hi.phie

Warum reicht Disziplin allein oft nicht aus, um etwas dauerhaft zu verändern? Und was hat das Bild, das du von dir selbst hast, damit zu tun?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie unser Selbstbild unser Verhalten beeinflusst und warum auch unsere Handlungen verändern können, wie wir uns selbst sehen. Wir schauen uns an, was ich über Gewohnheiten, Affirmationen und Selbstwahrnehmung gelesen habe und warum die berühmte 21-Tage-Regel nicht ganz so stimmt, wie sie oft erzählt wird.

Dazu gibt’s  drei kleine Schritte, die du direkt ausprobieren kannst.

LINKS

Business Studio Frühling Warteliste :

https://app.hiphie.at/widget/form/RgOUOztchtUTaZ55HErR

Du hast noch eine Frage? Schreib mir auf Instagram: @hi.phie

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

KI kann heute Texte schreiben, Bilder erstellen, Ideen entwickeln, Videos produzieren und innerhalb weniger Sekunden Dinge erschaffen, für die wir früher Stunden gebraucht haben.

Und vielleicht hast du dich auch schon gefragt:

Wenn eine Maschine all das kann..was braucht es dann eigentlich noch von mir?

Meine Antwort darauf ist nicht: Du musst auch wie eine Maschine arbeiten..

Vielleicht ist gerade das Gegenteil interessant.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum deine eigene Handschrift gerade jetzt so wertvoll wird.

Was eine Personal Brand für mich wirklich bedeutet und warum sie so viel mehr ist als schöne Farben, ein Logo oder ein perfektes Instagram-Profil.

Ich erzähle dir von meinen zwei sehr unterschiedlichen Selbstständigkeiten, warum Menschen nicht einfach nur eine Fotografin oder Beraterin auswählen und weshalb ich irgendwann festgestellt habe, dass Trends nicht zu mir passen.

Und natürlich sprechen wir auch darüber, wie ich KI selbst nutze und warum für mich eine Sache dabei immer klarer wird:

Erst musst du verstehen, was du sagen möchtest. Dann kann dir KI helfen, es nach draußen zu bringen.

Nicht umgekehrt.

🤍 KOSTENLOSER LIVE-ABEND

Wenn du herausfinden möchtest, was eigentlich deine Handschrift ist, was von all deinen Erfahrungen, Fähigkeiten und Ideen wirklich nach vorne gehört und wie daraus deine eigene Personal Brand entstehen kann, dann komm zu meinem kostenlosen Live-Abend.

📅 11. Oktober, 18 Uhr · live über Zoom

Trag dich hier kostenlos auf die Warteliste ein. Dort bekommst du  in einer Mail die nächsten Tage alle weiteren Infos und den Zugang zum Zoom-Meeting:

https://app.hiphie.at/widget/form/TjwmJzAepiSmQKAf1gZz

PS: Du musst NICHT jemand anderes werden, um sichtbar zu werden.

Von Herzen,
Sophie 🤍

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Auf dem Papier ist vielleicht eigentlich alles ok. Der Job ist sicher, du kannst, was du tust, vielleicht sind sogar die Kolleg:innen nett und trotzdem taucht irgendwann wieder diese Frage auf:

War’s das jetzt?

In dieser Folge möchte ich mit dir einen anderen Blick darauf werfen. Vielleicht bist du nicht zu anspruchsvoll, zu sprunghaft oder einfach „schwer zufriedenzustellen“. Vielleicht hast du bisher nur noch nicht genau hingeschaut, was du eigentlich brauchst, damit sich Arbeit wirklich nach dir anfühlt.

Ich erzähle dir von der Topfpflanze, deren Wurzeln längst keinen Platz mehr haben, von Autonomie und davon, warum ein Job in meinem eigenen Leben überraschend gut zu mir gepasst hat.

Und wir schauen gemeinsam auf eine Frage, die ich viel spannender finde als „Soll ich mich selbstständig machen?“:

Was von dem, was längst in dir steckt, bekommt gerade viel zu wenig Platz?

Vielleicht brauchst du keinen komplett neuen Weg.

Vielleicht einen größeren Topf.

Und vielleicht möchtest du irgendwann deinen eigenen Garten anlegen. 🌿

🤍 KOSTENLOSER LIVE-ABEND

Wenn du schon länger dieses Gefühl hast, dass mehr in dir steckt, du aber noch nicht richtig greifen kannst, was davon wirklich deins ist, dann komm zu meinem kostenlosen Live-Abend.

📅 11. Oktober, 18 Uhr · live über Zoom

Trag dich hier kostenlos auf die Warteliste ein. Dort bekommst du anschließend alle weiteren Infos und den Zugang zum Zoom-Meeting:

https://app.hiphie.at/widget/form/TjwmJzAepiSmQKAf1gZz

Da steckt mehr in dir. Mach es sichtbar.

