¡Bienvenida a nuestro último capítulo de esta temporada de nuestro podcast de hipnoparto!

En este episodio final, nos sumergimos en un tema esencial para el parto: la respiración. Nuria, Nashira y Konchy exploran diversos aspectos relacionados con la respiración durante el parto. Descubrirás que la preparación es fundamental, pero también lo es la conciencia, que se cultiva a través de la práctica constante durante el embarazo. Te guiaremos en cómo hacerlo y cómo no hacerlo para que, el día de tu parto, tu respiración se convierta en tu aliada más poderosa, tanto para aliviar el dolor como para mantener la calma y el control en todo el proceso.

Además, descubrirás que la técnica de respiración que enseñamos en nuestros cursos de hipnoparto no solo es beneficiosa durante el parto, sino que también se puede aplicar a numerosas situaciones de la vida cotidiana. ¡Prepárate para obtener todos sus beneficios en diferentes aspectos de tu vida!

No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y experiencias compartidas que te ayudarán a conectar con tu capacidad innata para dar a luz de forma tranquila y empoderada.

🤰 En este episodio, Neus nos comparte su emocionante historia de parto. En su segundo embarazo, tras una cesárea y una experiencia previa negativa, se preparó con hipnoparto junto a Nashira de www.nacimientopositivo.com

👶 Durante el parto, Neus tomó decisiones guiada por su instinto y la conexión con su bebé, diciendo sí a algunas cosas y no a otras de forma muy consciente. Ella dice que escuchar su instinto le condujo a una experiencia de parto mucho más positiva.

🌟 Neus nos cuenta cómo esta experiencia impactó enormemente en su relación con su bebé y en cómo vivió el posparto, sintiéndolo de una manera mucho más plena y feliz que en su primer parto.

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¡Bienvenida a un nuevo capítulo de nuestro podcast de hipnoparto!. 💬🤰

En este episodio, exploramos la importancia de normalizar que las mujeres sean vocales durante el parto. A menudo, se nos ha enseñado a mantenernos en silencio, a no molestar, pero descubriremos por qué es fundamental romper con esta idea. Hablaremos sobre los beneficios de emitir sonidos graves durante el parto, y cómo pueden contribuir positivamente al proceso de dilatación. 🎶💪

Además, nos sumergimos en la perspectiva de que el parto es un acto animal, salvaje y natural. Nos despojamos de la idea de que debe ser aséptico y silenciado, y exploramos la belleza y la fuerza que reside en su naturaleza primitiva. 🌿🦁

No te pierdas este episodio donde desmitificamos los tabúes alrededor de los sonidos del parto y celebraremos la fuerza y la poderosa conexión con nuestra esencia animal. 🎙️✨

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¡Hola! Bienvenida al episodio más reciente de Hipnopower, tu espacio dedicado al hipnoparto y la maternidad.

En esta entrega, conoceremos la experiencia de Natalia, una joven de 23 años, durante el parto de su primer bebé. Descubriremos cómo las herramientas del hipnoparto, como afirmaciones, respiraciones y visualizaciones, jugaron un papel fundamental al ayudarla a recuperar su equilibrio en una situación donde se sintió oprimida y estresada por los profesionales de la salud.

Natalia nos sumergirá en una batalla mental, en medio de un proceso físico que fluía perfectamente, pero que constantemente se veía interrumpido por motivos insignificantes. A través de su relato, seremos testigos de una historia de maternidad marcada por el empoderamiento, la información y la confianza en el proceso natural, todo ello en contraposición al control y la presión externa a los que estuvo expuesta.

No te pierdas esta fascinante narrativa de superación ante un sistema desafiante. Es un ejemplo inspirador de cómo la confianza en ti misma, el conocimiento y la información pueden convertirse en aliados poderosos para superar cualquier obstáculo en tu camino. ¡Sintoniza y acompáñanos en este viaje de fortaleza y resiliencia!

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Hoy Camí, Argentina afincada en Inglaterra, nos cuenta las historia de su embarazo, el parto y el nacimiento de su hija Luna. Un embarazo lleno de mucha ansiedad, ya que Camí había perdido tres embarazos previos. Además, sentía las diferencias culturales en la atención al parto entre Argentina e Inglaterra, así que supo que quería contar con el acompañamiento de una doula.

Fue así como conoció a Nuria (https://www.partoconsciente.es) y de su mano, ahondaron también en el hipnoparto.

Escucha el capítulo para descubrir como el hipnoparto le ayudó en su experiencia, para vivir si embarazo desde un lugar más presente y más en calma.

Cami nos habla también de la importancia que tuvo para ella hacer el plan de parto. Y nos detalla muchos aspectos del parto y nacimiento de su hija Luna, por cesárea, ya que se encontraba de nalgas y Cami optó por esta opción.

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Con esta relajación guiada, Nashira, de Nacimiento Positivo (www.nacimientopositivo.com), os guía a ti y a tu bebé para que juntos os relajéis y disfrutéis de unos minutos de profunda calma y conexión.

