführte Meditation: „Die Begegnung mit dem ersten Schleier“

Ist das wirklich wahr?

🌿 Mehr von mir:

YouTube: Stella Anima

Alles Liebe,

Lydia Maria