Von Herzen,
Sophie 🤍

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Sei mutiger" hilft dir nicht gegen die Angst vor Sichtbarkeit. Weil Sichtbarkeit selten das ist, wovor du wirklich Angst hast. Was dir Angst macht, sind die Bedeutungen, die du ihr im Lauf deines Lebens gegeben hast, ohne dass du sie bewusst ausgesucht hättest.

In dieser Folge zeig ich dir mit einer Metapher, die du nicht mehr vergisst, warum das so ist. Ich erzähl dir von den fünf Bedeutungen, die ich selbst mit Sichtbarkeit verbunden hab, vom Kontrollverlust bis zu dem Gefühl, dass die Version von mir, die ich grad war, noch gar nicht dazu passte. Und ich geb dir ein Werkzeug mit, mit dem du deine eigenen fünf Sachen findest, Stockwerk für Stockwerk, bis du bei deiner echten Angst ankommst.

Diese Folge ist für dich, wenn du seit Monaten "ich muss mutiger werden" denkst und es trotzdem nicht hilft. Weil du vielleicht die ganze Zeit an der falschen Stelle ansetzt.

Warteliste Business-Mentoring (Start 21.10. ) Sechs Monate, in denen wir genau diese Arbeit gemeinsam machen: https://app.hiphie.at/widget/form/TjwmJzAepiSmQKAf1gZz

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Fünf Fragen, die dein beschlagenes Fenster zur Zukunft klarer machen. Für deine Beziehung, dein Business, dein ganzes Leben.

📩 Warteliste Business-Mentoring (Start Herbst) 6 Monate. Für Frauen, die spüren, dass da mehr auf sie wartet und sie dabei nachhaltig begleitet werden möchten. Wir bauen dort keine fremde Schablone nach. Wir schauen gemeinsam, was DICH so besonders macht. Dein Alleinstellungsmerkmal, deine Themen, dein Tempo. Und wir bringen das in eine Form, die tatsächlich zu dir passt, nicht zu irgendeiner Coachin, deren Weg du kopieren sollst. Innere Arbeit und konkrete Umsetzung an einem Ort, begleitet aus meiner gesamten Expertise als Unternehmerin, Fotografin und psychosozialen Beraterin heraus.

Link zur Warteliste: https://app.hiphie.at/widget/form/TjwmJzAepiSmQKAf1gZz

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Personal Brand. Das Wort kennst duvielleicht zu gut. Meistens meint es Logo, Farbpalette, Positionierung. Ich sag dir in dieser Folge, warum das ein Bruchteil der Wahrheit ist. Und meistens der unwichtige Teil.

Mit einer Metapher, die du nicht mehr vergisst. Und drei Fragen, die dir mehr Material für deine Marke liefern als jede Vorlage.

Warteliste Business-Mentoring (Herbst-Start):

👉https://app.hiphie.at/widget/form/TjwmJzAepiSmQKAf1gZz

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

💬 Hier gehts zur WARTELISTE:

https://app.hiphie.at/widget/form/TjwmJzAepiSmQKAf1gZz

Stell dir vor: Du wünschst dir seit Monaten dein absolutes Traumsofa. Du planst es, speicherst Bilder auf Pinterest, redest mit deinen Freundinnen darüber... und plötzlich steht es morgens um 8:00 Uhr mit zwei Umzugshelfern vor deiner Haustür.

Was passiert? Statt Freude steigt Panik auf. Das alte Sofa steht noch da, der Flur ist nicht gewischt, das geht alles viel zu schnell...

Genau dieses Phänomen erlebe ich bei so vielen feinfühligen Frauen. Wir wünschen uns Veränderung, Erfolg und Sichtbarkeit aber wenn der Traum plötzlich vor der Tür steht, ziehen wir unbewusst die Handbremse. 

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in ein ehrliches Gedankenexperiment und decke auf, was dich WIRKLICH davon abhält, deine Tür für deine Vision aufzumachen.

In dieser Folge erfährst du:

 Warum wir uns Dinge wünschen und gleichzeitig Angst vor ihnen haben (das Sofa-Phänomen).

 Die 4 wahren Ängste hinter deiner Ladehemmung.

 Warum wir so oft „Umwege“ kaufen (den 10. Kurs, die nächste Ausbildung oder fremde Schablonen), statt an die echte Wurzel zu gehen.

 3 tiefgründige Reflexionsfragen für deinen Sommer, bevor es im Herbst an die Arbeit geht :)

✨ DEIN WEG INS MENTORING IM HERBST:

Wenn du merkst, dass dein Traumsofa schon lange vor der Haustür steht und du bereit bist, die alte Sofa-Version deines Lebens Stück für Stück auszuräumen:

Im Herbst öffnet mein 6-monatiges Mentoring für dein authentisches Business aus deiner eigenen Wurzel.