Cada vez que la escuchas tu mente se deja empapar por mensajes de confianza y te cargas de seguridad para conectar con tu instinto y para abrazar con ilusión el resto del embarazo y el nacimiento de tu bebé.

Tras escucharla, te sientes segura y relajada, ilusionada con todo lo que os queda por vivenciar, por descubrir juntos, juntas.

No te preocupes si te quedas dormida, disfruta el descanso, tu mente subconsciente continuará esuchando :)

Así que, ponte cómoda y disfruta.

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Hoy reflexionamos sobre la preparación al parto y nacimiento con hipnoparto. ¿Sabías que celebridades como Kate Middleton en el Reino Unido y Cristina Pedroche en España han contribuido a dar a conocer el hipnoparto? Kate Middleton compartió cómo el hipnoparto le ayudó a manejar la hiperémesis gravídica durante su embarazo, y cómo esa preparación mental fue crucial durante sus partos. Por otro lado, Cristina Pedroche recientemente ha traído el tema a la luz pública en España, generando conversación y debate.

Abordamos también el uso del hipnoparto en diferentes contextos, como en el caso de Angelina Jolie, quien lo utilizó para una cesárea, demostrando que no es solo para partos vaginales y espontáneos. Celebridades como Giselle Bundchen, Giovanna Fletcher y Meghan Markle también han compartido sus experiencias con el hipnoparto.

Además, desmitificamos la idea de que el hipnoparto es inaccesible o exclusivo de celebridades. Existen diversas maneras de practicarlo, ¡y escuchar este podcast te va a ayudar enormemente!

Por último, reflexionamos sobre la crítica que Cristina Pedroche ha recibido por compartir su experiencia con el hipnoparto y su vivencia de su parto. Este debate nos lleva a discutir cómo se infantiliza a las mujeres durante el embarazo, el parto y el nacimiento.

¡Únete a nosotras en este episodio para descubrir más sobre las famosas del hipnoparto y cómo su influencia ha impactado la percepción pública de esta práctica! Nos encantará conocer tus opiniones y experiencias, así que no olvides compartirlas con nosotras.

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En este inspirador episodio, Raquel comparte con nosotras la hermosa historia de su embarazo, parto y el nacimiento de su hijo Iker. Este embarazo llegó después de una experiencia de aborto en diferido, y Raquel, a sus más de 40 años, sintió que los comentarios a su alrededor le dejaban una sombra de incertidumbre.

Inmersa en el mundo del desarrollo personal, Raquel sintió la llamada de vivir esta experiencia de manera consciente. Consciente de que el sistema médico puede actuar por inercia, decidió tomar las riendas de su embarazo y maternidad. Con claridad en sus valores, se preparó con recursos alineados, como el libro de Nuria, "Parir en Calma", y contó con el acompañamiento de su doula Alba Piña.

Raquel destaca la importancia de crear su plan de parto, elegir el hospital que resonaba con sus deseos de parto, y utilizar herramientas como el método BRAINS para tomar decisiones informadas durante el embarazo, el parto y el posparto, incluyendo la lactancia y otras situaciones. Decisiones informadas que venían de la información y la intuición.

Te invitamos a escuchar el episodio completo para conocer todos los detalles y sentir la inspiradora experiencia de Raquel en su viaje hacia la maternidad consciente.

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En episodio, hablamos del plan de parto. Exploramos qué es, por qué es importante crearlo y cómo dar los primeros pasos en este proceso. Si hay interés en detalles más extensos, ¡háznoslo saber para preparar un especial o un directo según vuestras preferencias!

El plan de parto es ese documento donde plasmas tus deseos y necesidades de acompañamiento. En una rápida ojeada, permite que quienes te acompañan conozcan la manera en que deseas ser asistida y lo que deseas para tu parto y nacimiento.

En España, el plan de parto se define como un documento legal de obligado cumplimiento, según lo establece la Ley de Autonomía del Paciente: “Legalmente, no hay ningún formulismo especial respecto a cómo deban manifestar su voluntad los usuarios y cualquier medio de comunicación y expresión admisible en Derecho es válido. Las decisiones libres e informadas de las usuarias han de respetarse independientemente de la forma y título que le demos, sea éste el de “Hoja de Consentimiento Informado”, “Plan de Parto” o petición verbal: “Todo profesional que interviene en la actividad asistencial está obligado no sólo a la correcta prestación de sus técnicas, sino al cumplimiento de los deberes de información y de documentación clínica, y al respeto de las decisiones adoptadas libre y voluntariamente por el paciente.” (Art. 2.6 de la Ley de Autonomía del Paciente).”  Consulta el documento completo aquí.

El Ministerio de Sanidad ofrece una plantilla para el plan de parto en su sitio web: Plantilla de Plan de Parto del Ministerio de Sanidad.

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