💬 Hier gehts zur WARTELISTE:

https://app.hiphie.at/widget/form/TjwmJzAepiSmQKAf1gZz

Ich freu mich dich zu begleiten,
Deine Sophie 

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Über einen absurden Traum, der mich seit Monaten begleitet. Und warum die Gefühle, die du in dir spürst, oft gar nicht deine sind.

Diese Folge ist für dich, wenn du nach bestimmten Gesprächen mit einem schlechten Gefühl nach Hause gehst und nicht weißt warum. Wenn WhatsApp-Nachrichten dich tagelang beschäftigen. Wenn du dich nach dem Familientreffen so runter fühlst, obwohl doch nichts Konkretes passiert ist.

Und sie ist besonders für dich, wenn du eine Frau mit Vision bist. Weil dein weißes Kleid dann das größte im Raum ist und alle ihre unerfüllten Träume auf dich werfen. Und weil genau das dich davon abhält, deinen Weg wirklich zu gehen, ohne dass die Menschen um dich rum bewusst was Böses wollen.

Ich erzähl dir vom Traum, warum das Phänomen so alltäglich ist, warum es dich als Frau mit Vision besonders trifft, und geb dir drei ganz konkrete Anhaltspunkte mit, wie du im Alltag unterscheidest: was ist meins, was gehört wem anderen. Damit dein weißes Kleid weiß bleibt und du die weiterhin bist, die tatsächlich losgeht.

LINKS:

🔗 FREI.raum – der Ort zum Sortieren, Zurückfinden, Ankommen bei dir selbst. Audios für Selbstwert, Ruhe, deinen Morgen.

👉 https://hi-phie.onepage.me/freiraum?fbclid=PAVERFWATWrENwZG9mAmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABpzOfVloCFq3pbMCgNn4ALC9_gI7A_xNjgd_K7vXITWX9U_NQmaw7vqYCrp2N_aem_6dAqi0loyvA1xhRyVEi4Vw

📩 Warteliste Business-Programm (Herbst) – Für Frauen mit Vision, die den Sprung in die Selbstständigkeit gehen oder schon mitten drin sind. Innere Arbeit und konkrete Umsetzung an einem Ort. 

👉 https://app.hiphie.at/widget/form/TjwmJzAepiSmQKAf1gZz

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Du sitzt in irgendeinem Zug in deinem Leben. 

Ein Job oder eine Ausbildung. Eine Beziehung. Ein Angebot in deiner Selbstständigkeit, das nicht mehr passt.

Du spürst längst, das ist nicht mehr deine Gegend. Und du bleibst trotzdem sitzen. Keine Sorge..du bist nicht dumm, aber dein Kopf redet dir vielleicht einen Satz ein, der so vernünftig klingt wie er trügerisch ist: 

"Aber ich hab doch schon so viel investiert." 

Diese Folge ist für dich, wenn du grad an einem Bahnhof deines Lebens stehst und dich fragst, ob du weiterfährst oder aussteigst. Ich erzähl dir von der einen Falle, warum sie die häufigste Ausrede meiner Beratungs-Kundinnen ist, und wie ich selbst mal ausgestiegen bin. 

Mit drei praktischen Schritten für heute. Und der einen Frage, die alles verändert, wenn du dich traust, sie ehrlich zu beantworten.

Hier gehts zum Freiraum: 
https://hi-phie.onepage.me/freiraum

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Du kannst dir jeden Tag Disziplin einreden. Kannst dir Routinen bauen, Listen schreiben, dich durchboxen.

Und dann kommt ein schlechter Tag und alles fällt zusammen.

Das Warum ist der Unterschied zwischen “ich müsste eigentlich” und “ich will das”. Ohne Warum ziehst du dich an einer Motivation hoch, die irgendwann leer läuft. oder auch 'wer ein Warum hat, erträgt jedes Wie'

In der neuen Folge erzähl ich dir, warum ein Warum kein 'irgendwie nett zu haben' ist, sondern das Fundament, auf dem alles andere steht. Und wie du deins findest, wenn du grad keine Ahnung hast, wo du anfangen sollst.

HIER gehts zum Freiraum : https://hi-phie.onepage.me/freiraum

Jeden Sonntag gibts außerdem einen Brief von mir in dein Postfach. Trag dich ein, falls du noch nicht dabei bist.
LINK: https://app.hiphie.at/widget/form/a2XpzY07rYAoSa7nJjD9

Schick das gerne auch der Person, die noch ihr Warum sucht.

Du findest mich auf Instagram unter
https://www.instagram.com/hi.phie
Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)